★禁煙します★誓約書参加者募集

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1 名前： クリーンな名無しさん 投稿日： 2000/12/11(月) 02:35: タバコを吸う習慣を捨てませんか？ここでは皆さんからの禁煙宣言
を受け付けます。実名でも匿名でもよいから、名前を書いて、
「今後一切吸いません」と宣言していって下さい。また、タバコの
代わりにこんな事始めた・・とか体験談も聞かせてください。
そして、一度書いたらもうここには来ないで下さい。次回来て頂く
ときは、志半ばに挫折して、タバコに手を出してしまった時です。
ここでは３度まで名前を書き入れることが出来ます。「仏の顔も３度
まで」です。以後は一切受け付けません。きっぱりと悪癖を断とう！
2 名前： ところで 投稿日： 2000/12/11(月) 02:50: ＞１
自分はどうなわけ？辞めたのか辞めようとしてるのか、煙草嫌いなだけなのか。
まさか嫌煙者じゃないよねぇ？
3 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/12/11(月) 02:56: どうせ、「きっぱりと悪癖を断とう！」なんて
書いてるぐらいだから、嫌煙者じゃないの？
4 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/12/11(月) 10:34: ネタsage
5 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/12/12(火) 07:15: 最後の１本がむずいんだよね。
6 名前： こんにちは。 投稿日： 2000/12/12(火) 11:50: 今日から禁煙します。
がんばります。
7 名前： こんにちは。 投稿日： 2000/12/12(火) 11:50: 同僚につられつい吸ってしまいました。
8 名前： こんにちは。 投稿日： 2000/12/12(火) 11:51: 上司に勧められつい吸ってしまいました。
9 名前： こんにちは。 投稿日： 2000/12/12(火) 11:51: つい二本目まで吸ってしまいました。
10 名前： こんにちは。 投稿日： 2000/12/12(火) 11:52: 禁煙できませんでした・・・。
11 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/12/12(火) 23:55: >上司に勧められつい吸ってしまいました。
いるか、そんなやつ？
俺が働いていた会社では、そんな上司はいなかった。
12 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/12/13(水) 00:31: >同僚につられつい吸ってしまいました。
>上司に勧められつい吸ってしまいました。
主体性のない奴だな。
13 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/12/13(水) 00:44: そうだね、これからは自分の意志をしっかり持って、喫煙を続けていこう。
14 名前： 竜＠元喫煙者 投稿日： 2000/12/13(水) 03:34: タバコを吸う事を我慢してる内はやめれないよ。
やめる際に未練たらたらじゃ、必ずまた吸ってしまう。
吸う「価値」が有るって考えてる内は無理

禁煙セラピーを読んでみてはどうでしょうか？
何故か読み終わると、たばこの未練が消えてますから・・
15 名前： 名無しの格闘家 投稿日： 2000/12/13(水) 04:00: 去年、２０００年になったら止めると誓っていました。
過去に５年間禁煙したことがあるのですが、路上で配っていた試供品を
つい受け取ってしまったのがいけなかったのです。
そのときの最初の一服のうまさが忘れられず、禁煙を志しながら吸うたばこのうまいこと。

２１世紀にはきっちり止めたいと思います。
お仲間に加えてください。
16 名前： 受験生 投稿日： 2000/12/13(水) 09:55: かなりドキュソな俺ですが、頑張って止めます。そして受かります。
17 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/12/15(金) 14:49: 俺はたばこ暦長いけど、たばこやめようと思えばいつでもやめれるでしょ。
なんで禁煙という簡単なことができないんだい？
18 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/12/15(金) 14:53: 俺は＞たばこ暦長いけど、たばこやめようと思えばいつでもやめれるでしょ。

絶対に無理だ。かけてもいいよ。
あんたに欠けているのは、病識だよ。
19 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/12/15(金) 17:38: ＞１７
ﾜﾗ
こいつ馬鹿すぎ
20 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/12/15(金) 22:44: >>19
激しく同意。
中毒の重大性を分かってない>>17逝ってよし！
21 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/12/16(土) 00:35: 禁煙して1ヶ月が経過しました。
10年近く吸い続けた割にはあっさりとやめられました。
未練もありません。これからも吸わないでおこうと思います
22 名前： まぼろし 投稿日： 2000/12/16(土) 03:57: 24歳女です。
一昨日から吸ってません。そのかわりお茶を飲みまくっています。
ガムも結構いいです。
23 名前：まり投稿日： 2000/12/16(土) 05:12: 禁煙１週間目になります。（２２歳女　喫煙歴５年弱）
味の濃いものを沢山食べたくなります。なんか口寂しいってこういう
ことなのかしら、ペットポトルのお茶をガブ飲みです。

特に苦しいとか禁断症状とかって感じないんですが、夜中にぱちっ
と目が覚めたときつい煙草を探している自分に気づいて、なんとも
いえない気持ちになります。
口臭（お腹の奥の方からだす息）も気にならなくなりました。

変な言い方になりますが、禁煙のきっかけは「煙草を買い忘れた」
ことです。カートンで買い、常に部屋に煙草がある状態で、１日2箱
（ヘビースモーカーというよりチェーンスモーカー）程度の生活だっ
たのですが、たまたま身の回りに煙草がなく、なんとなく１日過ごせ
てしまったので「じゃあ明日も吸わないでいる？」って感じで、ずる
ずると１週間経ちました。

禁煙の本や他人からの説教なんかで「禁煙＝辛いこと、重大な決心が
必要なこと」っていう方式が頭に染み付いてたんですが、わりと簡単
にすんなり禁煙続けてます。
24 名前：月投稿日： 2000/12/16(土) 05:31: ２０００．１２．１６．５．３４
25 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/12/16(土) 06:08: ＞（２２歳女　喫煙歴５年弱）

ツッコミ待ちか？
26 名前： 名無し 投稿日： 2000/12/16(土) 13:53: 皆さん、頑張って下さい。そしてあっさりと喫煙習慣を捨てましょう。
無煙な人から見るとなぜタバコを吸うのかよく分かりません。
世の潮流は無煙へと向かっています。

　　　●無煙のメリット●
　　　　　　　　１、時間が増えるためいろいろ好きなことができる
　　　　　　　　２、ご飯が今まで以上に美味しく感じられる
　　　　　　　　３、心身が健康になり体力が衰えない
　　　　　　　　４、お金が浪費されないから余裕ができる
27 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/12/16(土) 15:48: >>25
中高生から吸い始めるのは別に珍しい事例ではない。
28 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/12/16(土) 23:28: 喫煙者や禁煙者に声援されるのはうれしいが、嫌煙者の声援は
なんかむかつくな。
29 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/12/16(土) 23:43: 傲慢な嫌みだなこりゃ。声援じゃないよ(笑)
30 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/12/16(土) 23:50: たばこ止めさせたいなら、嫌煙者書き込みは逆効果。
禁煙スレに嫌煙者は来るな。
31 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/12/17(日) 00:06: 煙草やめて貰うってよりも、いつまでも上から見下す心地良い錯覚に
酔いしれたいだけの奴が居るな。
そういう奴にとっては、馬鹿にする対象が居なくなるのは死活問題
なんだろう。かわいそうに･･･ここでだけでも威張らせてやろうや。
32 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/12/19(火) 19:51: 喫煙歴６年ほどですがすぐ止められました。
突発的に禁煙したのですが結構続いています。
体がだるいのが直って本当に良かった。
33 名前： I swear 投稿日： 2000/12/19(火) 20:16: 禁煙して4ヶ月ほどですがもう吸うこともないだろうね
34 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/12/19(火) 20:34: 禁煙時間 0年 6月20日12時間42分
吸わなかった煙草 3681本
浮いたタバコ代 46012円
延びた寿命　 14日 1時間25分
35 名前： 名無し 投稿日： 2000/12/20(水) 14:53: 　肺と灰皿きれいにね～
36 名前： 名無しさん 投稿日： 2000/12/22(金) 00:52: 下らない
煙草は単なる悪
37 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/12/22(金) 01:04: ↑禁煙しますスレにまで入り込んできて煽る神経が不思議だ
38 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/12/22(金) 01:20: だからお前らは眼中にないっつーの。

ここを見ている人に、話をしているんだよ（ｗ
39 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/12/22(金) 03:06: たばこ止める人は、止めたからといって嫌煙を声高に叫ぶキティには
ならないように気をつけようね。
40 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/12/22(金) 04:17: まあまあ、マタ―リいこうや
41 名前： 名無し 投稿日： 2000/12/23(土) 17:46: age
42 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/12/23(土) 21:36: ↑ま、またレイプ野朗もどってきやがったか！！
43 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/12/24(日) 12:07: 喫煙暦16年ほどでしたが、極貧のため、たばこ買う金もなく
気付いたら吸わなくなっていました。多少吸いたくはなりましたが
いざとなれば喫煙など自分の意志でどうとでもなると思いました。
やめてからは飯も旨く、たばこ銭ができても他のことに当てるようになり
世界が広がりました。いままでたばこを吸うのに割いていた時間（3分×20＝60分）
も別の作業ができるようになり、人生得した気分です。
44 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/12/24(日) 12:12: ↑良かったですね。
しかし普通何かしながら吸うもんじゃない？煙草。
煙草に時間を費やしてる実感ないけどなぁ。
45 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/12/24(日) 13:53: シガーバーなんてのもあるくらいだから、本来は趣味として、それだけを
じっくり味わうものだったんじゃないの？たばこって。
ま、でも葉巻と紙巻きじゃ違いがありそうだけどね。
46 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/12/24(日) 21:56: 　　　　　　　　　　　　　　
47 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/12/26(火) 07:13: 灰にしてください
48 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/12/27(水) 14:26: age
49 名前： ファンファン 投稿日： 2000/12/27(水) 21:56: 禁煙します。1月1日から。
50 名前： ファンファンI 投稿日： 2000/12/27(水) 22:00: >>49
今日からやれや、ｺﾞﾙｧ！
51 名前： ファンファンI 投稿日： 2000/12/27(水) 22:09: >>50
人のHN勝手に使うな、ｺﾞﾙｧ！
52 名前： ファンファン@du77-41.inforyoma.or.jp 投稿日： 2000/12/27(水) 22:16: 　多分・・・５１が本物かな？
53 名前： ファンファンI 投稿日： 2000/12/27(水) 22:44: >>52
当たり前だ、ｺﾞﾙｧ！
54 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/12/31(日) 03:21: やめ
55 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/12/31(日) 23:55: 21世紀になったらたばこ止めます。
56 名前： 軽井沢千里 投稿日： 2001/01/01(月) 00:01: ↑21世紀よ！
禁煙しなさいよ！
57 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/01(月) 00:03: 電波少年のせいで早めにやめちゃったよ。
まあいいや。おめでとう。
58 名前： よさこいさよこ 投稿日： 2001/01/01(月) 00:07: おめでとおおお！
59 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/01(月) 00:12: おめでとー。
俺も今から禁煙だー。
60 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/01(月) 00:20: ２１世紀も吸いつづけるyo(´ー｀)
61 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/03(水) 03:18: 21世紀からは禁煙だ！！
62 名前： （・∀・）参加するよん 投稿日： 2001/01/03(水) 04:27: 禁煙2日目

がむばるよん

ご飯美味しく食べたいのよ
63 名前： 群馬在住者より 投稿日： 2001/01/05(金) 13:39: えー、1月1日より全く吸ってません。
後輩は子供が3月に産まれる為、ヤメています。
出来れば誰かと一緒にやめてみてはいかがですか？
去年も2ヶ月程ヤメましたが今回は本気です。
また入れます。
64 名前： 魁！名無しさん 投稿日： 2001/01/05(金) 14:18: 子供が生まれるから止めるってのも良く考えりゃ自分勝手だな
お前の子供はそれでいいけど、今まで煙吸わされてきたこっちは
どうなるんだ、っていうか
もちろん止めてくれた方がいいけど
65 名前： ↑ 投稿日： 2001/01/05(金) 14:24: 君も充分自分勝手です。
66 名前：ぴ投稿日： 2001/01/05(金) 22:37: たばこやめるよ
67 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/06(土) 00:36: もじ、自分に子供が出来たら、「煙草は覚えさすまい」と思いますか？
それとも、「その子が大きくなったら決めること」と思いますか？
喫煙者、嫌煙者、禁煙者、非喫煙者問わず意見を聞いてみたいです。
68 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/06(土) 01:07: >>67
つーか、周りの環境によって子供は左右されるんじゃない？
69 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/06(土) 01:14: >>67
タバコやめた人、既婚者、子供ありです。子供の勝手でしょうね。
ただ未成年者の間は吸わせないよう努力します（当たり前か？）。

あとタバコを吸うか吸わないかで人格を判断しないように諭す必要を
感じています。こないだ知らない男の子が「おまえのおとうちゃんは、
タバコ吸うから地獄におちる！」と叫んでいるのを聞いてショックで
した。わかりやすいけど嫌な教育の一つだと思いました。
70 名前： 67 投稿日： 2001/01/06(土) 01:24: 「その子が大きくなったら決めること」
こっちの意見の方が主流のようですな。

