栄養のあるものって・・

1 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/01/05(金) 16:59: 妊娠中です。周囲に栄養のあるものをたくさん食べてね、とうるさいくらいに
言われますが、ツワリでろくに料理もできません。
それに栄養のある料理って例えばどんな料理ですかね？消化が良くて
簡単に作れる調理方法を教えて下さい。
2 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/01/05(金) 17:16: …そう言われると思いつかないものですな。
妊娠＝赤ちゃんの為にも栄養２人前！
と考えがちですが、今はあまり栄養満点でたらふく
食べるのはお医者さんに勧められてないんじゃないかな？
妊娠初期はいいのかな～。
妊娠経験のある方教えてくださいーーー！
（私は独身だ・・）
3 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/01/05(金) 17:31: 小分けにして食べると良いって美味しんぼで
言ってましたが・・