非常に眠い

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1 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/08/22(火) 06:44: 眠くて眠くてたまらないです。
「鬱病かな？」って彼氏（関係悪化中（私が暗いから））に相談したら、
「ほんとに鬱の人なんか見たことない」っていわれました。
悲しかったです。

別の人に、「眠くて仕方なくて、なんにも出来ない」っていったら、
「それ、鬱だよ絶対」っていわれました。
嬉しかったです。
なんでだろ。鬱病っていわれたら嬉しいって・・・？
病院に行ったことはありません。
誰か、眠い人、いないですか？
2 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/08/22(火) 06:49: ＞「それ、鬱だよ絶対」っていわれました
煽りじゃなくて本当なら別れる為の口実だろうが。
勝手に素人判断で鬱病呼ばわりする前に、辛い事が有るのかとか
親身になって相談に乗るものでしょう？
3 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/08/22(火) 07:04: 過眠症という状態じゃないかな。
私はただの一患者にすぎないんで偉そうに
判ったような無責任な発言に躊躇はあるんですが
寝ても寝ても眠い事は確かにあるよ。

私は精神疾患で通院続けてるけど、このあいだやっと
信頼している主治医に号泣しながら聞いたの。
私は本当に病気だと思っていいんですか。って。
「いいんだよ。ちゃんとあきらめないで治療を続けているだけで
とても立派だし、君は今心を病んでいるんだよ。病気と自覚して
いいんだよ」と言われて嬉しかった　というより安心感。
今でもまだ自分はただ温室にあぐらかいてダラダラ毎日なんにも
建設的な事もせず、病気を言い訳に面倒な事から逃げて贅沢に
甘えたダメ人間でしかないのかもいれないって考えるけど、１さんが
感じた「嬉しさ」なんとなく判ります。
自己診断や素人判断はあてにならない。明らかにね。
もしその気があるなら、つらいなら、病院に行ってみてはどうかな。
4 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/08/22(火) 07:26: ＞２
レスありがとうです。
「それ、鬱だよ絶対」って言ったのは、彼氏じゃないです。
鬱病経験のある人です。
彼氏とは不倫中で、それが原因で眠いんだと思います。
今奥さんと仲良くやってるのかな・・・とか考えると、
眠くなります。
不倫板に逝け、って感じですかね。
でも、別れるのは無理なので、、。。

＞３
そうなんです。
「鬱じゃない」って言われて、「甘えるな」って言われてる気がして、辛かったんです。
そうですね。病院行ってみるべきですね。
甘えても、いいのかな？
このままでは、恋人も職も失いそうだし。。
病院の先生には、本当のこといってもいいですよね。
話を聞いてもらうことで、だいぶ楽になるような気がします。
（レスをもらえて、すごく嬉しいです。）
「自分は鬱じゃないのか」って、なにもせず悶々と過ごすことのほうが
甘えてるのかもしれない。ですね。
5 名前：３投稿日： 2000/08/23(水) 12:37: 甘えていいんだよ。と言ってもらえると
甘えてなくてもラクになれるよね。
私なんかが言うのも変だけど、甘えていいんだよ。
医師に事実を素直に話すのはつらいかもしれないけど
不満だろうがなんだろうが言えるなら言った方がいい。
ただ信頼出来る主治医に診てもらわないと治療のかいも
ないと思うのね。
だから気力の要る事だけど、あなたが信用出来る医師に
会える事、祈ってます。
応援してます。私で役にたてる事があれば答えるから、
またなにかあったらぜひ書き込んで欲しい。
6 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/08/23(水) 14:52: リタリン飲んでみ。
7 名前：＞６投稿日： 2000/08/23(水) 20:20: 最高だよね
8 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/08/23(水) 20:41: 自律神経失調症でもやたらと眠くなりますよ。
グランダキシンっていう薬をもらって治しました。
きっと心の風邪だから早く治して元気になってね。
9 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/08/23(水) 22:42: 心の・・・ね
長いな
トンネルから抜けられないよ
10 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/08/23(水) 23:13: たまに眠れないって人がうらやましくなる
ってお互い様か。はぁー
11 名前：１投稿日： 2000/08/24(木) 03:49: 今日病院に行ってきました。
＞３
素直に話すのはしんどいことですね。
お医者さんから「すぐには辛いかもしれないけど、別れたほうがいい」
って言われた。別れられたら苦労しないよ・・・って思っちゃった。
私は人をなかなか信じられない性質だから、初対面の人にすべてぶちまけるのは無理なんだと思う。
何度か通ってみるべきかな。
それと、優しくしてくれてありがとう。
＞６、７
リタリン！
中嶋らも（好きなんです）が、リタリン飲んで「世界は俺が守る」ってな気持ちになったって書いてた。
なんて素敵な薬なんだ！って憧れて（？）ました。
うう、激しく惹かれます。。
＞８
今日もらったお薬は、メデポリンってやつです。
今んとこ、飲んでも変わらん・・・。
８さんは自律神経失調症だったんですか。
お薬で治ったって聞くと、なんだか心強いです。
＞９
長い、ですか・・・。９さんも、早くトンネルから抜け出せるといいな。
（意味を履き違えてたらごめんなさい。）
＞１０
私、以前は不眠症だったです。
あんときは辛かったんだけど、今は昔の自分が羨ましいな。