僕は最終的には子供の決めることだと思うけど、
一応生涯煙草吸わないように、教育するつもり。

ただ、
＞＞「おまえのおとうちゃんは、タバコ吸うから地獄におちる！」
これはやりすぎだと思う。
自分もこんな思想を子供に押し付けそうで怖い、と思った。
71 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/07(日) 00:12: ２０００年２月１５日から禁煙してます。それまで２０年ぐらい吸っていました。
１ヶ月ぐらいは毎日つらかったです。でも今は全然平気です。
72 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/07(日) 02:19: うちの親父はやはり２０年来の喫煙者だったが、仕事で責任のある立場
になったその日にやめたらしい。まあそれなりに苦労や葛藤もあったと
思うが、やってやれないことはないと思うですよ。
73 名前： あなたのうしろに名無しさんが・・・ 投稿日： 2001/01/07(日) 04:38: 今から禁煙するよ。15の時から10年間吸い続けたんだな～
そういえば、
父親は俺が産まれるといって煙草をやめたんだった。
74 名前： 名無しさん＠おっぱい。 投稿日： 2001/01/10(水) 12:12: 無理です。
75 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/10(水) 12:29: 今のところやめる気なし。
煙草代浮かせるために減らすことはあるかもしらんけど。
76 名前：　　　　　　　投稿日： 2001/01/10(水) 16:27: ２１世紀です。これを区切りにスパッとやめませう。
77 名前：７７投稿日： 2001/01/10(水) 22:39: 今日で禁煙三日目です。
４日前までは一日平均２箱半吸ってました。

まりこ～！！お前の為に俺は煙草やめるぞ～！！
78 名前：７８投稿日： 2001/01/10(水) 23:02: 只今禁煙一ヶ月。
研究室の喫煙割り当て部屋でよくこんなに続くもんだ。
でももう煙草吸いたいなんておもわねえな。
79 名前： 59 投稿日： 2001/01/13(土) 02:23: まだ、禁煙続いてるよー。

禁煙時間 0年 0月12日 2時間26分
吸わなかった煙草 726本
浮いたタバコ代 9075円
延びた寿命　 2日18時間33分
80 名前： スワン 投稿日： 2001/01/18(木) 04:34: 煙草止めて一月たちました。
私は軽いのをずっと吸ってたせいか禁断症状は3日で抜け喫煙欲求はコーヒー飴＆チョコ
飴をしゃぶることで誤魔化しました。苦みのある飴ってわりと誤魔化しやすいようです。
私は禁煙！ってきばるのは止めようと思って煙草も灰皿もライターもそこらへんに転が
してあります。ストレス高い時はすっちゃっていいから、普段吸う習慣は止めようって
程度。案外その方が楽に禁煙持つようです。

彼（非喫煙者）が口には出さなかったものの止めて欲しがってたので協力的です。
喧嘩したりするとストレスが・・・と思うらしく最近優しい（藁
ダーリン頑張るわ！
81 名前： スワン 投稿日： 2001/01/18(木) 04:43: しかし、こっそり言いますが一日の節目で吸う煙草旨かったですよ。
仕事一山乗り越えて一服は最高でした、でもそれの為に犠牲にした肌と体調と
経費と匂いと食欲・・・それを数えてやっぱり止めてよかったなと。
周りを喫煙者で囲まれても平気の平左ってとこまで早く辿りつきたいです。
82 名前： あなたのうしろに名無しさんが・・・ 投稿日： 2001/01/18(木) 05:06: 73だけど。続いてるよ
83 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/18(木) 05:50: >>73=82
おはようございます。10日たったんですね。
73をリアルタイムで読んでいたので、ちょっと嬉しくなります。
これからもがんばってくださいね。

>>80
僕も開封してない煙草、灰皿、ライターを放置していたのですが、
夢を見てから処分しました。煙草を吸ってる夢です。あまりのリア
ルさに夢と気付きませんでした。目が覚めたとき「あぁ、昨日吸っ
てしまったなぁ」と後悔し、「しょうがないからとりあえず一服」
という段階になって、煙草が開封されてないことに気付き安堵しま
した。しかし気付いたからよかったものの、下手すると吸ってしま
っていたかもしれず、あるいは夢でみたかどうかも判別できそうに
ないので処分した次第です。優しい彼氏がいるから、わからなくな
ることはないでしょうけど、参考までにということで・・・。
84 名前： S.N 投稿日： 2001/01/18(木) 19:18: １日、１箱吸っていましたが、喉も痛いし、会社で夕方には声枯れするし
あんまり良いことないので、昨年１２月３０日、朝起きた時から禁煙をはじめて
今現在で２０日経過しました。仕事が終わって家に帰った時の疲れがぜんぜん違う
事が嬉しいのと、朝起きた時と、口の中のさわやかな事、２０年以上は喫煙していた
私ですが、もう絶対にあの不快感に戻りたくありません、がんばります
85 名前： 78 投稿日： 2001/01/18(木) 21:09: ああ、煙草吸わない生活ってなんて素敵なの!!
今修士論文書いててストレスたまってるけど
煙草吸って健康害するよりずっとましだよ～ん。
86 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/18(木) 21:34: 禁煙者同志で励まし合って報告し合うなら結構だが
禁煙した事を喫煙者にイヤミ混じりに威張ったって
誰も羨ましくも悔しくも思わねぇーよ>78
87 名前： あなたのうしろに名無しさんが・・・ 投稿日： 2001/01/19(金) 15:54: >>83
おはようございます。73=82ですが。
嬉しく思ってくれてありがとうございます

あ、灰皿にシケモク残ってんのを目の前に置いてあるっぱなしだ
いざとなったらこれでも吸えば？って意味で。
でも、忘れてた・・・　もう片付けよう
88 名前： 78 投稿日： 2001/01/19(金) 16:13: >>86
あっそ。
89 名前： 禁煙中 投稿日： 2001/01/19(金) 17:43: >>86
そうそう、もっともだ。
90 名前： スワン 投稿日： 2001/01/20(土) 09:44: >>83
レス有難うございます、相変わらず習慣的な軽い喫煙欲求はあるんですけれど燃え盛る
欲求はなく、順調に禁煙してます人が吸ってても羨ましくなくなりました。禁煙席に飲
食店でも座れるようになったので早く順番が来て嬉しいです。

夢を見てってお話、ありそうだなって思ってガラスの灰皿を綺麗に洗い煙草は捨て、
無理しないで苦しい時は吸っても良いよって証に銀色のライターを綺麗綺麗にして
透き通った灰皿に入れてサイドボードの上に置きました。
これを汚すには勇気入りそうです。
よっぽどのことがない限り、頑張っていきます。
91 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/20(土) 10:54: はじめまして、私も禁煙したいです。
当方一日に３箱１０年近く吸っていますが、止めたい！！
デスクワークでもうチェーンスモカーです。
これではいかん！！とわかっているのになかなか
やめらないないです。

年末年始は仕事がそれほど忙しくなかったので
今現在は１日１箱以内でおさまるようになっています。

どうにか今年中には全禁煙できるようがんばる気です。
92 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい 投稿日： 2001/01/22(月) 16:09: 俺もタバコ止めていいですか？
93 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/22(月) 16:43: >>90
83です。続いている人の声を聞くとなんだか嬉しい・・・よかった。
僕も灰皿を捨てきれずにいます。随分と昔になりましたが、
大学入学した時に友人から贈ってもらったものがひとつ。
ミスドから万引きしてきたのが一つ（ごめんなさい）。
飾っておくのは一つの手ですよね。僕は木の実を入れてみました。
がんばってください。
94 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/22(月) 16:57: >>91
ゆっくりとで構わないと思います。
僕も何度か禁煙してみようと思いましたが、なかなか踏み切れずにいました。
でもある日「本気でやってみよう」と思ってしまって、それからです。
禁煙の決意を固めたのは・・・順序が逆だったかもしれませんが、まぁ、
良いかと思っています。
禁煙の願望さえあれば、良いきっかけにめぐり合えるとおもいます。
（僕は減煙に成功したことがありません・・・。ちょっと尊敬します）

>>92
いいとおもいますよ。
95 名前： あなたのうしろに名無しさんが・・・ 投稿日： 2001/01/22(月) 17:41: >>92
ガンバレ～！！
96 名前： スワン 投稿日： 2001/01/23(火) 00:43: >>91さん

私も前かなり重い煙草を吸っていたのですが、軽いものにかえて数年してから禁煙
に突入しました。それが良かったのか禁断症状が軽く、特別大きな苦痛はなく一月
を迎えています。無理せず苦しまないように準備しとくのは成功の秘訣かも。

>>92さん
一緒にやりましょ～。

>>93さん
レスを頂いてとても励みになってます、有難うございます。
私もこの灰皿は一番仲の良い友人が呉れた綺麗なものなので、すっかり片付けるの
が忍びないのです。灰皿との付き合いも長かったしなんだかカワイソーで。
書き込んだ後に小さい飴を入れたら丁度良く、今はすっかり飴皿になってます。

93さんも頑張って下さいね～。
私もこのまま頑張ります。
97 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/23(火) 02:05: 93，83です。煙草板の激動の一日も終わりみたいですね。
僕も残業ようやくおわりました・・・。

>>87さん
レスつけそこなっていましたね。書いてたつもりだったのですが、失礼しました。
まだ頑張られていたら、書き込んでくださいね。今度はミスしないようにします。
そうそう、しけもくは吸っちゃダメですよ！

スワンさん
応援ありがとう。僕は３ヶ月とちょっとです。自分ではもう大丈夫と思います。
でも心配している友人もいます。信頼されてないなぁ、と残念におもったり、
気を配ってもらってることを喜んだり・・・。そんな感じかな。
うん。でも自分自身や周りのことが見えてくるから、禁煙を楽しめています。

>>91さん、>>92さん、みなさんがんばりましょう。
おやすみなさい。
98 名前： とんた 投稿日： 2001/01/23(火) 19:41: みなさん、はじめまして。
今日で禁煙４日目です。今のところ、
たばこを吸いたい！という衝動はそんなにないけども、
一番つらかったのは、２日目の夕食後でした。
まだまだこれからですけど、がんばります！！
99 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/23(火) 20:16: >>98
97です。僕も２日目が辛かった。まだ覚えています。
でもあれよりつらかった日は一度もありません。
あとは比較的楽でした。

がんばってください。
100 名前： とんた 投稿日： 2001/01/23(火) 20:27: >>99さん
それを聞いて少し楽になりました。
ありがとうございます。
101 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/23(火) 20:48: 禁煙１週間目です。２日目は結構みんな苦労しているのでしょうか？
こちらは１週間目にもかかわらず、またもやもやと煙草を吸いたい衝動が・・・
体は欲しがってないみたいなんですけど、心の方が少し。
何とか自己暗示をかけて乗り切ってます。
102 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/23(火) 21:48: >>101
確かに心には少し残りますものね。
でも所詮こころの持ち様で乗り越えられるものですから、きっと大丈夫ですよ！
自己暗示ならセラピー本（別スレ参照）も役に立つかもしれませんね。
僕はひと月たってから読んだのですが悪くない本ですよ。

10日前後は遠くの友達にメールしてました。それまでは自信なかったから
内緒にしてたけど、なんとかいけそうだったから決意をあらたにするため
にも・・・（ちょっとズルイ）。でも親に報告したのはつい最近のことです。

がんばってください。
103 名前： よりよい生活を望む 投稿日： 2001/01/24(水) 01:42: アリストテレスとその学説がいかに申しましょうとも、タバコに匹敵するもの
はありません。それは紳士の情熱です。たばこなしで生きている人は、生きている
だけの価値のない人です｡
104 名前： じぇる 投稿日： 2001/01/24(水) 01:52: 昨日から禁煙しているんですが。。。
もう既にイライラしています。
意志もとっても弱いし。
みなさんは何で気をまぎらわしていますか？？
105 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/24(水) 02:00: >>103
心にゆとりを持つために煙草はいいものですね
106 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/24(水) 02:50: ＞１０５
みんな煙草を吸わないと心にゆとりを持てない状態から脱出したいんです。
煙草を吸い始める前は吸わなくたって心にゆとりは持てたんですから。
107 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/24(水) 03:11: >>104
最初のニコチンが抜ける３日間は体が反応してしまうからね。
僕も気がまぎれない自分に苦笑して、気を紛らかしていたよ。
煙草吸わないと、結局、リラックスできないんだって実感した。
だから多少イライラしても吸いたくないなぁと思っていた。
ん、自分の肉体の変化を観察して気を紛らかしていたかもしれない。

