◎◎過眠の方◎◎

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1 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/27(土) 15:16: ナルコまでは行かないと思うんですけど、朝どうしても起きられません。
根性が足りないから起きられないのかもと思っていたのですが、
目覚まし時計三つかけても鳴っていることすら気付きません。
少し意識が戻ってもすぐ夢の中に引き戻されます。
午前中に起きられたためしがありません。
時には起きたら日が暮れていたこともあります。
まわりに生産性のない生活をしていると責められて鬱状態になりました。
精神科に行ったら、抗不安剤と睡眠薬をもらいました。
睡眠薬？と思ったのですが、早く眠れるようにとのようです。
ただ、早く眠っても何時に寝ても起きれるのは昼過ぎなんだよー！！

過眠の方、どうやってなおしましたか？
2 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/27(土) 16:06: アインシュタインだって、毎日１０時間、寝たんだぞ、君は物理学上
大発見ができる！！
3 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/27(土) 16:09: ナポレオンは２，３時間睡眠だったんだぞ！
偉くなりたかったら早く起きろ！！
4 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/27(土) 16:12: 寝てればお金かかんないし
いいじゃん
5 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/27(土) 16:13: 何もする事がないからじゃないか？
起きなければならない生活になったら自然に治るんじゃないか？
6 名前：死神投稿日： 2001/01/27(土) 16:15: 永遠の眠りにつこう。さあ、死のう。

君は死にたい。本当は死にたがっている。
7 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/27(土) 16:15: セクースよりも睡眠が好き
8 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/27(土) 16:17: あ
俺も
9 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/27(土) 16:31: 刑法２０２条　人を教唆若しくは幇助せしめ又は被殺者の嘱託を受け
若しくは其の承諾を得て之を殺したる者は６月以上７年以下の懲役
又は禁固に処す。。。。。。
人に迷惑かけるな。死に神　ゴラァ
10 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/27(土) 16:41: >>9
いいかげんしつこいよ。
ここじゃだれもお前がひっぱってきた条文なんかに影響され
ないんだよ。場違いなんだよ。正直ウザイの。
刑法各論は一人で勉強しろ。
11 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/27(土) 16:49: 過眠も苦しいんだね････
12 名前：ラム投稿日： 2001/01/27(土) 18:00: 過剰睡眠仲間デス＞１
子供の時からそうでしたけどぉー
今ちょっと仕事休んでるんだけど、２：００くらいに寝て、１６：００
くらいまで寝ちゃってますー毎日。
休みだったら、寝過ぎに実害は無いんだけど、それを責める気持ちが
とても有害に思いまっす。
来週は起きれるんかねええ～（ひとごと
13 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/27(土) 19:09: 今日おきたら１８時でした。ｱｱ…
14 名前：ラム投稿日： 2001/01/27(土) 19:11: ＞１３
オハヨウ♪
15 名前：死神投稿日： 2001/01/27(土) 19:13: 永遠の眠りにつこう。さあ、死のう。

君は死にたい。本当は死を望んでいる。

あなたは死ぬ。
16 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/27(土) 19:17: 過剰睡眠って病気なのか？
他の板の方がいいような。。。
17 名前：ラム投稿日： 2001/01/27(土) 19:21: ＞１６
精神的な原因からの過剰睡眠に限って、
じゃないの？