とりあえず、２ヶ月行くのを躊躇してた病院に行ったんだ、ってことで自分を誉めて、
寝ようと思います。
（また寝逃げかよ）なんての突っ込みするもう一人の自分、氏ね！！
12 名前： 名無し＠冬眠蛙 投稿日： 2000/08/24(木) 06:08: 過眠症！同じだー＞１
自分でもこれは本当に病気の症状なのか？とか思ったりするし、
周りに怠けてるだけとか思われるのも辛い。でもホントに異常に眠い
私は躁鬱だけど、１は何て診断されたのかな？
私も何ヶ月も迷ってやっと病院行って、そしたら誉められたよ。
医者とかそこで働いてる人とかに。ちょっと嬉しかったな。
自分の力で来られたんだから、って。だから、１も偉い。
（なんか偉そうに言ってごめん）

次に病院行った時、リタリンもらうつもり。
と密かに思ってるんだけど、薬名出すと逆に警戒されちゃうかも。
何て言えばもらえるかな？ナルコではないし...う～ん。
このままじゃ仕事できないよー
13 名前： ＞１２ 投稿日： 2000/08/24(木) 18:45: ベタナミンってのもあるよ
14 名前：毒蟲投稿日： 2000/08/24(木) 19:04: 薬に憧れるなよ。　>>11（１）
鬱とか病気以前に、そういう状態に対する精神依存があっちゃならない。

薬は、治すために飲むものだという意識は、忘れては駄目だと思うよ。

後、原因ハッキリしてんだから、さっさとやめちゃいな。
他人事だから言える言葉だけどさ。
多分、それがどんどん自分を傷つけている。
自分を傷つけるものに頼っている。
そうなると、深みにはまるんだ。
疑心暗鬼と罪悪感の毒が、腹の底輪這い回るんだ。
これは、俺の経験から。
（不倫じゃないけどね。カルパもそう言うヨ）
15 名前：毒蟲投稿日： 2000/08/24(木) 19:13: >>14　は、ちょっと言い方悪かったかもしれない。ゴメン。