あと水を飲んでたな。ニコチン抜けを促進するって誰かいってたから。
まぁ、そんなに長く続く症状じゃないから、がんばって。
108 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/24(水) 06:48: >>104
俺は煙草のこと勉強した。あちこちネットサーフィンやって。健康の問題、
社会的な問題、国際的動向、その他もろもろ。結構よかったと思っている。
煙草のことを無理矢理アタマから追い出そうとするより、煙草を理解した方
が素直でよかったんだと思う。俺も意思が弱い方だと思ってたけど、やり始
めたら、いらいらはしたけど、そんなにへこまなかったな。周りも応援して
くれたから簡単にはへこたれられない状況ではあったな・・・。泣き言言って
応援してもらうのも手かもしれん。よく分からんが、禁煙できたら、逆に自
信がつくよ。頑張ってみて。

>>106
気持ちは分かるが、アホを相手にしてもしょうがない。
シカトしようぜ！
109 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/24(水) 16:04: とりあえず、本数減らします。
いきなり禁煙だと、断念→禁煙→断念→禁煙を繰り返してしまいそう。
110 名前： スワン 投稿日： 2001/01/25(木) 00:20: 禁煙中の皆さまこんばんは、私は今一月過ぎたとこです。
気を緩ませないように頑張ります。

>>104
甘いもの苦手ですか？
私は喫煙欲求は炭焼珈琲キャンディ（春日井製菓）舐めてまぎらわしました。
口が淋しいとか、一息つくのの代償行為です。
苦みと香りがある珈琲キャンディが一番効きました、ガムじゃダメなのはすぐ
味なくなっちゃうから。飴が溶けてなくなるまでって結構時間かかります、そ
れで一番きついとこ遣り過ごせました。

参考になればいいけど・・・。
あと、歯医者さんがハミガキをゆーっくりやると効くと言ってたので実践。
これもなかなか効果ありましたよ。
111 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/25(木) 03:24: 減煙すると、かえって禁煙できにくくなるそうですよ。
112 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/25(木) 18:16: 本日、三十路の誕生日。
これを機に、たばこをやめます。

なにかの区切りにかこつけてやめる人多いですね。
113 名前： たばこLOVE 投稿日： 2001/01/25(木) 18:27: がんばってください。
私もがんばってます。
114 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/25(木) 19:04: >>112
お誕生日おめでとう。禁煙もがんばってね。
115 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/25(木) 19:51: >>114
オマエもガンバレよー
116 名前： 77 投稿日： 2001/01/25(木) 22:00: 18日が
117 名前： 77 投稿日： 2001/01/25(木) 22:03: 上の書き込みは失敗(鬱氏

禁煙して18日が経過した。
コーヒー飲んだ後とか、ふと手がチョキになってる事がたまにあるけど、
普段はほとんど煙草の事気にならなくなった。

これからやめようと思う人、最初の3日間がちょっとキツイかもしれないから、
禁煙スタートは３連休の初日とか、できるだけストレスを感じない状況でスタート
するのがいいかもね。
118 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/25(木) 22:11: >>117
116のつづきが「無駄になった」じゃなくてよかった(^^;)
ほんとにドキッとしたんだから・・・。

でもよかった。がんばってね。
119 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/25(木) 23:14: >>104
120 名前： 趣味は禁煙＠２日目 投稿日： 2001/01/26(金) 01:28: 今度こそ辞めるぞ！
121 名前：さり投稿日： 2001/01/26(金) 12:57: 初めまして。
禁煙して約２週間のさりです。
今でも、時々は吸いたいと思うけど大分楽になりました。
妻にも禁煙を勧めて見たんですけど、やめたくないようです。
おれも、１０年以上一日一箱以上吸っていたんで妻の気持ちも分かるし
あんまり強くは言えないですよね。
122 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/26(金) 13:35: >>111

俺はその通りだった。
減塩できてるってことに満足しちゃうんだなー。
123 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/26(金) 14:58: >>122
確かに経験ある。おいらの減煙は三日坊主だったけど。
でも、たくさん吸ってる人が、少し減らすのはいいんじゃないかな？
禁煙のタイミング、って誰かいってたけど、あれが来るまでの準備期間ならね。
124 名前：奥投稿日： 2001/01/26(金) 19:56: いやはや。彼女の前では吸ってなくて吸わなくても平気なんですよ、でもねぇ
騙してるんで、俺は吸ってないって・・・。僕の場合は依存症というよりも習慣からきているものだとわかりました
だからこの板を見て、よしやるか、と思いました。
今から挑戦します。皆さんよろしく!!
125 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/26(金) 19:57: ｶﾞﾝﾊﾞﾚｰ
126 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/26(金) 23:18: 2001.1.1から禁煙しています。
考える仕事が多いのでつらいときもあります。
禁煙は、継続することが重要なわけで（当たり前？）
このようなスレッドで励ましあえればと思う。
（①の趣旨には、反対で何度もここにきて励ましあえればと思う。）
127 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/26(金) 23:34: 新世紀ってこともあって2001年1/1～禁煙しようと思ってたがその日のうちに挫折→断念・・・
気を取り直してその3日後の1/4から再度禁煙を始めて今日まで一本も煙草を吸ってない

どうだ！！！！！！
128 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/26(金) 23:45: 21世紀禁煙の方々、もう３週間過ぎたんですね。
いろんな方や僕の経験から言っても、峠を越えた、という時期。
おめでとうございます。
これからも一緒に頑張りましょうね。
129 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/27(土) 11:52: 新世紀禁煙に初日から失敗し、その後２週間このままではいけないと
自己嫌悪に陥ったおかげで自然と減煙になっていった。
タバコを吸ってる自分がどんどん嫌になってきたところで
再度禁煙に踏み切って１０日。

いまだに習慣がよみがえるのは、峠を越えてないのだろうか？
タバコが欲しい時には深呼吸してごまかしているが、
深呼吸しながら飲むコーヒーもおいしい。
もうちょっとがんばるか
130 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/28(日) 20:18: >>129
けっこうそんなもんですよ。私はここに来て、
「なんだ、みんなもそうなんだ」と安堵してました。
せっかくですから、もう少し、がんばりませんか？
131 名前： 77 投稿日： 2001/01/28(日) 21:23: なんだかんだ言って、セラピー本よりもこのスレのほうが禁煙には効果あるように思える。
頑張ってるのは自分だけじゃないんだぞって実感できるから。

煙草やめても、病的なまでの嫌煙者にはなりたくないと思う。
その代わり、煙草辞めたいって人が身近にいたら、色々協力してあげたいと思う。
今自分自身が周りに助けられて禁煙してるから。
132 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/29(月) 01:04: やめてもやめても結局また吸う意思の弱さ、、、、、なんでタバコは合法なんだろってタバコ違法にしたら税収へりまくるからだけでしょうね。
国家総禁煙令みたいな戦前のような人権無視の強制的な法律作ってください。誰か首相になったら
133 名前： あなたのうしろに名無しさんが・・・ 投稿日： 2001/01/29(月) 02:20: やめる前は法律で禁止されても隠れて吸い続けると決めていた
年末に一日禁煙に成功
その後３日間の禁煙をしてリバウンドで超吸った
で、セラ本読んだらあっさりとやめれた。
１週間目ぐらいに一日だけ無償に吸いたい日があったけど
ここの板の人達に励まされて乗り越えた。
ちょうど、３週間ぐらいだからもう大丈夫だとおもう
134 名前： スワン 投稿日： 2001/01/29(月) 11:21: 一杯禁煙してる人の書き込みが増えて嬉しいなあ。
喫煙習慣発作が一番辛いときは代用にしてた飴の消費量が凄く、一袋が一日で消えました。
今はストレスがドーンと掛った時くらいかな「飴！飴！」って焦るのは。

止めてから香水をなんでも使えて嬉しいです。前は少しスパイシーな柑橘系じゃないと、
煙草の香りが混じると気持ち悪いので断念してて。
それから味覚が少し敏感になったようです、料理やる方なのでこれも嬉しい。

止めてて辛い時もあるんだけど、止めて良かったことが後から増えてきます。皆さん頑張って！
私は３月完全禁煙できたらかなり自信つくかなーと思って頑張ってます。
今、一月くらい。
135 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/30(火) 00:16: ３ヶ月が経ちました。
日常の中ではタバコを吸わないことが習慣になってしまいました。
たまに会う友人から「まだ続いているの？」と恐る恐る尋ねられてから、
禁煙したんだったなぁ、と思い出すような感じです。

これも周囲の皆さんやタバコ板の皆さんのおかげですね。
「もう一回、今度は、一人だけで禁煙してみろ」と言われたら
自信がないですもの。

僕のよかったな・・・
　火の始末の心配をしなくていい。
　身軽。
136 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/30(火) 00:33: 1月11日から禁煙しています。
ホントに体のキレが違う。
睡眠が深い！
無駄金を使わないですむ！
いつもタバコとジュースをセットで買ってたから。。。
135さんの言うとおり、火の心配をしなくてすむ。寝タバコ恐い。
体がすがすがしい!!
心の底からタバコを止めたことを嬉しく思ってます！
137 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/30(火) 00:47: 去年の５月からタバコをやめています。
もう吸いたくありません。禁煙は成功したと思います。
臭いに敏感になりました。
運動しても息が切れなくなりました。
部屋の中が綺麗になりました。
138 名前：さり投稿日： 2001/01/30(火) 09:54: >136さん
オレと全く同じ日からの禁煙スタートですね。
なんかちょっと嬉しいです。
139 名前：ん？投稿日： 2001/01/30(火) 13:39: ２月１日から禁煙始めます。
どなたか、一緒に始めません？
140 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/31(水) 04:55: >>139
あしたからですね。
区切りがいい日だから、あとで誰かみつかるかもしれない。

がんばってくださいね。
141 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/31(水) 05:03: カーテンがヤニ臭く無くなった
142 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/01/31(水) 23:36: 荒らされてなくてよかった♪
143 名前：ん？投稿日： 2001/02/02(金) 14:49: ２／２から禁煙中．あー吸いたい．
セラピー読んで、ニコパッチ10ｍｇ貼ってるけど、
挫折しそう．３６時間以上タバコ吸わないのは、
２０年振りだわな．あー吸いたい．

さて、問題です．
次回のカキコ時
ん？は、喫煙してしまった自己に対する罵りの言葉を
書き連ねるでせうか？
144 名前： ガンバ 投稿日： 2001/02/02(金) 15:06: うん、皆さんやってますなあ。
僕も元旦からヤメて丸１ヶ月ですが
度々吸いたくなる衝動にかられます。
でも今まではメシ食ったあとの
手持ち無沙汰や、する事がなくてついついと・・・
ってのが多かった事に気づきました。
手持ち無沙汰の解消の為にお金を払い
寿命を縮める・・・。

こりゃ馬鹿らしいなと思い今まで
やめられています。
145 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/02/02(金) 18:35: んはなんで、せらぴー読んだのにニコパチ貼ってんの？
146 名前：ん？投稿日： 2001/02/02(金) 22:28: セラピー読んで、意識改革に成功したつもりだったが、
３０分しか持たない、意識改革であったため
パッチの力を借りるコトにしました.
要するに、へタレだからです.

それから２／２ではなく２／１から禁煙中です．
何とか、吸わずに持ってます．
同じ境遇の皆様、頑張りましょう．

ああ、精神力の禁煙と化している．
147 名前：ん？投稿日： 2001/02/02(金) 22:29: ああ、あげてしまいました．
以前なら、たばこに火を付けるシチューションです．
でも、大丈夫．
148 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/02/03(土) 20:55: >ん？さん、がんばってくださいね
私は１７年の喫煙の末、禁煙１８日目ですが
セラピー本読んでもツライもんはツライ。
でもやめていい事はたくさんあります。
149 名前：ん？投稿日： 2001/02/03(土) 21:31: >>148さん
お言葉ありがとうございます．

私はどうにか、３日目も禁煙中で終わりそうです．
明日の１９日目、頑張って下さい．

パッチのお陰か、たばこの事を想う間隔が
だんだん、またーりしてきたみたいです．
パッチ、残り９枚．再注文すべきか考え中．
150 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/02/04(日) 00:33: 皆さんがんばってくださいね。
151 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/02/05(月) 23:51: がんばれさるべ♪
152 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/02/08(木) 00:48: 大晦日に禁煙を誓って、久々にこの板に来ました。
何故か今夜は、たばこを買いに行きたい衝動がむくむくと。。。

みなさん、がんばっておられるようなので我慢します。
あー。きっと今吸ったら、すっごいクラクラ来てとってもハッピー。

あ。いや。我慢我慢。
153 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/02/08(木) 01:16: 私も年末から禁煙してたが既に一度挫折。
一日２～５本家で吸う日々を１週間ほど送り、昨日からまた
完全禁煙始めました。
もうヤニ臭くなるのは嫌だ。中毒患者には戻りたくないぞ！
我慢我慢。
154 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/02/09(金) 10:53: ３０～４０本を約２０年吸ってきましたが、禁煙今日で３日目です。
セラピー本がきっかけですが、２日目より今日が・・・
タバコへのつのる思いが、徐々に増してきたように思います。
ウウー！我慢できねー！
ちょっとタイム！、セラピー本を読み返してみます。
155 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/02/09(金) 12:47: がんばって！
ここを乗り切れば、次はもっと楽になるよ♪
156 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/02/09(金) 13:33: がんばって。
157 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/02/09(金) 13:33: ガムバッて。
158 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/02/09(金) 13:33: がんぱって。
159 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/02/09(金) 13:34: ふんばって。
160 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/02/09(金) 13:35: 力ﾞソ八ﾞっ〒
161 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/02/09(金) 20:14: 当方、喫煙年数１０年、現在２４歳。

