鬱のことをみんな隠している？

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1 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2000/10/29(日) 23:07: 僕は誰にも言っていません。知っているのは医者とカウンセラーだけ。
医者に通い始めた頃、親には言いましたが、親はそれを認めませんでした。
父親は｢気の持ちよう｣だと言い、母親は｢おまえは医者に騙されている｣
と言われました。
それが怖かったのか、親友さえも誰にも言っていません。
みんなはどうしているのでしょうか。
おおっぴらにすると楽になるものなのでしょうか。
2 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2000/10/29(日) 23:33: おおっぴらにしなくても段々感づかれていくもんなんじゃないかな。
3 名前： 名無しさん＠１周年 投稿日： 2000/10/29(日) 23:39: 鬱と分かると嫌がらせしてくる
奴がいるからやめたほうがいいと思う。
この板に居れば分かるでしょ。
4 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2000/10/29(日) 23:40: 手抜きしているとか甘えているとか怠惰だとか思われるようになっても
病気だとは感づいてもらえないんじゃ？

私は誰にも言っていません。
必死に隠そうというわけでもないけど言う相手もいないし
会社の人は全く理解がなさそうなので。

理解してくれる人がいれば楽になれるでしょうが
話して理解が得られなかったら逆に苦しくなりませんか？
5 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/10/29(日) 23:40: 鬱病ではないのですが（人格障害）私は親にカウンセリングに通っていること
を４年間隠していました。薬も貰っていましたが飲んでいることに気が付かれ
ませんでした。

今は両親とカウンセラーとドクターが知っています。
友人には「ちょっと凹み易い性格」ぐらいにしか言ってないかな。
6 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2000/10/29(日) 23:53: 親しい人と兄弟には言った。
やっぱひかれた。でもそれまでの自分の変な行動を
理解してくれた。言ってよかったとよくないの半々かな。
7 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2000/10/29(日) 23:57: うつ病のみなさん。
がんばって！
8 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2000/10/30(月) 00:05: ＞7
素直に言ってくれてるならありがとう。
煽りだったら2度と来るな。
9 名前： PD娘。 投稿日： 2000/10/30(月) 00:13: ＞１さん
私も最初は隠していました。親には。
友達には鬱の子もいたりするので
「私ってパニック障害ってビョーキみたい。」
とすんなり言ってたけど。でもパニック障害ってあんまり知らない人が多いけど（笑）

でも１人で暮らしててあんまりにも不安で不安でしかたなくて
病院いかなくちゃいけなくなるまでガマンしてたんだけど、
親の扶養で保険証が実家にあったためにとうとう親にカムアウトしました。
親は今まで１人でやってきたんだから疲れたんでしょ。
って言ってあとは差別的なコトは何もいわれなかったです。

でもやっぱり「気の持ちよう」と、「薬はイカン！！」って思ってる部分が
親にもあったのでネットとかで色々調べたりしてそれだけじゃ無理だってコトを
頑張って説明しました。あんまり伝わってないかもしれんが（笑）
やっぱり病院にいきたいって言ったらちょっと止められたりもしたので。
今は何も言わないです。私がバイトで病院にいけない時は代わりに行ってきてくれます。

おおっぴらにすると楽になるかもしれないけど、やっぱり人は選んだ方がいいかも。
なんか長々とすんまそ。
10 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/10/30(月) 00:29: 親には言いました。・・・がその他友人とかにはいっていません。
やはり親しい友人に言うとそれが親しくない、しかも悪意のある奴
にまで波及してしまいそうで怖いです。周りからは怠惰な奴とか
見られていますが、そういうことに関して感覚的に鋭い人って
いるんで、そういった人には「こいつ病的だな」って言うのは
漠然と気づかれていると思います。でも今の所、家族以外に
言うつもりはないし、他の奴には
「俺のこと全部分かってないだろ」って気持ちがあるんで。
11 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2000/10/30(月) 00:37: ＞１
親にそういうことを言われてしまうとは、辛い思いをしましたね。
反動で、「誰でもいいからわかってほしいぃ」って気持ちになるかも
しれないけど、ちょっと、ここは堪えたほうがいいんでない？
誰彼かまわずしゃべると、かなり傷つくよ。
わかんねーやつはわかんねーし、弱みを見つけた途端に態度が
変わる奴も本当にいるし。

まず先に医者とカウンセラーにこのことをしゃべることを先に
したほうがいいよ。

　親にそういうの受け入れられなくて、苦しかった＞自分
あの時はそう思えなかったけど、悲しかったし、心細かったなぁ。
12 名前： 金魚姫 投稿日： 2000/10/30(月) 00:47: ある日友達夫婦の赤ちゃんを見に行こうと、当時つきあっている人と出かけました。
でも行く途中でそんな幸福の塊を見せつけられたら・・・と思うとだんだん鬱がひどくなっていきました。
彼は私の病気のことを全然知らなかったので、何も話さずに下を向いている私に向かって
「何怒ってるんだよ。そのままの仏頂面で友達の家に行ったら失礼だろ」と言われました。