私は過眠だけじゃあ無いけどねー。
18 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/27(土) 19:27: とりあえず内科学的な原因、
脳神経内科学的な原因がなくて
睡眠過多で、日常生活に支障が生じているなら
病的といえるので、この板でよいですよ
19 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/27(土) 19:41: 太陽の光のめいっぱい差し込む部屋（南東向き）で、
窓のカーテンを開いて、
太陽があたるであろう場所に枕を置いて眠りたまえ。
けっこう起きられるぞ。
カーテンが開いているのが気になって眠れない人は、
10時頃に睡眠薬を飲むこと。
20 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/27(土) 22:42: それいいかもしれない。ありがとう１９さん
★。、：：。.：：・'゜☆。．：：・’゜★。、：：。．：：・’★。、：：。.：：・'゜☆。．：：・’゜
21 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/28(日) 00:48: 私も起きれない。２４時間起きれない。学校行くときは寝ない。起きれないから。
明日､クリニック。言ったほうがよろしいのかな？？
私のは生活リズム狂ってるだと思う。
22 名前： 鬱ダル 投稿日： 2001/01/28(日) 00:55: 睡眠薬が合わなくてロヒしか飲めないんですけど、それだと寝すぎ
ちゃうんで、目覚ましの横にリタ2Tと水を準備してます。
少しでも目が覚めたらリタ飲んで起きるようにしてます。二度寝しても
これなら目が覚めるし・・・。
目覚ましは起きるターゲット時間の1時間前にセット。二度寝対策。
23 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/28(日) 02:30: okirarenai
寝てばかり｡
僕は寝ているうちに僕の人生を失いそうです｡
24 名前：もよ投稿日： 2001/01/28(日) 03:35: >>23
同じくねてばっかりです。
一週間も一ヶ月もものずごい速さですぎていく。
このままおわりたい。
25 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/28(日) 03:45: 私もすごい寝てます。１２時間平均、長い時は１６時間寝ました。
朝方寝て夕方起きる生活です。

最近仕事する気がなく、本当に何もやる気が起きません。
恋でもしていればいいとおもうのですが・・・
生きてる気がしないのですがとりあえずパソコンと夢で生き延びてる
感じです。

今月なんてあっという間に過ぎてしまいました。

死ぬっていっても後のこと考えると面倒だし（部屋借りてる大家さんに悪いとか）
残す親族の事考えたりとか・・・・・

死ぬのもめんどくさい。

なんかよくわかんない毎日です。
しかしとりあえずなんとなく生きてます。

最近そういう人多いのですか？
26 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/28(日) 03:54: 同じくです。で、起きて暗かったりすると余計いやんなって起きる気無くす。
眠剤短時間のばっかりのはずなのに。効不安剤も最小限のはずなのに。
でも飲まないと悪夢を見る。自分でも驚くぐらい確実に見る。
日常で人と話す機会がないからネット繋いでないと不安。
結果こんな時間になってしまう。悪循環。
目覚まし止めた後が無かったりするとぞっとする。
起きれない。眠れない。最近胃も痛くなってきた。
27 名前： （　´∀｀）さん 投稿日： 2001/01/28(日) 09:26: 本当に良く寝ています｡長いときで二十時間くらい､短いときで十二時間寝ています｡
最低な気分でう。
でも起きているより寝ているときの方が楽です｡
寝ているのが好きだからだろう｡
僕は夢の中で生きているほうが幸せだ｡
うつつは辛い｡
28 名前： 優しくないかも名無しさん 投稿日： 2001/01/28(日) 16:43: 同居人が寝てばかりいます。
今日ももう１４時間経過している。

心配とイライラとが入り交じった複雑な気持ちになります。

私も結構、睡眠時間多い方だし、鬱っぽい所のある人間だから、
うんと寝ていたいってのもわかるんだけど。

寝過ぎ～。

でも、やっぱり怒っちゃいけないんでしょうね？
29 名前： じゃばうぉっく 投稿日： 2001/01/28(日) 16:48: 12時間って寝すぎなのか。
30 名前： かんさいじん 投稿日： 2001/01/28(日) 16:49: わたしまーつわ。いつまでもまーつわ。

かみん。

あみんやって。きみとはやってられんわ。

ほなさいなら。
31 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/28(日) 16:52: ＞２８　同じです　怒ります
32 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/28(日) 16:54: そーいうときは寝てる間にあんなことやこんなことをしてしまいましょう。

私は15時間寝てる間に加速装置がつけられてました。便利。
33 名前： 偽うにゅう 投稿日： 2001/01/28(日) 17:07: >>32

・・・わいは002のほうがええなあ。
34 名前： 優しくないかも名無しさん 投稿日： 2001/01/28(日) 17:12: ＞３１さん
う～ん、怒りたいんですけどねぇ。
いっぱい寝てる時って、
きっと鬱っぽいんだと思うんですよ。
起きたくないって気持ちなんでしょう。
それがわかるだけに、複雑。