多分自分自身が今どんな状態なのかという不安はあると思う。
俺も６月に失恋で、気が付いたら鬱になっていたクチなので、
そのあたりの戸惑いや不安や何かは、多分解る。

今はずいぶん回復してきている。
薬だけじゃ楽にならないかも知れないし、すぐには実感できないだろうけど。
焦らず、ゆったりと気持ちをもってね。

あ、後余談だけど、保健所に手続き取ると医療費減額になる方法あるんだって。
この間だ初めて知ったよ。
何で病院はこんな素晴ら式システム教えてくれないのかしらと思い。ヽ(´▽｀)/
16 名前： Ｈ．Ｍさん 投稿日： 2000/08/24(木) 19:23: 昼寝は、健康にいいんだって、知ってた？
南ヨーロッパ地方では、シエスタと言って
昼休みにはみんな仕事を休んで昼寝すると
聞いたことがあります。
17 名前： 精神科スタッフ 投稿日： 2000/08/24(木) 19:32: 不眠症の治療には睡眠導入剤（眠剤）が使われるけど、
アルコールと一緒に飲むのは危険です！！
また、眠剤の作用時間は超短期型～短期型～中長期型
まであるので、主治医とよく相談して下さい。
18 名前： ＞１６ 投稿日： 2000/08/24(木) 23:06: いいのはわかるんだけど仕事になんないんだよ。
マジに悩んでる人いっぱいいる。
仕事中に寝るわけいかないじゃん。
気休めでもさあ。
19 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/08/24(木) 23:10: だれもナルコって言い出さないの？
20 名前： 12＠冬眠蛙 投稿日： 2000/08/25(金) 01:52: ＞13
さんくす。どんな感じ？

＞19
ナルコ装って処方してもらうって事？
そんな気力ないなぁ。嘘つくのはめんどくさいよ
21 名前：３投稿日： 2000/08/25(金) 02:22: ＞毒蟲さん
公費負担制度の事？３２条ってやつ。違ってたらごめんなさいね。
もしそれの事なら。
医院で直接申請出来るところもあるよ。医院によっては。
私はこのあいだやっと決心して申請した。次の診察からタダんなってた。
私の場合は学生で非課税者だから、課税証明も持ってきてねと言われ、
そしたら５％の負担で済むところが全額負担になったらしい。

ナルコの症状じゃないと、文章読めば思うでしょ。
だから言わないんじゃないの？
私は自分なりに考えて「過眠じゃない？」って言ったけど。
22 名前：１投稿日： 2000/08/25(金) 10:12: えーと。恋人に別れようってゆって、１時間後にやっぱりいやだって言ってしまいました。
もうだめだめ。

＞名無し＠冬眠蛙さん
ありがとう。
原因があって沈んでるんだから、鬱病じゃなくて「鬱状態」だって。
「眠くて辛い」っていうのが上手く伝えられなかったかもしれないです。
病院に行ったのは偉いって自分で誉めたけど、あとの私は全然いけてないですわ。
私も仕事できない。
在宅仕事だから、職場の人間に白い目で見られることは無いんだけど、しめきりは迫るばかりです。
どうしたもんかな・・・。
＞毒蟲さん
依存依存依存ばっかりです。恋人と、まだ見ぬ薬と。
治すために飲むっていう意識、薄いかも。
仕事ができて、眠くならなかったら、思ってるんです。
なんかほんといかん。
あと、いい情報教えてくれてありがとう。
原因無くしちまう努力は、またしようと思います。
＞１６
シエスタ。うーん。それには苦痛と罪悪感が無いような気がします。
でも、「そんなに思いつめんな」って意味かな？
ありがとう。
＞精神科スタッフさん
え。私が飲んでるのはメデポリンなのですが。
先生は精神安定剤っていってた。
眠剤飲んでないし、アルコールと一緒に飲んだりもしてないのですが・・・。
すいません、よくわからないです。
＞１９
ナルコって、なんの前触れも無く眠ってしまう病気のことですよね。
（違ってたらごめんなさい。）
先生にナルコとは言われなかったです。自分でもナルコとは思わないのですが。
＞３
過眠って、もっとアピールしとけばよかったのかな。
いまは、安定剤飲んで、眠くなって、前より寝てる気がする・・・。

