病み上がりに食べる料理

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1 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/05/05(土) 09:53: 1週間風邪で寝こんでから体力が全然回復しないんですが、
そういう時に作ったらよい栄養のある料理をおしえて
ください。
2 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/05/05(土) 10:56: その寝こんでた1週間は何くた？
おしえてみれ。
3 名前： 1 投稿日： 2001/05/05(土) 11:31: 卵入りのおかゆ、雑炊、野菜スープ、りんごなどです。
一人暮しなので、栄養がかたよっていたのも風邪の原因かも。
今は風邪は治ったけど毎日しんどくて、胃もなんか
おかしくて吐き気がするのですが、なにか栄養あるレシピ
おしえて～。
4 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/05/05(土) 11:46: んー見事にダイエット食してるねー。
栄養より高カロリー食の方が効くんぢゃ？
脂っこいとかではなく、糖分直接摂取のほうがいいかも。
5 名前： 名無しさんお腹がすいた 投稿日： 2001/05/05(土) 11:54: ＞１さん
やっぱりレバー料理でしょう。「ビタミン・ミネラルの宝庫」と言われて
いますから。新鮮なものを買い、塩水で血抜きして、香辛料（カレー・
八角・ショウガなど）で味付けすれば、くせも余り気になりませんよ。
6 名前： 名無しさんお腹がすいた 投稿日： 2001/05/05(土) 11:57: レバーペーストもお勧めです。コニャックを利かせると美味しいっす。
7 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/05/05(土) 12:05: 病人に、レバー・・
8 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/05/05(土) 12:27: とりあえず温かいお味噌汁でもどうぞ。
9 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/05/05(土) 12:34: 甘い物はいかがですか？
にんじんとリンゴとバナナを牛乳（生クリームちょっと入れてもいい）
と砂糖少々（本当に少々）を全部ミキサーにかけたミックスシェイク。
氷をいれておけば、すっきりしてのどの通りも良いのでは？
勿論、栄養たっぷりですし。
10 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/05/05(土) 12:38: >>9
それに苺も入れましょう。
風邪ひいてたんだったらビタミンCもとらないとね。
11 名前： 名無しさんお腹がすいた 投稿日： 2001/05/05(土) 12:58: ＞１０さん
ミキサーにかけると空気によって、ビタミンＣは破壊されると思われ。
12 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/05/05(土) 13:00: 鍋どうかしら。
季節はずれかもしれないけど、
けっこういろいろ入っているので栄養とれると思う。
煮ているから消化もいいしね。

うちはかぜのひき初めや治ったときは
ピエンロー食べてます。白菜と豚肉の鍋。
詳細は河童に聞け。
ちうのもなんなので、ネットで「ピエンロー」で検索してみてね。
13 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/05/05(土) 14:02: 風邪をひいたとき。
http://piza.2ch.net/test/read.cgi?bbs=cook&key=967446276
スタミナ料理を教えてください！
http://piza.2ch.net/test/read.cgi?bbs=cook&key=977055614
精力のつく食べ物・料理
http://piza.2ch.net/test/read.cgi?bbs=cook&key=983017545

こんなスレあります。御参考まで。
14 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/05/05(土) 17:02: まだ胃が弱ってそうだから出来るだけ消化しやすいもの
を食べたら？レバーはなんかつらそう・・
にらの卵とじ、納豆、バナナ、ヨーグルト、
マリー＆ミルク、にんじんジュース、
食べれたらうなぎとか柔らかいしいいかも。
自分の身体が何を欲してるか一番良く知ってるから
身体に聞いてみよう、オレンジ食べたいとか言ってくるしマジで。
15 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/05/05(土) 17:15: 桃缶を食べ続けろ！

オレンジジュースかなんかのんで食欲出して、
カレーでも食べたらいいんじゃないの？
匂いの良い物なら食欲わいてくるでしょ。
16 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/05/05(土) 17:29: 今年の冬に４０度くらい熱が出て、ご飯食べられなかった。
その後にまずおじやから入りました。大根とツナを入れて
とりがらスープで煮こんだ。とりあえずそこから入って
徐々に具を増やしていったよ。
17 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/05/05(土) 17:50: 15に同意。
お熱出したら桃缶である。
18 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/05/05(土) 19:25: 缶フルーツは熱がある状態で食べるもんだと思うよ。
病み上がりとなると、消化の良い蛋白質とビタミンミネラルを補給しないとね。
19 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/05/05(土) 20:24: ＞１6
＞とりがらスープで煮こんだ。