でも、こっちにも余裕がない時はね、
どうしても優しくなりきれない。
私だって寝てたいのに、
仕事あるから寝てなれなかったりすると余計ね。
ふぅ。

スレ立てた人、ごめんなさい。
なんか、チャチャ入れてしまったみたいで。
35 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/28(日) 17:15: うつが治るのと時を同じくして、過眠も治り
朝早く起きられるようになった。
うつと過眠は、一体となっているのではないか
と思います。
36 名前：３１投稿日： 2001/01/28(日) 17:28: ＞３４　自分自身過眠だったから気持ちはわかるんだけどネ。
　　　　相手が寝てるとつい私も横で寝たくなるからな。
37 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/28(日) 17:29: 一種の逃避ですよね。
どう考えても冬眠か？　というほど寝ていたことあります。
その時は高校生だったのですが学校へも行かず（行けず）
食事もとらず激痩せして、鬱は快方に向かったが
体力がついてこなくて大変でした。
鬱と関係なく眠いのは睡眠障害だから鬱とは別の治療が必要なのかな。
仮眠の人達って食事はちゃんととってます？
わたしは激痩せしたとき髪が抜けちゃって・・・
怒って起こすのではなく、ご飯食べようって誘ってみるのは？
駄目かな・・・・
38 名前： じゃばうぉっく 投稿日： 2001/01/28(日) 17:34: ああ、そういえば高校時代今より睡眠とりまくっていた時
8キロ痩せた。確かにメシ食ってなかった。いや、運動もしてたけど。
食事に誘うのってよいかもね。
39 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/28(日) 17:39: 自分も過眠症…つーか、昼寝をはさまないと一日が過ごせない。
40 名前： 優しくなろうかな名無しさん 投稿日： 2001/01/28(日) 17:44: ＞３１さん
あぁ、そういうのありますね。
私も一緒に寝てたいのかもしれないッス。
仕事さえなければ、一緒に寝ていられて、
きっとイライラすることもないんですね。

ううん、ツライ！
ツライけど、やっぱ心ゆくまで寝かせといてあげよっかなぁ。
41 名前： 28=34=40 投稿日： 2001/01/28(日) 17:52: ＞37,38さん
そっか、食べ物足りないのかな？
食事に誘うってのは、確かにいいかもしれませんね。

今からご飯作って、
匂いで、覚醒を促してみることにします。
ご意見感謝！
42 名前： マジレスさん 投稿日： 2001/01/28(日) 17:53: わたしも過眠症。鬱にもなる。
ただだらしないだけと周りから言われる・・・
実は過食症でもあった（過去形にもできないかも）

昼寝・・・っておもって１３時から寝ると夜中の３時。
で、少しネットやってまた午前中３時間くらい寝てた。
43 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/28(日) 22:48: とんでもなく寝すぎたときなんか、すごい鬱になりません？
今そうです。
44 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/28(日) 23:07: 1の書いてることの上４行が、ウチの弟とそっくりなんです、
びっくりしました。ウチの場合、母と私がものすごい低血圧
で、眠りは浅いので目覚ましに過敏に反応するんですが、す
ぐに起き上がって活動ができない・・・でも弟の場合はたん
に「寝起きが悪い」では済まされない感じで。
すごい音の目覚ましが鳴っているのに、全然反応なくスヤスヤ
寝てるんです。顔をたたいたりして毎日起こしてるんですが、
正直いって家族全員「病気かも・・・」って思ってます。
起こしても「わかった」とかなんとか言って、すぐまた熟睡で
きる、というか熟睡してしまうんですね。「あと１０分したら
また起こして」とか言って、その１０分で完全に熟睡してるも
んだから、起こす方もひと苦労なんです。ただ、ごく普通に大
学にいってるんで、睡眠時間も極端に長いってわけじゃないんで
すが。「すごいね」じゃ本当に済まされないです。
45 名前： 44 投稿日： 2001/01/28(日) 23:17: で、家族でもっと心配してることは運転中なんです。
普通「眠いな」って思ってもすぐには寝ないじゃないですか、
運転してるわけだし、ヤバイなぁっておもう余裕もあります
よね？でも弟は違うんです。「眠いな」って思うことなく即
寝てしまうんです。実際に去年物損事故をおこしています。
生活のリズムがおかしいわけでもなく、酒ものめないので、
もし病気なら可哀相だとも思うのですが・・・自分が死ぬ分
なら仕方ありませんが、誰かを轢いてしまったらって考えると
取り返しがつかないし、運転を絶対させたくない。（事故以来
一人では絶対運転をさせていません）でも車が大好きなので
かわいそう、というか切ないです。
その「＜眠くなってきた→気をつけなきゃ→うとうと→＞熟睡」
この神経の回路が弟の場合、普通の人と違うんでしょうか？