変な文章だな。
23 名前：毒蟲投稿日： 2000/08/25(金) 16:35: 症状や状況は全然違うけど、ちょっと前の自分と凄くだぶる気がしてしまう。
多分、自覚してもすぐにどうにかは無理だと思うし、そういう部分でまた
自分を追いつめないように、出来るだけゆったりとした気持ちでね。
その不倫の彼氏以外で、相談できる人とかが出来ると楽になれると思うよ。
ゆっくり、焦らないでね。
24 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/08/25(金) 16:57: ナルコって脱力があるんだよね
特徴だね
25 名前：１投稿日： 2000/08/26(土) 02:26: ＞毒蟲さん
自分に正直になろうと、「つらいねん！」ってことを恋人に大量にぶちまけました。
そしたら、相手はすごい勢いでひいていっている模様。
めちゃくちゃ淋しいけど、これでいいのかな？
遠距離不倫なんて非生産的なことをやめるチャンス、かもしれん。
でも、彼とは仕事のパートナーなんだよね。繋がりは消えないの。
このまま寝てばかりで仕事が出来ないままだと、仕事も恋人も失うです。
で、罪悪感にかられながら、友人と飲みにいきました。
友達にちょっとだけ話した。少し楽になった。
仕事をしよう。〆切は３１日。夏休みの中学生の気分。
（あー、独りごとみたいなレスでごめん。）
寝逃げが出来るなら、仕事逃げだってできるはずだ。
ゆっくり急げ、って、火事のときみたいな気分でやっていこうと思う。
恋人が自分から逃げて行くならしかたないけど、私が仕事して食い止められるならまだマシだもんね。
やっぱ好きだわ。矛盾だらけだ。。
26 名前：３投稿日： 2000/08/26(土) 02:40: 恋は矛盾だらけな魔物だよ。
友人と話してちょっとラクになれて良かった！
人に話すと意外にも安心感得られる時ってあるよね。
私は父かな。
両親に病気の事告白して主治医からの説明も頂いて以来、
父似の私は、想像以上に父が理解者になってくれててびっくり。
病気への理解とか、かけてくれる言葉がいちいち求めている物にビンゴ
なの。
ここでのレスの中でも、あなたが嬉しいと感じる言葉を受けとめていく
だけでも、かなりの助けになると思うよ。
あと、「抑うつ状態」と医師は診たんでしょうね。
それが間違いかどうかは判らないけれど、眠過ぎて困るって事も、
あなた自身が伝わってないと感じたならば次の時にお話されればいいよ。
毒蟲さん同様に、焦らずゆっくり、自分を責めずにね。
27 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/08/27(日) 08:40: 運動一番！
28 名前：１投稿日： 2000/08/27(日) 14:22: ＞３
ありがとうです。ゆっくり、考えます。
もっともっとありがとうの言葉をいいたいけど、ボキャブラリーが少なくて、伝えられません。
レスをいただいた事、友人に半ば強引に飲みに連れ出されたことに、どれだけ救われているか。
３さんのお父さま、３さんのことを理解してくれて良かったですね。
なんか、父が恋しくなっちゃった。。（余談ですが、私も父似です。不倫してるなんて聞いたら、親父卒倒するだろうな・・。）
ほんとに、ありがとうです。
＞２７
運動かあ。そういえば長いことしてないな。ひとまず腹筋でもしてみます！ありがとう。
29 名前：３投稿日： 2000/08/28(月) 04:42: こちらこそ有難う。
私も語彙が少ない無知っ子だからなんて言っていいか
迷ってばかりで、でもなにか書き込みたいんだよね。
私なんかの自己中な呼びかけにそんなに喜んで頂けて
すっごく嬉しいよ。
私は兄弟の中で一人だけ父似で超理屈屋なんだ。
直に話すよりメールでのやりとりを始めた事でお互い理解が深まったの。
運動はいいよ。もちろん無理のない範囲でね。
ちょいとお散歩だとか、陽に当たるだけでも良い。
私はちょっと「これは効果的」と言われている事に無理にも
挑戦し過ぎて体調悪くしたばかりだからさ、無理は禁物だよ。
30 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/08/31(木) 15:43: 腹筋じゃ運動にはならないのでは？
とりあえず散歩だろうね。
31 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/09/01(金) 10:23: 散歩はしているものの焦ってしまって
これでいいのかと自己嫌悪に陥ります。
早く体力つけたい＆元に戻りたい
32 名前：３投稿日： 2000/09/01(金) 10:31: ＞３０＆３１さん
運動や体力回復を目指すより、まずは
少しづつ外出していくのがいいと思うよ。
だから散歩は支持します。
私も３１さんのように「早く元に戻りたい」一心で
頑張り過ぎてぶっ倒れたからさぁ。
散歩のペースを早くしていくとか、あと水泳に挑戦とかね、
まぁ焦らず気長にがベストだよ。
33 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2000/09/06(水) 18:16: がんばりすぎもよくないんだね。
34 名前： けだる 投稿日： 2000/09/06(水) 18:26: 無理しすぎ無い程度にね。昔調子に乗りすぎて逆に体痛めましたから・・・
35 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2000/09/14(木) 10:00: 俺も眠い
36 名前：３投稿日： 2000/09/14(木) 15:06: １さん調子はいかがでしょうか。
私は最近今までで最悪の体調でした。
過眠もありました。
彼とももうダメっぽいです。
37 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2000/09/15(金) 22:21: 体力つけるためにお散歩しようと思うんじゃなくて、
景色を楽しむために散歩した方がいいよ。
季節ごとに咲く花を見たりするのおもしろいよ。
もちろん、体の調子が悪かったり気分が乗らなかったりしなければ
やらなくていいよー。

