気が小さすぎて生きていけそうにありません。

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1 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/26(金) 14:25: 少しのことで動揺して不安になります。
気になることがあると他のことが何も出来なくなります。
毎日毎日不安の連続でもうどうしたらいいのか分かりません。
こんな私はどうすればいいでしょうか。
2 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/26(金) 14:35: 精神科に行って抗不安剤を処方してもらいましょう．
私も同じような感じでした
3 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/26(金) 14:52: ＞２さん
どうもありがとございます。
先ほどまた事件がおこってどうしたらよいのか
分からなくなっていました。
たぶん一般通常人だとほとんど気にとめないか、
ちょっとまずかったかな？などと思う程度の
ことだと思います。
でもわたしにはそんなことでも
試験勉強に手をつけられないほどの大きなことです。
日ごろから、人に誤解されたんじゃないか、
あの人は私のことをどう思ってるのか
など人の評価ばかり気にして生きています。
それがたとえ自分にとってどうでもいい人でも。
気になりだすと電車の中だろうが試験中だろうが
ずっと同じことを考えています。
ばかばかしいことだとは分かっているのに。

くすりで抑えられるのなら
精神科にいってみたいと思います。
しかし親をどうだますかが最大の問題です。
うちの親はそんなことは甘えで自分の心がけ次第だといいます。
人生の支障が大きくなりすぎないうちに
早く何とかしたいです。

２さんからレスが来ただけで
なんか少し救われた気がします。
少し落ち着いてきました。
ありがとうございます。

ああ、もうなにも起こりませんように。
4 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/26(金) 14:57: 私も同じではないかもしれないけどそういう時期がありました。
なんか電車とかで肩とかぶつかられると落ちこんだりしてました。
謝りもしないのでこの人には私が見えてないんではないか、とか
なんかその他でも色々・・・。
5 名前：４投稿日： 2001/01/26(金) 14:59: 途中で送信してしまいました・・・。
でも自分のそういう価値観を薬で変えてしまうのもどうかなーという
気もしないではないです。
まあ、生活に大きな支障が出るようになっては遅いかもしれません
が・・・・。
6 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/26(金) 15:04: １です。

＞４さん
４さんはもうよくなられたのですか？
そうだとしたらとてもよかったです。
毎日落ち込んだり、不安だったりでは
苦しいですからね。
どうやって克服されたのですか？
やはり病院に行かれたのですか？
7 名前：４投稿日： 2001/01/26(金) 19:21: 長いことかけて治りました（多分）。
そういう傷つくことって外に幾度も出てると減る気がします。
自分は長い期間外へ出ずにいてたまに出た時にそういう風になりました。
8 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/26(金) 19:25: １さんのご両親が傲慢な方だったりするんでしょうか？
9 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/26(金) 19:34: ＞１
４も言ってるけど、俺もなるべく行動的になって
人と会うようにして（←つらくない範囲で）、
とにかく外に出るようになったらなんとなく良くなってきた。

１はなんで今みたいな状況になったのか、自分ではわかる？
10 名前： 2 投稿日： 2001/01/26(金) 21:20: とにかく親を説得して医者に行き，薬をもらったほうが良いと
思います．心がけで治るのなら，苦労はしません．
私も病院に行くまでは，些細なことが気になって落ち着いて
いられませんでした．何にも手につかないし，無駄な時間が
多かったなーと思います．
11 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/26(金) 21:27: 私も何かある度にどきどきするので
肝心な事が手につかないです。
ドキドキは薬を飲めば治るもの・・・・・？
12 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/26(金) 22:05: 治ります。典型的な不安神経症では？
私もそうでしたが、薬でいったんだいぶ楽になりました。
その後落ち着いてから本格的に抗鬱剤を飲んで治療。
今はやや不眠があるだけ。
早く医者に行って。自分も経験したので人ごととは
思えず・・・
13 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/26(金) 23:31: 気が小さい奴って、やっぱりチンポも小さいの？
14 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/26(金) 23:46: 俺は雷と静電気と蛾とゴキブリがだめ。
静電気と虫はなんとかなるが、雷はやばい。
あれのおかげで、春に就職しても、夏にパニック起して辞めてしまう。
電車があるうちに鳴ったら、地下鉄の駅に逃げ込む。
15 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/27(土) 03:19: 俺電話の音がダメ。他人の携帯のバイブ音すら気になる。
16 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/27(土) 03:23: >>15
あ、仲間見つけた。
私は働いてるんだけど、調子が悪いとオフィスの電話の音で吐く。
社会人失格。
17 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/27(土) 05:46: わたし目覚ましがダメ。
起きるのがイヤだーってのもあるとは思うけど、母からの遺伝（？）で
眠りがとても浅い。だから電子音タイプの目覚ましならその１音目でガ
バッと起きるし、普通のジリリリなタイプの目覚ましなら、ベルが鳴る
直前の「カチッ」って音でもう目がさめる。心臓がバクバクする。
自分の目覚ましならまだ許せるけど、自分より早く起きる人間が目覚ましを
かけといてなかなか止めない・・・・その音で血圧が一気にあがる。
となりの部屋の人間は３分くらい鳴らして・止めて・しばらくしてまた鳴る
・・・のくりかえし。その音でわたしも目覚めて、もうねれない。
隣の人ちっとも悪いことしてないんだから、仕方ないけどね。カラスの泣き声、
両隣の人のドアの開け閉め、上の階の水道・・・などなど、１晩に４度ほど
起きるけど、目覚ましの時だけは心臓がドキドキしてしまって睡眠続行不可能。
18 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/27(土) 08:09: 誰かに弱みや秘密を握られてるような気分。
自分はいつか誰かに脅されるんじゃないかっていう
漠然とした不安が常に絶えない。