タバコ、及び関連商品（１００円ライター、灰皿、
見栄で買ったジッポライター等々）に費やしたお金を
ザッと計算しただけで１５０万円近くになりました。

チリモツモレバヤマトナル……

健康にも悪いのは重々承知してるし、
どんだけゼニ使ったんや！！って
いう後悔が大きいので、今日から
禁煙致します。
162 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/02/10(土) 00:36: 新世紀の禁煙続いています。（約40日経過）
まだ無性にタバコが吸いたくなることもありますがガム、アメでガマンしています。
禁煙のメリットについて、気づいたことを、一つ。
それは、車の室内がきれいになったことです。
タバコの灰や葉のカスの汚れが無くなりさっぱりしました。
今まで車の掃除は、ほとんどしませんでしたがちょっとやる気が・・・・
なんとなく今度の禁煙は続きそうです。
163 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/02/10(土) 02:20: うれしいね>>162
応援します!!!
164 名前： 77 投稿日： 2001/02/10(土) 18:44: 約1ヶ月が経過しました。
ごく稀にメシの後などに吸いたくなることがありますが、
最近はそれも収まってきたかも。
そのかわり、しょうゆ系・塩系の刺激で口をごまかしていたせいか、
「あられ・せんべい・おかき」の中毒になってしまいました（ｗ
おかげで体重の増加が一番の課題です。
165 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/02/12(月) 09:17: みんながんばれage
166 名前： 北風と太陽 投稿日： 2001/02/12(月) 09:59: 禁煙して４ヶ月がたちました。
昨夜からコテハンを名乗ることになってしまいましたが、
これまで皆様にも支えてもらった者です。
ありがとうございました。
167 名前： 154 投稿日： 2001/02/12(月) 11:38: 今日で６日目です。
「吸いたい吸いたい、たまんねー！」といった気持ちが
４日目あたりから、風船に穴があいたみたいに、しぼんできました。
１５５さんに励ましていただいた通り、スツと楽になりました。
ありがとうございます。
ただ現在は７７さんと似た症状ですが、「柿ピー」の中毒になりつつあります。
また、体の変化としては、眠りが深いのと、咳・痰がめっきり減ったこと、
そして、「あっち」が元気になったことです。
さあ、がんばります。（禁煙）
168 名前： 北風と太陽 投稿日： 2001/02/14(水) 20:19: がんばれさるべ♪
169 名前： 蛇威巣猛家 投稿日： 2001/02/14(水) 20:39: 　∧Шл
蛇　ﾟーﾟ )y-~~ 裏切り者たちの宴スレ
170 名前： やるぜ 投稿日： 2001/02/14(水) 21:53: 只今をもって禁煙させていただきます
がんばります
171 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/02/14(水) 23:46: がんばってね。最初は１分１秒がツライかもしれないけど
通り過ぎれば、あっという間に１ヶ月くらいたってたよ。
172 名前： スワン 投稿日： 2001/02/16(金) 08:19: 私はビタミンＣ喉飴中毒です（笑）
飽きない？って薄塩昆布を勧められましたがちょっとオヤジっぽいので・・・。
虫歯と太り予防にシュガーレスタイプを気を付けて選んでいます。

追加でいいこと～。
歯医者さんに歯と歯茎の大敵を止めて良かったねと褒めてもらいました。
一番歯と歯茎の健康によくないんだそうです。
止めて良かったこと、まだ増えてます。
173 名前： 北風と太陽 投稿日： 2001/02/16(金) 08:38: スワンさんご無沙汰です。
灰皿はピカピカのままみたいですね？
続いていて嬉しいな♪
174 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/02/19(月) 15:19: たばこやめて４ヵ月たちました～
175 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/02/19(月) 18:27: １日一箱半程度。
体なんてどうでもいいと思っていましたが、
最近息切れが激しく、風邪にも弱いしのども痛い。朝も辛い。だるい。
やっぱり健康大事。たばこやめます。

初めての禁煙。がんばりますです。
176 名前： 一箱２５０円 投稿日： 2001/02/19(月) 19:23: 禁煙してから今日で３日目。
まじめに１分１秒がつらいです。
ゆうわくにまけそう・・・。
177 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/02/20(火) 00:14: がんばれ！　きっと明日は楽だぞ！
178 名前： 質問名無し君 投稿日： 2001/02/20(火) 00:22: 気になっていたんですが。。。
煙草を吸う人って白髪になりやすくなるって本当ですか??
自分、学生の頃からぽつぽつ白髪増えて。。。
22から煙草吸い始めて約5年が経った。
白髪増えてきたような気がする。体質なのかな??
せめて白髪になりにくくなるのなら禁煙の決心がつきそうだ。
鬱だ。。。
179 名前： 北風と太陽 投稿日： 2001/02/20(火) 01:58: >>174
おつかれさま！
僕と１週間違うくらいですね。
最近、どうですか？僕は比較的なんともなかったつもりですが、
年度末の殺人的な締め切り仕事に追われると、ついつい煙草を思い出します。
きっと忙しいときにたばこで誤魔化していたんでしょう。
結構、哀しいことしてたんだな・・・と思います。
>>175
禁煙後、約２週間後から体調の回復？を感じました。
それを、たのしみにがんばってくださいね♪
>>176
この先、下り坂です。
３日間絶えれたなら、それ以上苦しむことはないと思います。
頑張ってね！
>>178
そういえば、頭髪との関係は聞きませんね。
どうなんでしょう？
でも、やめるに越したことはないと思いますよ。
ぜひ検討してみてください。
180 名前：ん？投稿日： 2001/02/20(火) 10:08: ども、ん？です．
北風と太陽たん
あなたの様な先輩がレス付けてくださると、
みんな励みになるでしゅ．
私も、参考になりました．

質問名無したん
私は、最近髪が薄くなってきた．
禁煙により頭皮の毛細血管が活発に活動し
抜け毛をくい止める様に祈ってるのですが・・
白髪のほうが、まだましでっせ．
181 名前： 禁煙君 投稿日： 2001/02/21(水) 10:44: これまで三十回くらい禁煙してきたけど、見事に失敗してきました。最初のころは
寝ている時間以外、六時間以上禁煙できなかったのですけどこの頃は、
一日我慢できるようになりました。でもまだ二日目の壁はおおきいのですが、
このラストパックの中から上手いタバコを吸った瞬間ORラストパック吸い終えたら
禁煙します。GOODBEY　FOREVER　愛してたよ。でも体に悪いから！
182 名前： red 投稿日： 2001/02/21(水) 13:48: 今日で３日目です。苦しい。
もとはホープを一日５箱吸いました。
とりあえず、１週間を目指してます。
そう思えば、今日を忍べるかもということで。
（しかし、このコーヒー、朝から何杯目だ？）
183 名前： 蛇威守猛火亜 投稿日： 2001/02/21(水) 14:47: 　∧Шл
蛇　ﾟーﾟ )y-~~ 安いコーヒー飲み過ぎると体に悪いよ
184 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/02/21(水) 15:25: ＧＯＯＤＢＥＹ･･･
185 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/02/21(水) 19:04: ＞＞１８２　red
今日で、１５日になるけど、僕の場合３～４日目が
一番きつかった、起きてる間は、タバコのことばかり
考えてたよ。
でも５日目頃から、風船がしぼむように、吸いたい気持ちが
ヘナヘナとしぼんできました。
今でも、まだまだ吸いたい時もあるけど、以前より
まるで楽です。
今が正念場！　　つらいだろうけど、ガンバッテネ！
186 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/02/22(木) 14:34: 昨日から禁煙だよ・・つらいー！
なんで皆そんなに平静なん？
「何々が良くなりました。頑張ります。」って何よそれ？
良かったと思ってんならわざわざ書きこまんでもいいやん
きーがんばれーん！！
187 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/02/22(木) 15:19: 最初の３日は辛い思いをしている人が多いんだよ。
俺も死にたくなるほど辛かった。

でも、それを超えたら、すこしずつ楽しいことが増えてくる。
がんばれ～。
188 名前： 氏名黙秘 投稿日： 2001/02/22(木) 15:49: 今日で6日目です。だいぶ吸いたい気持ちはおさまってきた。ふんが～～～～
189 名前： モクモク 投稿日： 2001/02/22(木) 17:52: 私は昔ヘビースモーカーでした。でも根性でやめました。
一番つらいのはやめて２週間経つまで。それを乗り越えれば絶対やめられます。
タバコを吸ってるつもりで深呼吸したりしてごまかしてました。
一ヶ月経つと本当に平気になるよ。やめて２年以上経つけど全然平気です。
体も健康そのものです。(太ったけど)一番おどろいたのは顔がツヤツヤになったこと。
そんでもストレスめちゃたまった時とかは、たま～に吸っちゃってます。(おいっ！)
でも前みたいに一日中タバコにふりまわされるってことはなくなりました。
なくても全然平気です。
190 名前： 禁煙中。 投稿日： 2001/02/23(金) 03:57: >>186

みんなも辛いんだよー・・・。でもここ覗いて、辛いのは自分だけじゃない
って思って、自らを奮い立たせるためにここに「頑張ります」って書き込ん
でるんじゃないかな。

どうしても頑張れない状態なら、パッチとかに頼るって手もあります。
禁煙出来るとメリット大きいですよ。頑張って！
191 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/02/23(金) 13:16: 禁煙して4ヶ月になるけど、ストレスたまってくると流石につらいねー。
あめやキャンディでごまかしてます。太ったー
192 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/02/23(金) 13:17: でもめしがうまいんだ。びっくりするくらい。
193 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/02/24(土) 22:50: 禁煙５日目さ～
一番長いさ～
194 名前： 喫煙者 投稿日： 2001/02/24(土) 23:03: がんばれー
俺はやめないけど、ハタで見てるわな。
タバコもすうけど、ごめんな。
ふー
195 名前： ひろゆき＠菅理人 投稿日： 2001/02/25(日) 00:49: >>194
それが人に対する質問の仕方か？
196 名前： red 投稿日： 2001/02/25(日) 06:04: みなさんどうも。
とりあえず、吸いたくてたまらないというような時期は時期は脱したようです。
ただ、これからちょっとやばい感じなのは、あれですね、作用反作用というやつですか？
吸いたい気持ちが強いときは、それに抵抗する自分の力も強くしてるから、けっこう安定する。
でも、欲望が軽くなると、それ抵抗する力も弱くなり、場の流れとか、
ちょっとした風でそよいでしまいそうな瞬間が出てきますね。やばいやばい。
ちなみにゆうべ、夢の中でタバコを吸いまくりました。うむむ．．．。
197 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/02/25(日) 06:23: 子作り解禁したので、今日から禁煙します。
禁煙のあめを昨日買いました。
黒飴みたいなやつ。少し苦くて効きそうです。
つらくなったらまた来ます。
みなさんもがんばって！
198 名前：にら投稿日： 2001/02/25(日) 14:44: タバコうまいっすよ！
199 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/02/25(日) 15:53: ここのHPの、右に写ってる人は、もう吸わないそうだ。
禁煙を考えてる人は、参考にどうぞ。
http://www.whyquit.com/whyquit/BryanLeeCurtis.html
200 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/02/25(日) 16:20: >>194
>>198

やめる事の出来ない自らの意思の薄弱さを誇張するようなレスは止めようね（はぁと
人より余分に税金納めてくれてる人たちよ。
201 名前： 禁煙君 投稿日： 2001/02/26(月) 13:05: これで書くの二回目です。ダメだー俺は！
気が変になりそうでした。他人が見てたら怪しい人だったかもしれない・・
＞１９９
これは、効きました｡肺の写真より。
しかし今回はちがいます。男見せます。日本男児、大和魂に誓って！
ニコチンパッドは、使いません。今からラスト吸って空けたばかりのすてて
始めたいと思います。うりゃりゃー！
202 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/02/26(月) 13:08: >>200おめでとう
こんなオナニースレに頼らなきゃやめられない意志薄弱者は君達じゃ？
194も198もやめる気なんか全く無い人だと思うけど。
203 名前： 蛇威巣猛火亜 投稿日： 2001/02/26(月) 20:10: 　∧Шл
蛇　ﾟーﾟ )y-~~ >>201 戻ってくるよ(藁
204 名前： 禁煙君 投稿日： 2001/02/27(火) 15:31: >>203
禁煙一日目成功だバカヤロー！
205 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/02/27(火) 15:52: 蛇に煽られると、意地になって禁煙成功する気がする（藁
206 名前： 北風と太陽 投稿日： 2001/02/27(火) 20:00: 蛇さんの煽りも、役にたっているのですね。
207 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/03/08(木) 18:52: あげてみましょう；ひさしぶりに。
皆さん禁煙続いていますか？
208 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/03/11(日) 04:17: こういう前向きなスレッドはあげたくなる。
209 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/03/11(日) 04:21: そう、応援したくなる
210 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/03/11(日) 04:30: 蛇さんって実はいい人？
211 名前： 北風と太陽 投稿日： 2001/03/11(日) 23:23: 禁煙して昨日で５ヶ月が経過しました。