あと、シエスタだけど、向こうの方は昼間仕事できなくなる程
ものすごく暑くなるから昼寝するんだって。
そして日が傾いてある程度暑さも弱くなったら仕事を再開するのだそうだ。
でも、お昼寝は体にいいから30分でもした方がいいよ。
昼寝30分は夜○時間（数字忘れた）寝るのと同じ効果だっていうし。
38 名前： ため息 投稿日： 2000/09/17(日) 14:39: なんで寝ちゃうんだろ？疲れてんのかなー。
何にもできやしない。
リタリン飲むしかないのかな。
39 名前： CG202 投稿日： 2000/09/19(火) 14:48: CG202
40 名前：３投稿日： 2000/09/20(水) 16:41: １さん、その他のみなさんおかげんいかがでしょうか。
私は睡眠障害だったそうです。
そして激鬱状態になると何時間でも眠り続けちゃいます。
逆にちょっと調子がいいと感じるとまたムリを。
いけないとわかってんのに。
眠っちゃうのは、その必要があるからだと私は考えました。
ため息さんもそうなのではないかな・・・。
41 名前：３投稿日： 2000/09/21(木) 12:23: ＞３７さん
あ、そうか！景色などを楽しむ気持ちに切り替えるだけで
かなり良さそう！！良い事書いて下さってありがとう！！！
42 名前： 睡魔せん 投稿日： 2000/09/22(金) 01:19: みんな悩んでますねえ。私も大学入試の最中に眠ったし、授業でも
眠りまくって留年したし、歩いてて意識が遠のきかけたこともあっ
たし、自転車漕いでて舟漕いだこともある。現在は低血圧のための
薬「エホチール」と、市販「エスタロンモカ」でなんとかしのいで
るけど････。「リタリン」って、そんなに凄いの？
43 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2000/09/22(金) 01:41: そんなに寝てぇのなら
昼夜を分かたず寝ろよ。永遠にでもイイよ。
44 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2000/09/22(金) 10:39: ＞睡魔せん
市販のソレ飲んで自分も試験なんかの時は頑張った。
でも必ず揺り戻し、反動が来る。
＞４３
はははっはは。永遠にか。
45 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2000/09/22(金) 10:48: 皆さん、睡眠時無呼吸症候群ではないですか？
関連サイトを今からさがしてみますが
なかなか怖い病気ですよ！
46 名前： 45 投稿日： 2000/09/22(金) 10:56: 昼間の眠気で生活に支障が出るような方は
睡眠時無呼吸症候群（＝sleep apnea）の可能性があります。
眠気のために、命そのものが危うくなることもある重要な病気です。
大学病院レベルの耳鼻科で相談なさるのがおすすめです。
http://www.t-pec.co.jp/t_news/n9812.htm
http://www.gem.hi-ho.ne.jp/ibiki/mukokyuu.htm
直リン、いいよね・・・
47 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2000/09/23(土) 15:37: http://piza.2ch.net/test/read.cgi?bbs=utu&key=967819160&ls=50
48 名前： a 投稿日： 2000/09/23(土) 21:27: ge