なんか過眠の話とちょっとズレてしまってごめんなさい。
でもそういうので困ってるって方、いらっしゃいませんか？
46 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/29(月) 00:52: 運転中はさすがに恐いですね。
精神的要因が無いなら一度診察された方が宜しいかと。
しかしただだれているだけ、と言われると本当につらい。
自覚症状（起きないつもり）無いんですから。
薬のせいなのかな。でも飲まないで寝るの恐い。
今日所用があって8時間で起きたけど急に夕方眠気が襲ってきた。
8時間て普通の睡眠時間のはずなのになんでまだ体が寝ようとするんだろう。
ちなみに食事は一日1食です。起きて用事をすませて5時頃。
でそれからは夜中にお腹空くけど錬る前だから我慢するとそうなっちゃう。
47 名前： 優しくしてあげたいけどできないななし３１ 投稿日： 2001/01/29(月) 02:15: ＞３１さん
あぁ、そういうのありますね。
私も一緒に寝てたいのかもしれないッス。
仕事さえなければ、一緒に寝ていられて、
きっとイライラすることもないんですね。

ううん、ツライ！
ツライけど、やっぱ心ゆくまで寝かせといてあげよっかなぁ。

＊＊＊＊＊
に対するレス。
私もやらなきゃならん仕事を本当に山のように
抱えているから、彼を心遣う余裕がないのです。
たぶん、あなたのところのカップルとまさに同じ状態ですよ。
私がツライときには、自分を犠牲にしてまで献身的に
尽くしてくれる彼。薄情な私、、、

ちなみに、過眠のとき痩せたと書いていらっしゃる方が
あるようですが、私は過眠＋過食でした。
過食は治ったけど、なんだか慢性疲労が抜けないですねえ。
48 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/29(月) 03:37: 16時に寝て3時に起きた・・・
49 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/29(月) 05:52: 昨日朝６時に寝て次の日夕方６時に起きた、なんてザラ

寒いし、なんにもやりたくなーい
50 名前： うひょ 投稿日： 2001/01/29(月) 10:46: ナルコだからって、朝起きられないと言うわけではないんだよ。
むしろ、朝６時とかに一度覚醒するけれど、そこで間髪入れずリタリン１Ｔを
服用しないと睡魔地獄に引きずり込まれるというわけさ。
二度寝は普通気持ちよく寝れるわけだけど、ナルコの私にとっては、気持ちよく
というより、いつもの感じで寝ているので、覚醒するのが遅くてね、９時10時に
起きて、あわてて仕事場に電話連絡しているよ。
ちゃんと、医者に行くようになってからは、リタリン処方されて何とか日常生活
に支障がない程度の眠気で抑えられているけれどね。

過去の失敗例
１／３の１６時頃、国道を運転中にすごい眠気に襲われ、やむなく路肩に止めて
仮眠をとったら、起きた頃には夜中の１時で、まだまだ眠れそうだったが、約６０km
離れた自宅まで帰るためにやむなくリタリン１Ｔ服用して帰った。しかし、夜中に
リタを飲んだため眠れず、徹夜状態で仕事始めに突入した。
51 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/29(月) 11:37: 私も充分睡眠時間とってるはずなので、起きれません。
目覚しもＣＤ最大ボリュームでかけてるんですが、気付きもしません。
けっきょく親が部屋に来て起こされるのですが、それでも２度寝してしまう。
そんなこんなで今日も遅刻です。
今の会社はフレックスなので選んだのですが、
最初の3ヶ月は10時出勤なのです。
病気なんですかね。これ。
52 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/29(月) 14:22: 睡薬飲んでも続けて３時間以上眠れなくて、一日何度も不規則に寝てしまう。
もう５年くらい続いてる。
53 名前： 44 投稿日： 2001/01/29(月) 17:19: みなさんのカキコ、真剣に読ませていただきました。
朝起きれないわけじゃないっていうの、良くわかります。
弟の場合、やっぱりナルコの疑いありなんでしょうか？
本人も、起きてやることやらなきゃってのを十分承知してるんです。だらけて
るのとは違う、これは変だっていうのは事故の時の弟の言動で、家族全員きづ
いた感じです。居眠り運転なのに「眠いなんてまったく感じなかった」って
言われて、なんかゾッとしてしまったんです。
最近は、「どうしても二度寝しちゃうから、蹴っていいから起こしてね」なんて
本人も言ってますが・・・。なにしろそういう病気の知識が私を含め皆無だっ
たので、もし薬かなにかで治療できるなら、大好きなドライブに一人で行かせて
あげられることが出来たらって、すごく思います。