体力面では、特にスタミナが向上しました。
一時的に増加した体重も、運動することによって、喫煙時よりも低い値を保持しています。
嗅覚がよくなって、以前にも増して、酒、食事を愉しめるようになりました。

煙草なくても生活できます。
煙草の楽しみが無くなったとしても、僕にとってはそれほど大きなマイナスではなさそうです。
212 名前： 176 投稿日： 2001/03/12(月) 19:40: 禁煙時間 0年 0月23日19時間38分
吸わなかった煙草 476本
浮いたタバコ代 5950円
延びた寿命　 1日19時間38分

もうかなり禁断症状はなくなったけど、たまに夢の中で吸う夢を見る。
213 名前： 蛇威巣猛火亜 投稿日： 2001/03/15(木) 21:13: 　∧Шл
蛇　ﾟーﾟ )y-~~ >>210 そうだよ、ただの喫煙者さ
214 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/03/15(木) 23:46: がんばれー。
215 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/03/16(金) 23:09: おい！
216 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/03/18(日) 02:33: よんだ？
http://piza.2ch.net/test/read.cgi?bbs=cigaret&key=969710937
217 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/03/18(日) 22:52: みんな禁煙続いてる？
218 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/03/20(火) 07:51: 続いてないと思う
219 名前： 59=79 投稿日： 2001/03/20(火) 23:58: ふふっ。残念ながら今だ禁煙成功中だよ。
元旦に止めたのが功を奏したようだ。
自分の心の中で良い区切りができたからね。

禁煙時間 0年 2月20日 0時間 1分
吸わなかった煙草 4740本
浮いたタバコ代 59250円
延びた寿命　 18日 2時間30分

もうすぐ、３ヶ月！
220 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/03/22(木) 13:02: さっぱりやめるが得！
221 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/03/24(土) 09:11: age
222 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/03/25(日) 21:49: このスレを今頃見て、勇気付けられました。
まず一日耐えなきゃ．．．
223 名前： 北風と太陽 投稿日： 2001/03/26(月) 04:33: こっそりと応援してます。。。
224 名前： スワン 投稿日： 2001/03/27(火) 06:55: 大分前に書き込んでいた者です。禁煙三ヶ月過ぎました、続いてますヨ。
北風と太陽さん、先月は励ましてくれて有り難うです。
胃痙攣起し易かったのにスッカリ治って痛い思いから開放され、以前はちょっと痩せすぎでナカ
ナカ太れなかったんですが健康な感じに少し肉がついて体力もつきました。
何より乾燥肌が劇的に改善されたのが一番嬉しかったです。

アクティブな遊びにやる気が起きて来て（体力ついたおかげと慢性酸欠から開放されたせいか）
最近はプールで楽しく泳いでいます、前は好きなのになかなか体が動かなかったのですが。

このまま禁煙続けます。
禁煙始めた、今苦しいとこを我慢してる皆さん、応援してます。
225 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/03/27(火) 15:20: 禁煙してて辛いとき、ここを読んでると時間が経って辛さを忘れるんだよねえ。
226 名前： １日５本くらいだけどね（ﾊｧﾄ 投稿日： 2001/03/27(火) 15:31: 皆が我慢しているまん前で一服。。。

嗚呼至福のとき。。。

人生幸せに生きたが勝ちよ。。。

今幸せ？？？
227 名前： 無煙者 投稿日： 2001/03/27(火) 15:52: 幸せだよ
228 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/03/27(火) 16:05: >>226
誰かが近くで喫煙していない限り幸せ
229 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/03/27(火) 16:24: >>226
その1本であなたの肺が・・・。なんて幸せなのだろう！
230 名前： kaj 投稿日： 2001/03/27(火) 17:02: ここではないですが、別の禁煙スレを1回見ただけでピタリと止められました。
禁煙してそろそろ4ヶ月目です。
友人は相変わらず吸っていて、こっちも吸いたくなるのですが、
自分も以前吸っていたし、文句をいうのも筋違いなので、とりあえず我慢です。
「励ましあう」「減煙ではなく断煙する」が成功の秘訣では？
しかし、正直言ってまだ吸いたいですから、油断は禁物ですけど……。
231 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/03/31(土) 15:49: age
232 名前： 苦苦苦 投稿日： 2001/04/01(日) 12:25: 禁煙を始めて昨日で３日目でした。
苦しくて苦しくて。
そしたら、旦那さんがたばこを買ってきた。
それを手紙とともに見せて、
「禁煙できたら1ヶ月後に読んで。今手紙を選ぶか、目の前のたばこを
選ぶか。簡単なことでしょ。」と言われた。
彼なりの愛情だったかもしれないが、心底酷いと思った。
結局１本吸った。美味しかったが、体中の血管が凝縮するのが分かった。
よし！！がんばるぞ！！と決意新たに。（でも負けたのよね1本に）
233 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/04/01(日) 13:25: やめられん！！
234 名前： 喫煙暦15年 投稿日： 2001/04/01(日) 15:20: 禁煙5ヶ月せいこうー！もうアメなしでも平気だぞー。
235 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/04/01(日) 16:30: 吸うことと　苦しさの　足し算・引き算をして
苦しさが勝つまでは、禁煙しないことを誓います
236 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/04/04(水) 12:21: たばこやめて嫌煙家の人たちの気持ちが身にしみました。
237 名前： 名無しⅢ 投稿日： 2001/04/04(水) 15:55: タバコ吸わない人にとってはタバコ吸わされる方が我慢ならん
238 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/04/04(水) 15:57: >>237
スレ違い・・・
239 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/04/08(日) 16:23: 禁煙スレage
240 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/04/11(水) 04:27: 禁煙時間 0年 0月 1日 6時間17分
吸わなかった煙草 37本
浮いたタバコ代 462円
延びた寿命　 0日 3時間23分

生まれて初めての禁煙スタート。
今日はコーヒーを20杯くらい飲みました。
カフェイン中毒になりそう。
明日、明後日が第一の山場のようなので
せめてそこは乗りきってみたい…
241 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/04/12(木) 00:26: 一度禁煙に成功しても、二度目は更にきつい。
禁煙を破ったときのたばこのうまさを覚えているから。
一度成功したら、再び手を出すことのないよう気をつけよう。
がんばれ。
242 名前： 喫煙歴６年 投稿日： 2001/04/12(木) 00:50: 俺も止めてみようかなぁ。
海外旅行中、１０日間吸わなかった事だけが
唯一の禁煙歴だったが、
以外と吸わずにいられたしなぁ。
ってこんな事打ちながら吸ってたり・・。
243 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/04/14(土) 10:07: ドキュソといわれそうだけど、16歳くらいから吸っていて、
かれこれ喫煙歴が非喫煙期間と同じになる（32歳）主婦です。
ダンナもヘビースモーカー。三年前第一子を妊娠中のみ、唯一煙草が止められた期間
だったのに、出産翌日から吸いたくなりました。結局、数ヶ月で復活。
現在、第二子妊娠中、煙草は一切吸ってません。（妊娠すると吸えない・・・）
今はダンナの煙草の煙もいや、他人の煙もいや・・・・煙草吸うと考えただけで
吐きそうです。
私は、今度こそ、もう一生煙草と縁を切りたいです。煙草で人生どれだけ損したかわかりません。
健康面でも対人面でも、いいこと一切なし。

長々とすみません。禁煙万歳～！！
244 名前： ☆☆☆ 投稿日： 2001/04/15(日) 14:59: 禁煙２日目です。
一昨日の夜タバコとライターを落としてしまったのですが、
いい機会なのでこの際禁煙する事にしました。
さよならセブンスター…。
245 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/04/15(日) 21:38: 明日で禁煙２週間目です。
さいなら、ラッキーストライク。
オマエすってるとほんと指がウンコ臭くなたよ
246 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/04/15(日) 23:35: 喫煙5年、禁煙1日目です。よろしく
気がつくと頭の中でたばこ買いいく物語ができてる
あぶないあぶない
247 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/04/18(水) 18:03: あげ
248 名前： がんばります。 投稿日： 2001/04/18(水) 18:10: ３５歳♂です。
このスレ全部読みました。
喫煙歴１６年＠１日４０本吸ってました。

結婚予定のカノジョにタバコやめれ～！
って言われてます。
今ちょうどタバコがなくなったトコなので、これから禁煙に
突入します。
毎日報告します。ヨロシクお願いします。
249 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/04/18(水) 21:39: 禁煙時間 0年 0月16日 3時間37分
吸わなかった煙草 484本
浮いたタバコ代 6776円
延びた寿命　 1日20時間22分

まだ挫折する危険性ありますか？
ラッキーストライクすってました。
250 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/04/18(水) 23:15: 俺は５年間禁煙してて、再び吸ってしまったのは街頭で無料配布していた
５本入りの新製品を受け取ってしまった時だった。
吸わなくても全然平気だったんだが、せっかくもらったものだからと
吸ってみたら、生まれてはじめて吸った時よりももっとクラクラきて
その味をしめてからは、なかなかタバコが止められなくなった。
何気なく吸い続けているよりも、禁煙を破った時の最初の一服が強烈に
うまいんだわ。

「これだけ禁煙できたんだから、ちょっと吸ったってまた止められる」
って失敗した奴がいることは覚えておいてちょうだい。
251 名前： 壱日目 投稿日： 2001/04/18(水) 23:18: 実は大して美味くない事に気づいた。
私も毎日、報告します。禁煙禁煙（＾＾）
252 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい 投稿日： 2001/04/19(木) 03:34: 私はおととい禁煙して二晩経ちました。

夜にたんが絡まなくなり咳をしなくなりました。
やめて一日二日でこんなに違うものかとびっくり。

まだ苦しくなりますが、子供の顔をみてがんばります。
253 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/04/19(木) 04:04: …１本はいい…考えてみれば…一ヶ月我慢した…今日は特別な日だ…！
すぱ…すぱ…すぱ…
「うまっ…！さいこ～～～っ…！ひぃ～～～ひぃ～～～っ…！」

「ククク…」
「バカ丸出しですね」

　　　＿＿＿＿＿＿＿＿
　　／　　　　　　　　　　　＼　　　「バカだからね…あんなもんよ…喫煙者なんて皆…！
　 /　　　 /|⌒|ー―---―へヽ　　　　吸い終わったら、奴はとりあえず満足して、
　/　　　/| |　 |　 |　 |　| |　|＼ﾍ　　　こう考えるだろう…
　|　　 /　| |　 |―|--|-|-|-|- ＼　　　明日からがんばろう…明日から禁煙だ…と…！
　|　　/　　　＝==　　　　==＝ |
　|　　＼　　　―- ｌ　　ｌ -―　|　　　が…その考えがまるでダメ…「明日からがんばろう」
　|　 l⌒||　　　　　|　　 |　　　 |　　　という発想からは、どんな芽も吹きはしない…！
　|　 |.９||　　　　| |　　　| |　　| 　　　そのことに２０歳を超えてまだ、わからんのか……！？
　|　ゝ_||　　　ノゝ_＿ノゝ、　|　　　明日からがんばるんじゃない…今日、今日だけがんばるんだっ…
　|　　／|　　　====＝＝==== | 　　　今日をがんばった者…今日をがんばり始めた者にのみ…
　|　／'　|　　ヾ＝=====＝彳 | 　　　明日が来るんだよ…！
　|／'　　ゝ　　　　二二　　　/　　　そういう意味では、奴はもうダメ…！終わったよ…！」
　　'　　　　ゝ＿＿＿＿＿＿ノ

「また一人、確保ってこってすね…！」
「ああ…ってことになるな…！ここには、この煙以外他に快楽などない…
ゆえにその誘惑は強烈…！一度知ったらもう抗えない…！特に…初日から崩れるような奴にはな…！
結局のところ…ちょっと一本ってのが大甘なのよ…！
その一本が、この底辺の、さらに底辺…底の底へ転がり落ちる最初の一歩…入り口…！」

（煙草破戒録カイジ第七話…………………………………「喫煙」）
254 名前： 非喫煙者 投稿日： 2001/04/19(木) 04:15: 余計なおせっかいだが、「ご苦労様」という言葉しか出てこない。
私は別にそばで吸われていても気にしないほうだが、このようなスレが
200以上のレスがついているところを見ると、自分が非喫煙者で本当によ
かったと思う。