言おう言おうと思っていたけど、今まで言えなかった。でも今言うしかない。
泣きながら彼にカミングアウトしました。友達の家のすぐ前でした。
彼は「都合で行けなくなった」と友達に電話した後、
無言で私の頭を撫でながら来た道を引き返してくれました。
でも今の私を受け止めるには彼には辛すぎるだろうと思って、しばらくして別れました。
13 名前： PD娘。 投稿日： 2000/10/30(月) 00:51: うーん。私も今のバイト先に自分の病気を親が勝手にバラした
時はちょっとビビった。
でもそのバイト先の社長の奥さんもPDっぽくなったコトが
あったらしく理解があって私が苦しそうな時とかがちょっと
わかるらしくて立ち仕事なんだけど、座っていても何も言われないので
かえって言ってよかったかも。

友達はめんどくさいかもね。あたしは誰かれかまわず言っちゃうけど、
理解のまったくない子の発言にやっぱり苦しむ。
でも知られてる方がまだ私の場合は安心なんでどうしても言ってしまうのだけど（苦笑）
こういう時で判断するのは悪いのかわからないけど、こういう時に力になってくれる
人ってすごく大切な友達な気はするな。
信頼できる友達ならば言ってもいいと思う。
でも口の軽いやつだったら後々困るよねぇ。。。
ああ、大したアドバイスもできなくてごめんね。
そしてまたもや長くてすんまそ。
14 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2000/10/30(月) 02:18: 最近親に話しました。言わない方が良かったかなと思う気も
しますが、こっそり薬飲むのも疲れたので。

「気の持ち様」と言われたら、
「鬱状態の場合、脳に＊＊が分泌された状態になり云々」と、
ソレっぽい単語を並べてみると説得力があるようです。
全く持って理解のない父親も、少し納得してくれました。
薬の服用に反対された時は、「何でもない人が飲んだら何も無い」
と言ってみました。（実際は違うんでしょうが）
15 名前： バイト君 投稿日： 2000/10/30(月) 02:50: あんまり参考にならないかもしれませんが、
僕の場合、親のほうから僕の不眠、食欲不振などを理由に
神経科を勧めてきました。
あと、医者の診断から一ヶ月会社を休むことになったのですが、
会社の部長クラスの人たちで、心配してくれる人もいましたが
中にはやっぱり「病気じゃないよ、気のもちよう」みたいに
言ってくる人もいました。まあ、親切で言ってくれてるようでした
ので、悪い気はしませんでしたが。
周りの人には、友人はたとえば大学時代の友人にひとり、高校時代の
友人にひとり、と言った感じで、ほんの一部の人にだけ言ってます。
特にみんなに言う必要もないと思いますし、ちょっと人に会いたく
ない時期とかは、体調がわるいとか忙しいとか言ってます。
16 名前：Ｄ投稿日： 2000/10/30(月) 04:07: 医者のほかには、
親友と呼べる4人には話してます。
うち2人にはだいぶ前から感づかれてました。
親友が4人もいるって幸せなことだとつくづく思います。

で、先日無理して出た飲み会にて、
ついセーブできずにいろんな人にぶちまけちゃいました。
みんな普通に心配してくれたんですが、こっちは単なる言い訳をしてるわけで、
しかもそれで若干楽になっちゃってるわけで、
只今自己嫌悪モード…

来月親が上京して会いにきます。
そこで話そうかどうか思案中…
17 名前： 国家の犬 投稿日： 2000/10/30(月) 04:25: 幸い父親は理解があります。
なので細かいこともバンバン言えます。
なにより「がんばれ」「気の持ちよう」って言わないでくれるのがありがたい。
逆に、母親には何度言っても通じないし、上の２語をバシバシかましてくれます。
困った。