3月より私が地元に戻って就職をするので、医者につれていこうと思います。
今も、母→祖母→父という順番で朝から大声を出したり叩いたり揺すったりと、
弟もかわいそうですが、それ以上に起こす方も本当に疲れきってしまっている
みたいなんです。
54 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/29(月) 18:14: 眠っているほうが
自然なのかな？
弟さんは････
55 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/29(月) 19:00: おはようございまーす
56 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/29(月) 19:01: 寝てるやつは燃やしてしまえ。
57 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/29(月) 22:34: お前が燃えろ＜56
58 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/29(月) 23:59: もういいかげんリタくれ！！と思った､今日の診察。
メジャーが出てきた。もういいよ．．．引きこもるよ。
59 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/30(火) 12:00: どうやったらリタリンもらえるんでしょう？
60 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/30(火) 12:19: リタリン売ります。
61 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/31(水) 13:27: 薬呑む（アロファルム）→眠れる→でもなぜかまだ明け方に目が覚める
（起床予定１時間前くらい）二度寝→起きられない（目覚まし氏らぬまに
止めてる）→でもなんとか午前中には仕事に行ってますが。
フレックスなので問題はなのですが、病気になるまではしっかり起きられる
方だったので、薬が合わないのか心配。
62 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/31(水) 15:02: 私も起きられないよぅ。毎日１２時間半寝てる。
今は大学が休みだからいいけど。
今日も２時頃起きてしまいました。やることあるのに。はぁ。

大学のレポート提出前とか、テスト前は逆に睡眠が浅くて、
はっきりと寝てると確信できない、夢うつつな睡眠状態でした。
夜中に何回も目を覚ましてしまって、
結局５時間くらいしか寝られなかった。
いや、寝ようと思えば寝なおせるんだろうけど、
ふだん１２時間も寝てるから、「今○度寝したら、単位とれないかも。。。」
と不安になって、寝るのをやめます。
※○のなかには、２～４の数字が入ります。

私の診断は、鬱病でした。で、朝起きられるようにと
朝・晩のトレドミンを飲んでます。
でも、起きられないんです！明るく物事を考えられるようになったので、
鬱の症状が少し改善されてるみたいですが。
約束は破りまくりで、信頼なくしそうです。
はぁ。。。どしたらいいんでしょう？

参考にしてますage！
63 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/01/31(水) 22:56: 寝過ぎの人、いないの？
おいらは、なかなか寝つけない＆過眠で、
さらに苦しい。
「さっさと寝ろ！」って怒られてばかり。
寝たいんだよー、ちきしょー！
64 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/01(木) 13:20: ナルコレプシーの方、症状教えてください。
鬱なのかナルコなのか、参考にしたいと思ひまふ。
65 名前： うひょ 投稿日： 2001/02/01(木) 18:21: 昨年２月に初めて精神科に行って、４月に脳波と頭部ＭＲＩ検査を受けて、
どうやらナルコレプシーらしいとの診断にて、リタリンを処方されました。