自分で体に傷をつけて、自分で消毒しているようなものだ。

要するにタバコというものは、私に言わせれば、１人でSMをやっているような
ものである。
255 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/04/19(木) 04:21: ＞２５４
んなあほな・・・吸わんと分からんて美味いんだよ。
256 名前： 非喫煙者 投稿日： 2001/04/19(木) 04:27: >>254の「非喫煙者」サンとは別人の非喫煙者です。
つっか一応コテハンに使ってんだけど、こういう一般名詞をコテハンにするとややこしーなー…。

>>255サン。
至言ですな。「吸わんとわからん」
ヘヴィスモーカの彼氏に「やめろ」と言ったことがありますが、
「お前が常習喫煙者になってみて、それでやめられたら、やめてやる」
と言われました(笑)。
はっきり言って意志薄弱には自信あるんで、これは絶対吸わないでおこうと
心に誓いましたよ。
吸わなきゃやめる努力も要らないってね。
257 名前： 非喫煙者 投稿日： 2001/04/19(木) 04:28: ＞んなあほな・・・吸わんと分からんて美味いんだよ。

知っているよ（笑）。美味いんだろ？だから吸いつづければいいだろう。
私がおかしいと思うのは、やめようと必死にがんばる姿だ。

ちなみに方言を聞いたときも心の中で笑っているが。。これは余計か。
258 名前： 非喫煙者B＞元祖さん 投稿日： 2001/04/19(木) 04:29: これはごめんなさい。ハンドルを変えるばってん（笑）
259 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/04/19(木) 04:47: 3月1日から禁煙中です。酒のんだ後とか、吸いたくなるが
我慢してます。我慢しなくても、吸いたくなくなるのは、いつ頃
からかねー
260 名前： 非喫煙者B＞２５９ 投稿日： 2001/04/19(木) 05:34: そう、我慢するべきだ（笑）。
我慢して我慢して苦しくなったら。。。

あきらめるがよい。

私はこのスレを見てタバコを売りたくなってみた。
261 名前： 非喫煙者B＞喫煙者の方々へ 投稿日： 2001/04/19(木) 05:41: やはりタバコは大きなマーケットのようだ。

私は側で吸われていても表情１つ変えない人間だ。でも心の中ではいつも
「バカだな」と思っている。ときには「私はやめましてね」なんて嘘もついている。

でも、私のためにもぜひやめないでほしい。上でも述べたが、私はタバコを売りたく
なったからだ。

あと、あまり個性的な人が増えるのもおもしろくなくなるのでね。
262 名前： 非喫煙者B＞喫煙者の方々へ 投稿日： 2001/04/19(木) 05:43: 今度は酒好きというバカについて話してみたい（笑）。
263 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/04/19(木) 07:42: ＞２６１
止める気は無いよ、つーか・・・まいっか儲かると良いね。
264 名前： メリット 投稿日： 2001/04/20(金) 09:46: 今日から開始します。
飴でも買おう。吸いたくなったらアメか水でいきます。
喫煙歴　10年。１日約１０本位。飲みに行けばそれ以上。
よろしく。
265 名前： スワン 投稿日： 2001/04/23(月) 01:40: >>264
止めて3日、一週間二週間で波が来て波を越えればどんどん楽になります。
私は禁煙4ヶ月もうじき5ヶ月突入です、今は横で吸われてもどうってことないし
喫煙欲求は消えてしまいました。喫煙歴や量もメリットさんと同じくらいだった
です。

最初は飴で欲求摩り替えしまくりで凄い量の飴を消費してましたが、今はそれも
なし。ちょっとづつですが確実に平気になっていくので頑張って下さいね。

ハミガキも効きますよ～。
266 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/04/23(月) 01:46: よし、おれもやめてみよう。
でも以前一年半禁煙したけど、吸っちゃったんだよなぁ。
267 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/04/25(水) 16:58: あ
268 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/04/26(木) 02:43: 禁煙4ヶ月です。
喫煙で汚れた肺は、きれいになるのでしょうか？
定量的なデータがあれば、教えてください。
269 名前： 名無しさん＠１周年 投稿日： 2001/04/26(木) 12:04: 禁煙しようと思っても禁断症状が・・・・・・。
日本たばこ産業を殺人罪で告訴しよう。
270 名前： 名無しさん＠１周年 投稿日： 2001/04/26(木) 12:07: 禁断症状を封じ込めるクスリくらい簡単に作れそうなモノ。
作れないのはい日本たばこ産業と医療関係者のサボタージュ。
271 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/04/26(木) 17:23: 止めて２ヶ月になります。
夢の中に出てきます。
一日中、飴かガムを食べています。
太りましたが、食べ物が美味しいです。
お金も残ります。
しかし、夢の中に出て来るのだけは止めて欲しい…。
272 名前： 喫煙歴10年 投稿日： 2001/04/27(金) 15:40: 私も辞めてもう直ぐ２ヶ月です。
全くと言うと嘘になるかもしれませんがもう吸いたいという気持ちは
殆ど無くなっています。喫煙していたときは食後の一服、酒の席での一服等
喫煙の醍醐味を存分に味わって辞める気など毛頭ありませんでしたが
吸えない状況が数日続いたことを機会に辞めました。

最初は所謂ニコチン中毒の症状が出ましたが
ネットなどで見た、冷たい水を飲むという方法や
食べた後に直ぐ歯を磨いてすっきりするという方法で
何とか此処まで来れたと思う。

時々周囲の人の煙を吸うとああ、美味しいと思うことが
あるのですが「やばい、やばい」となるべく吸わないようにしています。

禁煙してる方、私もまだ非喫煙者ではなく禁煙者の身分だと思いますが
供に頑張りましょう。
273 名前： 喫煙歴15年・10本/日 投稿日： 2001/04/27(金) 17:03: 禁煙6ヶ月たちましたー。もう生涯喫煙することはないでしょう。
274 名前： 名無しさん＠おなかいっぱい 投稿日： 2001/04/27(金) 18:45: ↑自殺すんのか？？
275 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/04/28(土) 01:19: ↑スモーカーうざっ
276 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/04/28(土) 15:12: 禁煙して1週間たったんだけど、さっき３本も吸ってしまいました。
でも、もう一度禁煙にチャレンジします。
今度は2週間を目標にがんばるぞ。
277 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/04/28(土) 19:51: 21才　男　職有り
今から禁煙！
こんな板にはもう二度とこない。
278 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/04/28(土) 20:05: タバコ吸いまくり。
279 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/04/28(土) 20:50: 278>
いちいちそんなこと書きに来るなよ。
暇人かあ。ぼけ。
280 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/04/28(土) 21:52: か
　　　　　　る
　　　　　　し
　　　　　　う
　　　　　　む
　　　　　　ヲ
　　　　　　と
　　　　　　れ
281 名前：ＫＴ p84bf15.kwskpc00.ap.so-net.ne.jp 投稿日： 2001/04/29(日) 00:05: ＫＴです。はじめまして、
３１時間前から禁煙を開始。
めちゃくちゃにきついです。
朝おきて必ず１５分以内にすわないといられないほど、
依存していたのですが。

とりあえず IP さらした状態で書き始めます。
Gatekeeper.sony.co.jp みたいな IP で書くこともあるかもしれません。
282 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/04/29(日) 00:32: >281
がんばれ～!!
血液の中からニコチンが減っていくのを自分に言い聞かせて！
自分はそれでタバコやめました。

タバコの禁断症状は、きれいな身体になってる証拠ですよ！
283 名前： お＠60１ 投稿日： 2001/04/29(日) 01:07: >>281
会社?(ソニー)からは書かない方が良いと思われ
晒されてしまいますぞ
284 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/04/29(日) 04:04: http://www.geocities.co.jp/HeartLand-Cosmos/6707/
285 名前：よし投稿日： 2001/04/29(日) 17:11: 今禁煙１日目です。パイポでガマンしてます。あと吸いたくなったら激しい筋トレをしています、頑張ります。
286 名前： 北風と太陽 投稿日： 2001/04/29(日) 19:34: 禁煙開始から半年少し経ちました。
今では、喫煙者だったことも、思い出のようです。

GWに禁煙されるのは、とてもいい手だと思います。
仕事から離れることもできますし、
家族や親類、友人からも励ましてもらえることでしょう。

みなさん、がんばってください。
287 名前：よし投稿日： 2001/04/29(日) 21:06: １ミリですが吸ってしまいました・・・・・
288 名前： U-名無しさん 投稿日： 2001/04/29(日) 21:46: ネタにしてはつまらん
289 名前：ＫＴ p8bbb89.kwskpc00.ap.so-net.ne.jp 投稿日： 2001/04/30(月) 12:47: ２８１のＫＴです。ハァハァし続けています。
９０時間くらいたちましたが、
これまでに、２本だけすってしまいました。

ところで、禁煙経験のある皆さんは酒は飲んでいましたか？
僕は、寝る時間に近くなると、めちゃくちゃな勢いで飲みます。
で、そのまま勢いで寝てしまうわけですが、一方今、
かなり胃が荒れているようです。
290 名前： 北風と太陽 投稿日： 2001/04/30(月) 16:17: >>289
酒はよくのみました。
どうしても飲みすぎるんですよね。

喫煙中の「煙草をくゆらす時間」が手持ちぶたさになって、
その間もぐいぐいのんじゃってしまって・・・。
以前は煙草が酒のペースメーカーになっていたナァ・・・ておもいました。

だから、飲みすぎには気を配ってください。
普通、禁煙後に２、３kg増えると言われていますが、ボクはさらに5kg増えました。
完全に酒と肴の摂取過剰が原因でした。。。。
291 名前：ＫＴ p8bbb57.kwskpc00.ap.so-net.ne.jp 投稿日： 2001/05/01(火) 01:21: ちくしょースイテェ。
でも頑張って寝よう。すいません、独り言です。

＞２９０さん
質問への答えと、アドバイスありがとうございます。
でも、２週間ぐらいは、体調だの健康だのを気にしないつもりで、
頑張るつもりです。
292 名前： tak 投稿日： 2001/05/01(火) 03:22: ２１歳。１４からずっと吸っているけど
今日自分の歯を見て決意した。汚すぎる！！！！！
あとちょっとで仕事かぁ....大丈夫だろうか？鬱だけど頑張ります
293 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/01(火) 04:28: ぎゃろっぷー

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294 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/01(火) 04:33: 　　ウ　ウウ　　　　　　　　ウウ　　ウ　　　　　ウ
　ウ　ウ　　ウ　　　　　　ウ　　ウ　　ウ　　　　ウ
ウ　　　ウウ　　　　　　　　ウウ　　　　　ウウウウ　ウウウウウウ
ウ　　　　　　　　ウウウ　　　　　　　　　ウ　ウ　　　ウ　　　　　　　ウ
ウ　　　　　　　　ウ　　ウ　　　　　　　　　ウ　ウ　　　ウ　　　　　　ウ　　　　ウ
ウ　　　　　　　ウ　　　ウ　　　　　　　　　ウ　　　　　ウ　　　ウ　ウ　　　　　　ウウウウ
ウ　　　　　　　ウ　　　ウ　　　　　　　　　ウ　　　　　ウ　　　　ウ
　ウ　　　　　ウウウウウ　　　　　　　ウ　　　　　　ウ　　　　　　ウ
　　　ウ　　　ウ　　　　　ウ　　　　　マ　　　　　　ー　　　　　　
295 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/02(水) 00:51: age
296 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/04(金) 16:47: ん？
297 名前： SOPHIA 投稿日： 2001/05/04(金) 18:15: やめて四日目です。吸いたいって時もあるけど、
いろいろ考えたら、その欲望はなくなります。いけそうです＾＾
喫煙歴１６年・一日４０本。男性３１歳。
298 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい 投稿日： 2001/05/05(土) 07:24: 僕は禁煙三週間目
だんだん楽になってくる。

ズーット禁煙なんだと思い込まないで
一日一日吸わないようにしようと思うことがよかったかなと思う
299 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/07(月) 01:07: 喫煙歴１０年で
禁煙約４ヶ月目
つか絶煙だけどね

禁煙するとﾀﾊﾞｺの臭さがよ～く分かる
今まであんなに臭かったと思うと鬱
300 名前： 悪魔の囁き 投稿日： 2001/05/07(月) 09:59: 禁煙中の皆様。
長い時間我慢した後の一服は至上の極楽です。
咽に感じる適度な吸い心地と、鼻を抜ける素晴らしい香りが
軽い目眩を伴って貴方を魅了します。
「ああ、煙草ってこんなにうまいものだったんだ」と、再認識出来るでしょう。
301 名前： 悪魔の囁き 投稿日： 2001/05/07(月) 10:00: 禁煙中の皆様。
長い時間我慢した後の一服は至上の極楽です。
咽に感じる適度な吸い心地と、鼻を抜ける素晴らしい香りが
軽い目眩を伴って貴方を魅了します。
「ああ、煙草ってこんなにうまいものだったんだ」と、再認識出来るでしょう。
302 名前： ＴＡＢＡＣＣＯ廃絶委員会 投稿日： 2001/05/08(火) 04:39: 悪魔は寝ろ
303 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/08(火) 14:30: このスレ読んで俺も禁煙してみようと思っちゃいました
てな訳で今日から禁煙開始
304 名前： あかり 投稿日： 2001/05/08(火) 20:02: 現在禁煙３ヶ月。でも今かなりきつい。
精神的ストレスが多きいと吸いたくなるらしい。
ついこの間まで
『タバコなんてなんで吸ってたんだろう』なんて思ってたのに。
でも我慢した日々が勿体無いし。
でも吸いたい・・・・・・・・・。
負けそうです。