友人にも割と話が通じそうだったらしゃべってます。
やっぱりあんまり言葉だけで励まされても困るわけで。
困るその訳を話すというか。
18 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2000/10/30(月) 05:44: 病院に通い始めた時に親に言いました。
経済的に辛かったもので(当方学生です)
でも激しく後悔してます……親になんか言わなきゃ良かった。
理解が無い上お決まりとも言うべく
「もっとがんばりなさい」
「怠け者」
「学校に行かないなら就職しろ」
等々……その一言が私の「死にたい」の元凶だって気付いて下さい。
19 名前：Ｄ投稿日： 2000/10/30(月) 06:52: ＞17さん、＞18さん
参考にさせていただきます。
今回来るのは父だけで、いろんな意味で理解はあるほうだと思ってるんで
とりあえず話してみようかな…
ただ、父は教員をやってるせいか、常々「授業には出ろ」
って言われてたもので、そこがやっぱり心配…
20 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2000/10/30(月) 21:54: 1です。たくさんのレスでびっくりです。
友達に言うのはやめます。
それにしても何で自分がこんな苦しい思いをしなくてはいけないのかという
悔しさと怒りがこみ上げてきます。
21 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2000/10/30(月) 22:07: うちの親は自分の部下に
「うつ病になったら精神科に行けばいいぞ。
早期治療が一番いいからな。」
という人だからいいんだけど、友達はねぇ。
一応”内臓系疾患に伴う自律神経失調症”
とか言って鬱病であることをごまかしてます。
でもそのせいでみんなに「がんばれ」と言われて困っています。
その一言は言わないでほしいんだけど。
22 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2000/10/31(火) 00:39: 私は一緒に住んでる彼氏には言ってるけど親や職場の人には言ってない。
職場の人は「暗い性格の人」としか思ってないんじゃないかなあ？
鬱って言ってひかれて変な目で見られるくらいならまだ
「暗い人」と思われる方が私はましなんです・・・。
親はこういう病気に全く理解が無く、「気の持ち様だ」と言うので
言っても無駄なので。
23 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2000/10/31(火) 01:57: もちろん言ってないよ。根本的に人を信じてないから。
実生活で同じ人居たら、その人だけには言えると思う。
証拠隠滅には、抜かりないです。
薬の入ってた袋は、ハンドシュレッダーで切りきざみ、薬の殻は灰皿
に捨ててタバコの火を消す時に文字の部分に押し当ててます。
何回も。そして吸殻とともに、さようなら～　ゴミ出しは遠くへ～
下手に話して、陰で言いふらされたり、悪気はなくて「あの子がこう
こうこうで悩んでるのよ～」って逆悩みで間接的にバラされたり、
偽善を見せ付けられるのは、ますます鬱突入なんで。
自分を守ってる自分が居る。（笑）
ｈｅｌｐｍｅ～的な時期に、彼氏にアルコールの方を障りだけ言うと
引かれた。酒飲ますとヤバイ奴レッテル貼られた。
ありがとう。単純に捕らえてくれて。
薬やその他ウンヌンなんて、普通の人には言えないと悟りました。
24 名前： 国歌の犬 投稿日： 2000/10/31(火) 05:42: やはり、思うのですが、話す相手は親だからとか友達だからとか
そういうカテゴリで決めるのではなく、病気のことを知ってそうな人、
わかってくれそうな人を注意深く選んだ方がいいですね。

親でもわかってくれなくて傷つかされたり、軽いつきあいの人が病気について
知識があって力になってくれたり、いろいろありました。
25 名前： 1 投稿日： 2000/11/01(水) 00:00: 24さんの意見、とても参考になりました。
26 名前： 18です 投稿日： 2000/11/01(水) 02:21: >>24さん
すごい同感です。
「親だから」「友達だから」っていう理由ではないんですよね。
私はごく親しい友人には打ち明けてますが。
それもきちんと解ってくれそうな人にだけ。
1さんも後悔だけはしないように……よく考えてみて下さいね。
(えらそうでスミマセン）
27 名前：１投稿日： 2000/11/01(水) 19:50: ＞注意深く選んだ方がいいですね。
見極め方とかはあるのでしょうか？
28 名前： 国家の犬 投稿日： 2000/11/02(木) 04:34: 見極め方。。。難しいですねぇ。
私はどかーんといっては玉砕して、その中からなんとか助けになりそうな人を
見つけだしていきましたので、御参考になりそうなことは何も言えないのですが、
強いて言わせていただければ、例えば酒の席などで冗談のように「俺って鬱なんだー」とか
カマしてみてその反応を見るとか。引く人はまずダメですね。ああでもダメな人の選別にはなるけどいい人かどうかまではわからない。
あと、親兄弟にはこんな手は使えないです。もっと抜き差しならなくなるような
気がいたします。親戚とか。あ、でもTVとかで精神病者のドキュメントとか
見て「怠け者が」とか言うような人だったらあらかじめ避けられたらよいのでは
ないかと。