症状としては、朝起きることができない。理由は、睡眠時に総天然色のユメを
寝る間もなく見てしまうので、たぶん眠れていないからかな。
あとは、仕事場にて打ち合わせなどにはいると５分で眠りこける。職場での
信用丸つぶれ。
66 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/01(木) 18:37: 今日も起きたら、２時。
寝たのは１２時。やっぱ寝すぎ。
何もやる気がおきない．．．
67 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/01(木) 19:02: 昨日1時頃にねた。
でも、今日起きたら2時・・。
でも、また3時寝てしまって今起きた～。
寝てばっかり。
やることいっぱいあるのにー。
なんか力が出てこないよう。
68 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/01(木) 20:53: 同じような人がいてうれしい。
69 名前： ６７☆あいぼん 投稿日： 2001/02/01(木) 21:45: あかんわぁ～。寝てばっかり・・。
70 名前： うひょ 投稿日： 2001/02/02(金) 02:24: 眠いが、ＰＣ演算が終わらない。
リタリンを夜に投入したので、疲れているが眠くない。
体調がとっても怪しいぞ、こりゃ。
71 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/02(金) 04:41: 同じ人がいっぱいいてちょっと安心。１６時間睡眠なんて
ザラだからほんとに１週間、１ヶ月たつのが早く感じる。鬱だ。。。
私は食事中とチャリンコ運転中にガクッと寝る事が多い。２～３回
事故ったけど無事です。
72 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/02(金) 05:42: スレ違いだったらごめんなさい

すぐ昼夜逆転してしまう。
頑張って朝型に直しても上手く寝付けずに明け方頃やっと眠る。の繰り返しです。
それで眠っても夢ばかり見てちょくちょく覚醒します。
正に>>１さんの
>少し意識が戻ってもすぐ夢の中に引き戻されます。
という状態で夢と現の区別が曖昧なまま十時間くらい布団の中です。
睡眠時間が長いのはともかくとしてどうして必ず昼夜逆転してしまうのだろう…哀しい
鬱で過眠というのは聞いたことがあるけど昼夜逆転と言うのは私個人の問題なのだろうか
73 名前： うひょ 投稿日： 2001/02/02(金) 07:02: 夜中３時まで仕事して、リタリンで覚醒したはずなのにいつの間にか寝てた。
キーボードに突っ伏して寝たため、画面上にっっっっっっっっっっっっっっって
いっぱいあった。
総天然色のユメをイッパイ見た。エラーメッセージがたくさん出てるユメだ。
現実との境目がわからないほど、はっきりとしたユメだ。やばいなぁ。
74 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/02(金) 08:08: ここ48時間を振り返る(´Д`)
31日06時から31日09時まで03時間覚醒
31日09時から31日12時まで03時間睡眠
31日12時から31日15時まで03時間覚醒
31日15時から31日16時まで01時間睡眠
31日16時から31日19時まで03時間覚醒
31日19時から01日07時まで12時間睡眠
01日07時から01日12時まで05時間覚醒
01日12時から01日17時まで05時間睡眠
01日17時から覚醒状態・・・眠い・・・
最低02日20時まで起きていなくては・・・
75 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/02(金) 21:33: あげます。
76 名前： マヒー 投稿日： 2001/02/02(金) 22:03: >>74さん、大変だね。。。
医者には相談してる？

>>73　うひょさん、私はいつも総天然色のゆめなんですけど、
これって、過眠の人に多い症状なの？
過眠でモノクロの夢を見る人いる？
集計するから、名乗り出て！

総天然色だとさ、映画みたいなオトク感はあるよね。たのしいもん。
寝起きは、夢と現実との区別が全然つかない☆
77 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/02(金) 23:26: あした、昼12時に友達と待ち合わせしちゃった！！
大ピンチです！！
今からお風呂入って、薬飲んだら、寝るのが1時。
前にも約束を破ったことのある友達なので、がんばらないと。
78 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/02(金) 23:47: 無呼吸症候群だっけ？
寝てる間に呼吸とまっちゃったりするので、
自然と眠りが浅くなっちゃうってやつ。
それで寝足りないから睡眠時間長いんだって。

うろおぼえなのでsage
79 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/03(土) 03:57: 風呂で寝るなよー。俺は風邪ひいた。
ってそんな問題じゃないか。風呂で逝くなよー。
マジで。
80 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/03(土) 03:59: >>76
生まれてこのかたフルカラーの夢しか見たことない。
81 名前： じゃばうぉっく 投稿日： 2001/02/03(土) 04:03: >>72
わしもそう。
つーか夜は眠くても寝れない。…なんでだろ。眠いのに。