因みに禁煙１ヶ月過ぎたらもう吸わない方がいいらしい。
肺がん発生率が、連続継続して吸ってきた人より
比べ物にならない位高いらしい。
305 名前： はなよ 投稿日： 2001/05/08(火) 20:25: 禁煙してから２週間、不思議と全然吸いたくない。
今まで８年間、マルボロライトメンソールを毎日１箱すってたのに。
いま、まったくの０。ほんと不思議～♪
始めたきっかけがダイエットだったから、タバコでは痩せないわって
わかった瞬間、あっさり。
まだまだ値段上がる可能性高いし、今のうちやめといたほうがよさそ。
ファッションで吸ってる人とかいると思うけど、全然格好よくないし、
ストレスたまってそうに見えるの格好悪いしね。
306 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/09(水) 01:01: タバコでやせるってデマはＪＴが流したのかなー？
307 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/11(金) 08:43: お肌はきれいになりましたか?禁煙してる皆さん。何日目位に変わりましたか?
308 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/11(金) 16:40: まじで飯うまくなったなー
309 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/11(金) 23:16: 喫煙8年禁煙11ヶ月目。
昨日煙草を吸ってる夢を見た。もう11ヶ月経つのになぁ
なので煙草板なんかに来てみました。
止めた理由は口臭と肌と身体のため。
>>307
肌綺麗になるよ。何日というか何ヶ月か経たないと分からないと思うけど
肌あれしなくなったし吹き出物も出なくなった。何よりも透明感が違う！
あと頭痛持ちだったけど生理前以外殆ど痛くならなくなった。

この板で禁煙するのもなにかと大変だと思うけど禁煙中の方
頑張ってください。
310 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/13(日) 13:28: タバコ産業のせいにはしないように。
311 名前： 禁煙番号311 投稿日： 2001/05/13(日) 13:40: 禁煙番号　311

本日を持ちまして禁煙とさせていただきます
312 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/13(日) 14:05: 応援します。
頑張って,健康になりましょう。
313 名前： 307です 投稿日： 2001/05/13(日) 23:23: 309さん　ありがとうございます。
じゃ　禁煙してみます。明日からスタートだっ。
314 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/14(月) 00:21: 喫煙歴5年で1日1箱ペース。

重度のニコ中にならない内に禁煙します。

頑張りましょ～。
315 名前： ♪くみちゃん♪ 投稿日： 2001/05/14(月) 01:06: 喫煙歴10年1日10本ほど（最近）
今日から禁煙します。
一生禁煙！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
がんばります。どす黒い肺にはなりたくない！！！
316 名前： やまぐちぇ 投稿日： 2001/05/14(月) 15:49: 禁煙番号315番　やまぐちぇ
喫煙歴5年
私も今日の午後１時から禁煙しました。
最大の敵は愛煙家の妻ですが、本気で禁煙しようと思います。
317 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/14(月) 16:02: 禁煙番号３１７　さっち
禁煙暦１週間目
結婚したいので煙草止めます。そんな不順な動機なので彼の見てないところで
吸うかもし知れません。見つけても殴らないでね。
太りませんように。
318 名前： やまぐちぇ 投稿日： 2001/05/14(月) 16:34: >>315
私も今日から始めました。仲間がいると心強いです。
お互いがんばりましょう。

>>317
そういえば、今の妻と独身時代付き合ってた頃
私がまだタバコを吸ってなかったので彼女もタバコやめる事になりました。
その後、彼女若干太ったのですがタバコをやめたせいにしてたんです。
１．２年経ったある日、彼女の部屋で偶然吸殻の入った灰皿を発見してしまいました。
彼女も最初は白を切ってましたが、観念したのか止めてなかった事を認めました。

私としてはタバコを止めて太るのは構いませんが、
止めたとずっと嘘をつかれていたのがショックでした。別れようと思ったくらい。
なので、彼氏に嘘だけはつかないで下さいね。
まあ、なにはともあれお互いがんばりましょう。
319 名前： じゃこ 投稿日： 2001/05/14(月) 17:16: 禁煙３日目です。
とてもセブンスターが恋しいです。
今買い物に行くところなんですけど、タバコまで買ってしまいそうです。
ていうか、買う気マンマンな自分がいるんですけど・・・。

こんな事ならコーヒーなんて飲むんじゃなかったよ。
いつもコーヒーとタバコをワンセットで飲んでたから、
条件反射でタバコも吸いたくなってしまいます。
辛いなあ。最後の一本に気合を入れておけばよかったな。
でもここで吸っちまったらこれまでの苦労が水の泡・・・。

とりあえず、今日のところは頑張ってみます。
320 名前： ﾖｺﾁﾝ 投稿日： 2001/05/14(月) 20:26: 昨日から禁煙しています。
なんとか頑張れそうです

以前は２箱／日吸っていましたが
さすがにやめようかと。
321 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/14(月) 23:05: 今日のPM10時頃から禁煙してます・・・・。
禁煙って思うとﾂﾗｲ・・・。
でも彼女のためにやめます。
せめて付き合ってる間は吸わないと・・・・。
がんばるｾﾞ！！！
322 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/14(月) 23:21: >>316
２人で一緒に禁煙すればいいのに♪

>>321
かっこいいぞ、がんばれー♪
323 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/14(月) 23:45: 禁煙はとても良い事なのでage
324 名前： やまぐちぇ 投稿日： 2001/05/15(火) 00:09: >>322

それが出来ればそうしたいんだけどね。
でも、妻は禁煙を頑なに拒否するので、とりあえず私だけ禁煙してみせる事にしました。
その方が妻を説得しやすいかな？と思って。
実際、禁煙を始めた私を、妻は「長続きするはずがない」と言っています。

現在２３時間経過しましたが、逝けそうなのでこのままがんばります。
身の回りに公言しちゃったし（笑）
325 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/15(火) 00:13: >>324
公言って結構効果ありそうな禁煙法ですよね♪
では引き続きがんばってくださいねー♪
326 名前： マスオ 投稿日： 2001/05/15(火) 04:52: 良いスレですね。
頑張って禁煙成功させてください。
ぼくも５年前に日に３箱吸っていたのを止めました。
（ニコチンガム使うと禁煙が楽ですよ）
禁煙効果
・月に２万円もこずかい増えました。
・朝の歯磨きでゲーゲーしなくなった。
・体臭、口臭からヤニ臭さが消えた。
・不眠症が治った。
・ファミレスで「禁煙席」と誇らしげに言えるようになった。
327 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/15(火) 11:53: 禁煙番号３１７さっちです。
今日、就活の集団面接で隣の子にむかついて思わずタバコ吸ってしまいました。
ごめんなさい。
＞やまぐちぇさん
禁煙してから10日、早速、２キロ太ってしまいました。
彼氏にもろばれです。
328 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/16(水) 16:16: ほー
329 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/16(水) 16:26: たった今から禁煙します。
がんばるぞーー！
330 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/16(水) 16:28: あ～吸いてぇ～！！でも我慢！
現在禁煙１週間目です。
お酒を飲むと、いつの間にか吸ってしまうので、
禁酒も同時にしています。
イライラがきたら何故か歯磨きをしてしまう。。
でも体の調子は良くなってきたような気が・・するかも？
とりあえず、くじけずに頑張ります！
331 名前：けい投稿日： 2001/05/16(水) 17:23: けいです。
禁煙することにしました！
ここをみてるとなんか自分でもできるような気がして。。。
とりあえず、禁煙達成までの道のりを
自分のページにアップしてテンションを維持して行こうかとおもいます。
ちなみにおとといから禁煙始めたんですが、昨日は惨敗でした
とりあえず、頑張ります！
http://www2.to/you-i/
332 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/16(水) 17:49: ｳｫﾁ板の人に見つからないことを祈る･･･
333 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/16(水) 18:02: やっと３日目突入です。
一体いつになったら禁断症状無くなるんだろうか？
こんな事あと何日も続けられない気が
334 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/16(水) 18:13: ３日ぶりの煙草ってウマいぜ～～～
ぶはぁぁぁぁっ!!　(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　頭クラクラ～
335 名前： 禁煙番号315番　やまぐちぇ 投稿日： 2001/05/16(水) 23:09: 今日、くじけそうになって遂に「禁煙セラピー」買っちゃいました。
今まで読んでたのですが、読んでるうちに、なんか楽勝で辞められそうな気がしてます。
まだ３日目なんですけどね。

>>327 さっちさん
また気が向いたらがんばりましょうよ。
336 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/17(木) 01:02: 聞いた話では禁煙失敗した場合は、すぐまた禁煙に取りかかると以前より楽らしいです。
337 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/17(木) 01:04: 一度書いたらもうここには来ないで下さい。
338 名前： Ree 投稿日： 2001/05/17(木) 01:23: 今日で禁煙開始してから１０日経過しました。
私はパッチで禁煙しています。部屋からタバコの匂いもだんだん取れて
歯もだんだんヤニがとれていい感じです。
私が一番タバコを吸いたくなるときは、食後・酒飲み中・友達が吸ってるのを
見たとき＆テレビで上手そうにタバコ吸ってるの見たとき。

この１０日間そのどれもクリアしてきました。パッチも貼ったりはずしたりして
ニコチンを採らなくても我慢出来るようにしています。

どうしても禁煙できない人、最終手段で禁煙パッチをお勧めします。
これはすごいです。

みなさん、がんばりましょうね。
339 名前： じゃこ 投稿日： 2001/05/17(木) 06:37: 禁煙開始して何日目か数えるのが面倒臭くなってきました。
もう別に吸わなくてもいいやって思えてきました。
多分初期段階は成功したと言えるでしょう。
これからも継続していきます。
340 名前：と。投稿日： 2001/05/17(木) 22:00: ノンスモーカー宣言。
喫煙歴14年、1日30本。

禁煙時間 0年 0月 2日13時間58分
吸わなかった煙草 77本
浮いたタバコ代 962円
延びた寿命　 0日 7時間 3分
341 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/18(金) 00:30: 禁煙時間 0年 1月15日 6時間23分
吸わなかった煙草 1357本
浮いたタバコ代 18998円
延びた寿命　 5日 4時間23分

これぐらいになると、ほんと、タバコはもうどうでもよくなるよ。
みんな、がんばれー！！
ファミレスで「喫煙席にしますか？禁煙席にしますか？」と聞かれて
「どっちでもええよ」と答えられるようになったのが嬉しいね。
ラッキーストライク１日３０本、喫煙歴８年の男より。
342 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/18(金) 01:19: >>341
せっかく禁煙したんだから禁煙席の方がいいんでないかい？
喫煙席いくと体が蝕まれるよー。
343 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/18(金) 14:54: >>341
吸わなかった煙草とか、浮いた煙草代とか延びた寿命とか
ってなんか計算するソフトあるの？
やけに細かいけど
344 名前： 名無し 投稿日： 2001/05/18(金) 15:40: >>343
禁煙マラソンカウンター
禁煙継続時間、吸わなかった本数、タバコ代、延びた寿命をデスクトップに表示
http://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html
345 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/18(金) 16:24: 絶煙7ヶ月たちましたが、またまだ油断しないほうがいいね。
346 名前： 343 投稿日： 2001/05/19(土) 01:08: >>344
ありがと
禁煙はじめたらつかってみるよ
347 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/19(土) 01:21: 禁煙に成功すれど、一向に体重増加の兆し見えず。
俺は痩せているので期待してたんだが・・・やはり人によって違うんだなあ。
飯はうまくなったんだけどね。禁煙中の人たち、頑張ってね。
348 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/19(土) 01:35: これ読んで数日煙草吸わなかった
そんで今吸ったんだけどなんかまずく感じる。
禁煙できる予感。
349 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/19(土) 10:03: NO349
五月十九日10：00を持って禁煙します。
禁煙セラピー読んでみて今までと違う気持ちで禁煙できそうです
>>344のツールも使って
350 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/19(土) 11:37: ザイバンって知ってる？
351 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/19(土) 11:49: ザイバン？知らないなー。何？
352 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/21(月) 16:14: 禁煙はいいことだらけだぞー
353 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/21(月) 18:39: 喫煙歴5年、20本／日
初めて禁煙を試みて今日で5日目です。
2日目から、ふくらはぎと足の裏がピキピキしています。（手のひらも少し）
ちょっと油断するとつってしまいそうな状態です。
原因は禁煙以外ないと思うのですが、同じような症状になった方いますか？
これってどのくらいで消えるのでしょうか、、、。
354 名前： ななし 投稿日： 2001/05/21(月) 18:55: 禁煙６年目にしてまた今日から吸い出してしまいました。。
打田四膿・・。
355 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/21(月) 20:03: ザイバンというのは、欧米で人気の禁煙薬で、通常の禁煙薬の２倍の効果があるらしい。
意思の処方が必要。