まるで処刑待ちみたいな。
19 名前：死神投稿日： 2001/01/27(土) 08:13: じゃあ、死のう。君たちは死ぬべきだ。
20 名前： 名無しさんは見た！ 投稿日： 2001/01/27(土) 08:58: ＞１７
俺も同じ。本当に心臓がバクバクするんだよね。
やっぱり眠りが浅いのかなあ。
まるで自分ように感じてしまった。
21 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/27(土) 09:30: 中途覚醒して心臓バクバク・・・
いつもの事だが。
22 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/27(土) 09:48: >>19
その通り！
世の中は本来弱肉強食。強いものだけが生きていける。
弱い人も生きていけるようになったのはいつからだろう。
23 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/27(土) 10:50: 過去に何か後ろ暗いことがあるからじゃないの？
人に知られたくない昔の自分とか。
開き直るしかないだろうね。
24 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/27(土) 22:24: それなりに生きてます
弱い者には弱い者なりの知恵を使って。。。
25 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/27(土) 23:53: どきどきは治療すれば治るってば！！
私も一時期だんながタバコ吸うたびに
このままじゃ病気になっちゃうのでは、と
心臓がばくばく。んで、泣く。
ちょっとしたこと（窓の音とか）で飛び起きて
またばくばく。
でも薬で治るんだよ～これが。
今は飲まなくてももう平気だよ。
性格もあるけど、病的な心配性はやっぱり病気です。
26 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/28(日) 00:41: 怖くて車の免許取りに行けそうに無い・・
27 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/28(日) 18:25: 免許を取ったはいいけど、2回連続で駐車場の壁にぶつけて､車(親の新車)を傷つけ､
それ以来ハンドル握っていない。怖くて怖くて…。
来年､自動的にゴールド免許…。
28 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/28(日) 18:32: ＞２５
何の薬が効きました？
私も極度の心配性なんですが。
「心配性」って言って病院に行くわけにもいかないし。
適当に理由つけて薬もらいたいんです。
薬の名前お願いします。
29 名前： 25 投稿日： 2001/01/28(日) 22:00: ちょっとのことで敏感に反応してしまうなら
不安神経症だと思います。胸がどきどき、
ちょっとの刺激で不安で涙が出る、など。
私の場合はソラナックスという薬で症状が
落ち着きました。最初はものすごく眠かったけど
しばらくするとそれにも慣れて、落ち着いた気分だけが
残ります。
その後、トレドミンという抗鬱剤で本格治療。
今はたまにソラナックスを寝る前に飲むだけです。
30 名前：２８投稿日： 2001/01/28(日) 22:26: ＞２５
ありがとうございます。
今度病院に行って、うまく出してもらおうと思います。
31 名前： これってさ 投稿日： 2001/01/29(月) 10:20: 387 名前：必殺７４３投稿日： 2001/01/27(土) 20:54 ID:gvDik34w

お手数ですが、以下の削除を願いします。
多少のアレンジはありますが、陰に陽に「死ね」と言っています。

わらった。この文、もう最高！