いい人を見つけるのは至難の技です。
ダメなのは、「精神病」→「心の病気」→「気の持ちようで治るのでは？」
という短絡的な思考パターンの人や、精神病を気狂いだと思っている前時代的な
人ですね。重々おわかりかとは思いますが。
29 名前： 国家の犬 投稿日： 2000/11/02(木) 04:37: 関係ないですが２４も私です。
変換ミスしてしまいました。ｳﾂﾀﾞｼﾉｳ。。。ってこの板では
言ってはいけないですね。すんまそん。
30 名前： D 投稿日： 2000/11/02(木) 05:10: >>28さん
飲み会の席でカマかけるのは個人的にお勧めできないです。
鬱だと飲み会自体苦痛で、それどころではないような気がします。
素面でマジメな話して、「この人なら分かってくれる」という
実感が得られればベストでしょう。

あと、自分の鬱が比較的軽症なのであれば、
多分同類は周りに結構いるはずで、そういうのってピンと来ると思うんですよ。
その辺に当たりをつけてみる（勿論お互い素面で）ってのはどうでしょう？
31 名前： 国家の犬 投稿日： 2000/11/02(木) 05:33: >>30さん
ああ、それは私は鬱なときは逆に普段割とアッパーに過ごして
飲み会にもじゃんじゃん出席し、しかも自分が鬱だと言って
去る人ならもともと自分にとってどうでもいい人だなんて
ヤケッパチになってた、という自分の体験に基づいての発言
でしたのであんな書き込みになってしまいました。

そうですね。鬱が進んで、アッパーなくらいではバランスが
とれなくなったら飲み会どころではありませんね。
まぁこの場合酒はあまり重要じゃないです。「あの発言は酒の席での
たわごとだよー」という逃げに使えるかな？くらいの意識で書きました。

ちなみに、やはり自分の体験論ですが、ついぞピンときたことはないです。
話してみないとわからなかったですね。言葉が介在しないととても。。。
もっとも、これは私がかなりニブい質だからではありますが。
32 名前：Ｄ投稿日： 2000/11/02(木) 05:57: >>31さん
>>30は完全に言葉足らずでした。

世間話のようなありきたりの会話をしていると
どこかでピンとくるものがあって、
それを経たうえでカミングアウトするといいんじゃないか。
その「他人とありきたりな会話」を交わす前提として
自分の鬱が軽症である事が必要だ。
ということが言いたかったんです。
ニブいとかそういうことでは決してありません。
誤解を招く表現で失礼しました。
33 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/11/02(木) 08:28: ２４の方が一番の正解かな？やっぱ。
しかし結構自分も目上の人から言われるのですが
「お前の事を良く知っている奴でお前の全てを
分かってくれる人が一人居ればいい。その他の
人間に嫌われても大した事はない」って感じで
言われるんですが、まあ自分はそれでも嫌なんですが
（苦笑）やはり自分の全てをさらけ出せる人が一人でも
いるとかなり気持ちの上で違うかな？親でも親友でも
カウンセラーでもいいので。私もそうなんですが
自分の素性をすぐに隠してしまう人というのは幼少期に
自分が何らかの形で受け入れられなかったという心理
が働くらしいですね。しかし精神的な病気と言うのは
理解してくれる人とそうでない人がいるのでその辺はやはり
気をつけた方が良いと思います。精神的な病に無縁な人は
鬱病と神経症の違いすら分からない人も多いですからね。
34 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2000/11/02(木) 08:59: そんなに人とのコミュニケーションが多くない私が言うのも何ですが、
な～んとなく心の病について敏感そうな雰囲気を持った人というのは
居る気がします。言葉は悪いけど「同類」。
「同類」だから優しい（構ってくれるという意味でなく良い意味で
放っておいてくれる等）場合もあるし、逆にヒステリックになりそう
で微妙だけど。でも案外空気で通じ合う時が多いのだけど。
35 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2000/11/02(木) 11:11: >>1
親はたぶん、理解していないのではなくて心配して言っているのでは無いでしょうか？
おおっぴらにして楽になったケースと苦しくなったケースとあるのでなんともいえないのですが、
少なくともあなたが鬱であるなら、親はあなたの表情や言動、行動で見抜いてくれているはず...。

私は32条を申請した日に親に話したのですが、親曰く『先月あたりから、変だと思ってた』と言われました。
１さんと逆パターンになるんでしょうね、私の場合(^-^;)
親族、友達の殆どが私が鬱だって知ってるので

でも、１さんの親は間違いなく１さんの親です。あなたのことを心配していない、
キティになっちまったとバカにしてないんじゃないかなと私は思いますよ。

カムアウトはご自分で『良い』と思った方を選んだ方がいいと思います。
もし苦しかったら、ここでお話しましょうよ(^-^)
ここでなら、あなたの苦しさとよく似ている苦しさを味わっている人が
たくさんいますし、そうでない人でもよき理解者もたくさんいます。
煽る厨房もいるけどね(^-^;;)