詳しくは、TV-AsahiのＨＰ参照。
356 名前： 名無子 投稿日： 2001/05/22(火) 15:35: １７から２３歳の現在までどんどんヘビー（チェーン）になるばかり。
一日一箱半～２箱はザラです。お酒は飲めないからタバコに依存ってとこですね。
さすがにオヤジのように絡む痰には自分でもイヤ気がさしてて
今日からやめます。はい。
それから、昔日焼けしてたのもあるのか、いくら美白に気を使っても
全然白さ、、というか透明感が戻らないんですけど
タバコやめたらそれも解消されますか？
彼氏には付き合う当初に「やめる」と宣言して、その後３ヶ月ほど禁煙。
でもストレスからまたタバコに手が伸び、今に至るわけです。
遠距離なのをいいことにプカってますが、やっぱりもう
裏切るとか嘘つくのは心苦しいし。止めろといってくれるのは愛情ですよね？
彼はノンスモーカーなので、私がいくら細心の注意を払っても
気づいていたかもしれません。そんな彼のためにもやめなきゃ！
っていうより本当の意味では自分のためですけどね。
誰か、ほんと誰でもいいので応援してください！！お願いします！
357 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/22(火) 15:48: 他人に頼らないと禁煙もできないのかお前らは。

そんなんだから煙草吸うんだろうな。
358 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/22(火) 17:09: >>357
煙草吸いの中にそんなのが居るから
トラブルが絶えないと解釈してます。
359 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/23(水) 16:36: はへー
360 名前： スワン 投稿日： 2001/05/28(月) 15:15: >>356
肌の透明感と弾力は戻りますよー、私煙草止めてそろそろ半年なんですけど、本当
に肌の調子良くなりました。喫煙で血行悪くなっていたのが荷担して、くすみ、隈
があったのをわかってなかったようです。
私の彼も止めろとは言わなかったものの、やはり非喫煙者です。
何も言わなかったけれど自分が止めてから随分匂いやケムイのを我慢していてくれ
たんだなーと思って申し訳なかったです。

最初は辛いけど、だんだん楽になり、やがて止めたメリットがはっきりわかるよう
になります、頑張ってね！！！
361 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/29(火) 15:02: 今から１週間だけやめてみよう。一生吸えないと思うとつらい・・。
362 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/29(火) 16:14: 禁煙セラピー嫁。900円なら靖
363 名前： JT 投稿日： 2001/05/29(火) 17:20: タバコは百害あって一利なし！
364 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/29(火) 17:33: >>356 >>361
頑張れ～！
ほんと、いいことないよ。
やめるなら今だー！
365 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/29(火) 22:07: タバコやめたらごはんがうまい！
おかげで２０ｋｇも太ってしまった。ちょっと鬱・・
366 名前： ななみ 投稿日： 2001/05/29(火) 22:28: 私は喫煙歴４年ちょっと。２０才から２４才現在まで
吸い続けてます。最初の２年は、３日に１箱ペ－スだったけど、
最近１日にかる～く１箱吸えるようになってしまったので
最近もう辞めよっかな。と思い始めました。
体力が落ちてるのもあるんでしょうが、何か最近本当にダルイ。
肩こりがすごいし、肌も何かくすんでるような気がしたので。
前みたいにタバコじゃなくて、他の事でストレス発散したいと
思い始めたので、辞めま～っしゅ。頑張るわ☆
＞３５６
美肌目指して、お互いがんばろ－ね。
367 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/29(火) 22:33: >>365
私も太った・・。
でも前痩せてたから、健康的になった・・と思いたい
禁煙中で辛い時はタバコのかわりに何かしら食べてたし（ｗ
＞これから禁煙の人
ふぁいと～！
368 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/30(水) 16:35: まじでご飯うまいよー
369 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/30(水) 18:10: タバコを吸わなければならないという、お約束から逃れられます。
やめるべし。
370 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/30(水) 20:50: 吸わなきゃ･･･なんて強迫観念に襲われてる人なら
確かに止めた方が懸命ですね。
371 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/30(水) 23:51: 二日酔いが軽くなりまっせ。
372 名前：眠眠投稿日： 2001/05/31(木) 00:32: 宣言。
６／１午前０時より、タバコをやめます。
タバコが吸いたくなったら、歯磨きします。
まず、ひと月やめて、それで自信をつけたいと思います。
皆さん、見守っていて下さい。
皆さんのがんばりを励みに、私もがんばります。
373 名前： sage 投稿日： 2001/05/31(木) 02:42: 前にこのスレッド来て、禁煙を決意したものですが
イヤな事に耐えられなくなり、2週間でギブアップ。

でもまた禁煙再開します。今から。

このスレッドで禁煙頑張ってる方、お互い頑張りましょう。
374 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/31(木) 02:46: 無駄なことはやめましょう。人生一回。好きなことやってしんだほうが
しあわせ
375 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/05/31(木) 12:06: ３年ほど、吸っていて体調を崩してから吸っていない。
376 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/06/04(月) 09:40: 禁煙成功の府民を表彰普及目指し「京都コンテスト」
http://www.kyoto-np.co.jp/kp/topics/2001jun/03/10.html

今から禁煙する人、これに参加して２ちゃんが支えになりましたってコメントしてくれ。
377 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/06/04(月) 15:48: 煙草の代わりに乳吸え
378 名前： 元ヘビスモ 投稿日： 2001/06/04(月) 22:55: ロングピースを１日に４０本～６０本１０年間吸っていました。
何気なくですが、『どれくらい煙草を吸わないでいられるか！』
というのを自分の中でやってみました。当然家族には内緒です！！
煙草は常に吸える状態で持っていました。これは以前読んだ禁煙の本に、
煙草が無いからすいたくなる意識も強くなる。常に持っていれば、いつでも吸えるのだからと、
気持ちが少しでも落ち着く。と書いてあったためです。だから、私は封を開けた煙草とライターを一緒に持っておりました。
379 名前： 元ヘビスモ 投稿日： 2001/06/04(月) 23:03: ３７８のつづき
いつもなら目覚めに２本、トイレで１本、朝食後３本、は吸っています。
この日はガマン、家を出て車に乗るといつもならそこで煙草に火をつけるのだが、これもガマン、
しかし途中でガマンの限界。もういいや,吸おう！と思ったが、会社に着いたらすおうと決めちょっと我慢！！。
会社に着いて店の開店の準備を済ませ普通ならここで一服。でもガマン！
あと,３０分ガマンしよう。と何度も同じような事を繰り返しながらもうお昼の時間だ！
昼ご飯を食べた後は辛かった！！　もうこれだけガマンしたのだから吸っていいかな！などと思ったが、ここまでガマンしたんだからもうちょっとガマンしてみようと思った。
380 名前： 元ヘビスモ 投稿日： 2001/06/04(月) 23:12: ３８９のつづき
煙草が吸いたくなるとひたすらコーヒーを飲んだ！　普段コーヒーなんか飲まないのに！
コーヒー飲む時は砂糖とミルクをドバドバに入れないと飲めなかったのに、ブラックだ！！
体が刺激物を欲しがっていました！！　結局この日一日で飲んだコーヒーは２０杯以上だと思う。
コーヒーたくさん飲むとおしっこがコーヒー臭いです（笑
家に帰っからは嫁さんが煙草を吸うとその煙を何気なく吸い込んでいました。
もともと家ではあまり煙草は吸わなかったのですが、目覚めの一服が出来ないのが辛かったです。
朝も嫁さんが煙草を吸うと後から煙を吸い込んでいました。
会社では相変わらずコーヒーを飲みつづけました。
381 名前： 元ヘビスモ 投稿日： 2001/06/04(月) 23:20: ３８０のつづき
吸わなくなって３日位たって僕が煙草を吸っていない事に嫁が気づきました。（馬鹿嫁め！！）
相変わらず煙草が吸いたいです。会社ではコーヒーと人が吸ってる煙草の煙を後からちょっと拝借です。
家では,嫁が吸ってる煙を鼻を広げてもらってました。吸いたくなると、自分は煙草を止めたわけじゃないんだからいつでも吸えるんだ！と言い聞かせるとかなり楽になりました。
現に煙草は自分の周りにいつでも吸える状況で置いてありました。ただ、ここまで我慢したんだからもうちょっと記録を伸ばそうと思って現在に至です。煙草を吸わなくなってもうじき半年がたちます。
382 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/06/04(月) 23:23: 根性あるな
383 名前： 元ヘビスモ 投稿日： 2001/06/04(月) 23:27: ３８１のつづき。
半年経っても未だに吸いたいです。人が吸ってるのを鼻から吸い込むときもあります。
いまでも、ここまでガマンしたんだからもう吸ってもいいかな！と思う時があります。
でも、もうちょっとこの煙草を吸わないでいる期間を伸ばしてみようと思っています。
自分の中では、煙草を止めたつもりはありません。ただ吸っていないだけです。本当に吸いたくなったらその時は吸うつもりです。
そうやって思ってきたから今こうして吸わない時間が延びているのだと思います。
煙草を止めたがってる人は、やめるんじゃなくてどれくらいガマンできるかを一度やってみてはどうですか？
たばこの本数を減らすのとは違います。これは意味が無いと思います。
384 名前： 元ヘビスモ 投稿日： 2001/06/04(月) 23:36: 今こうして書きながらも煙草が吸いたいです。今一日に飲むコーヒーは３０杯を越えています。ちょっと飲みすぎなのでこちらも控えた方がいいかも。。
煙草を止めると飯がうまい！とかって聞いたけどそんな事は感じません！　煙草を吸わなくなって思うことは、煙草を吸う人はちょっと離れていてもヤニの匂いがすごくします。
でも全然嫌なにおいじゃないですけどね。うらやましい匂いです。
>３８２　私は根性なんか無いですよ！　意志も弱いです。。　だから煙草を止めたんじゃないんです。ただ吸っていないだけです。
385 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/06/05(火) 00:14: あー、煙草やめたい。別スレでも書いたけど、
ニコチンガムを使って一年間禁煙してたのに、
たった一本のもらい煙草から、その日のうちに喫煙者に
逆戻りしてしまいました。
１年たっても喫煙要求ってなくならないもんだな。。
完全に煙草が欲しくなくならなくなるには最低５年は
禁煙しないといけないというし。。
でも、もうマジで禁煙します。今度は貼るやつで。（笑）
このままだど、絶対、煙草が原因の病気になっちゃう。
喉も痛い、体もだるい、体力も落ちる、無気力になる。
考えたら、煙草が旨かったのは吸い初めの３～４年だけだった
と思う。

俺も禁煙がんばります。
みなさんも頑張ってください。
386 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/06/05(火) 06:47: ＞煙草が旨かったのは吸い初めの３～４年
そうそう
あと、１週間くらい我慢して吸う最初の煙草。
387 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/06/05(火) 08:49: おれも相当なヘビーだったが昨年末一念発起して見事にやめたぞ。
388 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/06/05(火) 14:14: ６月１日からパッチで禁煙中。いままでで一番続いています。
不思議と吸いたい欲求はなくなってきました。
１０日たったらパッチを半分にしようと思ってます。

みんな頑張れ～～
389 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/06/05(火) 17:06: パッチっていくらですか？
390 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/06/05(火) 18:48: http://www.pharmacyexpress.co.nz/FDpages/NicoPatch.html

http://hair2go.oc.to/nico_patch.htm

（･∀･)ｺｺﾐﾚ-
391 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/06/06(水) 00:24: ここにきて、禁煙決意することができました、ありがとう。
392 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/06/06(水) 12:44: 本当にありがとう。
393 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/06/06(水) 23:55: 禁煙がんばろうね。
394 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/06/07(木) 01:49: 喫煙歴８年。２６歳。女。
今日から禁煙します。
健康と美肌とお金のために。
395 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/06/07(木) 02:37: >>394
２６で８年じゃもう手遅れ
そう気張らずに１本どう？
396 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/06/07(木) 05:14: >>395
やなこと言うなボケェ！
続けるよりやめた方がいいに決まってるだろ！
397 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/06/07(木) 09:41: >>395
肺がんで氏んでね。
>>394
頑張ってね！肌は綺麗になるよ
398 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/06/07(木) 10:18: 肌は綺麗になるけど口寂しくて太りやすくなるから気を付けてね
399 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/06/07(木) 11:33: どこにでもゴキブリみたいな厨房っているんだね。（藁
ウザいからさっさと消えな！

394さん、禁煙がんばってね。
400 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/06/07(木) 19:38: よっこいしょ
401 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/06/07(木) 19:42: そうだ