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
20 名前： 1 投稿日： 2001/05/05(土) 21:36: みなさんありがとうございます!!
親切な方ばかりでうれしい。。。
フルーツ、鍋など食べるようにします。
21 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/05/06(日) 01:52: 食欲がないんですよねえ？
季節はずれですが、私が風邪ひいた時食べるのはお雑煮。
ただし手抜き。
中華の鶏ガラスープに鶏のささみを裂いたものと、
大根と人参の千切りを入れて煮て、（好みで）
おしょうゆか、塩＆こしょうで味を調え、
お椀に入れた軽く焼いたおもちの上にそそぐ。
あったまりますよ。最近ちょっと寒いしね。
お大事に。
22 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/05/07(月) 12:33: 自分がそんな時食べるのは手抜き鍋(というか湯豆腐と鍋の中間)です。

湯豆腐に鶏肉と白菜を入れて(あくまで主役は豆腐)ポン酢でどうぞ。
ポン酢に柚を刻んだのとか入れられれば最高
23 名前： 金持ち名無しさん、貧乏名無しさん 投稿日： 2001/05/07(月) 14:36: お茶をたくさん飲みます
http://www.hayariki.com/
24 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/05/07(月) 16:51: のどが痛いので大根飴を作ろう！とおもって
さいころ切りにした大根にハチミツかけたけど
これで合ってる？
25 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/05/07(月) 18:25: >>24いいんでネーノ？
半日ほど漬けたら浮いてきて、
はちみつがさらさらになるから
出来上がったら大根を取り出して
みつを舐めれ～
26 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/05/07(月) 21:21: 病後ではなく疲労回復一般には、
ビタミンＢ1（豚肉）、
ネギ類（玉ねぎ、にんにく）、
マグネシウム（ピーナツ、カシュナッツ、昆布、米）
を合わせて取ると効果的とか。（フジＴＶ系番組より）
27 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/06/19(火) 15:57: 寝冷えage
28 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/07/04(水) 10:47: 喉が切れちゃって、食欲あるのに食べられない（涙）
きちんと栄養が取れて、食べやすいものってありますか？

暑いのに、喉のせいで冷たいモノが食べられないのは悲しいね。
29 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/07/04(水) 11:12: そうなるとやっぱり果物
りんごすりすり、ハチミツ少し

子供の為のお母さんが作る料理を考えればいいかも
30 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/07/04(水) 14:10: >>28
スープとかシチューですかねぇ・・。
お大事に。
31 名前： 28 投稿日： 2001/07/04(水) 21:25: >>29>>30
レス感謝です。
昼はりんごすりおろし（ハチミツ無かった）。
夜はうどんをコンソメスープで煮た。
ちくしょー！早く治れ、俺！
32 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/07/04(水) 22:02: 茶碗蒸し。
具をたくさん入れたりうどん入れたり。
冷やしても温かくても良い。
買ってきた茶碗蒸し使ってお吸い物風のスープにしても美味しい。
33 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/07/04(水) 23:33: そういえば、洋風のスープの浮き身に豆腐(!)がイケます。
自分が飲みやすいタイプ(ポタージュでもコンソメでも)に、
コンディションに応じて適宜豆腐を加えてみて下さい。

>>32
茶碗蒸し、良いですねーv
34 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/07/05(木) 01:25: 死んだばあちゃんが教えてくれた、病み上がりに
食べると回復が早い食べ物。
料理の「さしすせそ」じゃないけど、こう教えてくれた。
や：ヤクルト
み：ミカン
あ：甘酒
が：雁（がん）の肉
り：りすで草
---
「り」は、樺太にしかない植物なので、
入手は難しいです。
35 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/07/05(木) 01:41: いいおばあちゃんだね。
36 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/07/05(木) 01:56: 雁の肉も入手困難かと。
37 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/07/05(木) 13:22: 雁もどきで我慢するか････
38 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/07/05(木) 13:30: >>37
上手い。
39 名前： ぱくぱく名無しさん 投稿日： 2001/07/24(火) 10:27: すてきなスレだ。あげ。