>>76
自分もモノクロは見たことない。
いつもフルカラー。
82 名前：富江投稿日： 2001/02/03(土) 04:25: 味も付いてるよ。
83 名前： マヒー 投稿日： 2001/02/04(日) 01:38: 過眠の人で、
夢はフルカラー
■■■■　4人
夢はモノクロ
　0人

過眠じゃない人で
夢はフルカラー
　0人
夢はモノクロ
　0人

はい、今んトコ、集計結果に意味はないです。
過眠じゃない人の夢の色が知りたいな。他スレで宣伝してくださーい。
84 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/04(日) 01:56: あげ
85 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/04(日) 02:02: あがんない
86 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/04(日) 02:13: やとあがりました
87 名前： hc-@Zb 投稿日： 2001/02/04(日) 02:27: 　過眠気味かもしれない。
　起きるのが辛い。
　起きるのが、というより、起きて現実に引き戻されるのが辛い。
　眠りは浅いし、目が覚めてから憂鬱で苦しくてなかなか動き出せない。
　薬の量を減らしてみたけど、あまり変わらない。
88 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/04(日) 12:17: g
89 名前： めがねD。(OxO) 投稿日： 2001/02/04(日) 15:06: 過眠じゃないときはモノクロ。
過眠の時はカラー。血なんかは綺麗に赤。
最近過眠気味になってきた。。。つらい。。。
90 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/04(日) 15:22: いつもフルカラー総天然色。
鬱＋過眠本当に苦しい・・・。
なかなか寝付けないのに、寝すぎてしまう。
この間大事な用事があって
目覚まし４つとケイタイアラーム、コンポで
かけたんだけど、全くおきれなかった（鳴ってたの全く気が付かず）
震度４の地震が起こったときも起きなくて
後から聞いてゾッとした。
つぶされても起きなさそうで本当に怖い。
91 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/04(日) 15:26: 僕は目覚まし十個でも起きれません。
あのね、全く聞こえないときもあれば二度寝してしまうときもある。
りたでも飲むしかないのかね？
92 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/04(日) 20:01: リタリンってそんなに効くんですか？
私も頑張って病院行こうかな・・・。
いつも寝すぎてめんどくさくなる。
これじゃいけないとおもうんですけどね。
93 名前： Ｇ線上のアリア 投稿日： 2001/02/04(日) 21:25: 今日もやってしまいました。朝7時半に寝て、何回かカクセイしたんだけど、
結局ふとんからでられたのは、夜の8時半。もう気分最低。
94 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/05(月) 04:41: 過眠は病気です。
ただストレス疲れの現実逃避過眠と病的過眠は違うようです。
参考ＵＲＬ
http://www.ashitech.ac.jp/jhome/jssr/index.html　(日本睡眠学会）

私は反復性過眠症と病院で診断されました。
95 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/05(月) 05:52: この前メラトニンを処方してくれる大学病院を紹介されました。
メラトニンは日本では認可がおりてないんですよね？
(間違っていたらごめんなさい)
試験的な投薬になるので薬代は個人輸入なんかよりも少し安くなると
言っていました。でも、(主治医の言っていることが）胡散臭くて
断りました。リタリンが欲しいのに。
96 名前： うひょ 投稿日： 2001/02/05(月) 11:05: 私の週末。
金曜日：前日から仕事の続きを18:30までやる。やっとお許しが出て帰宅するも
推定20:30ころ寝てしまう。（ナイナイは見てたかすかな記憶がある）

土曜日：途中覚醒するもまた寝てしまい、結局起きあがったのは18:30。今日も
寝て過ごしてしまった。前日からの睡眠時間２２時間はさすがにヤバそう。

日曜日：13:30ころ起床。１５時間くらい寝たような気がする。14:30から趣味の
吹奏楽練習へ。運転中すごく眠くなったが、リタリンで乗り切る。

月曜日：目覚ましを３個6:45にセットするも8:15に起床。また１時間遅刻か。

土日にリタリンを節約したので、月曜日は朝から飲みました。おかげで１時間遅刻
程度で済みました。リタを飲まなかったら、半日どころか無断欠勤もアリですから。
クスリで覚醒する日々も少々つらく感じるところなんだけど、止めるわけにもいかず
つらいところです。
97 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/05(月) 11:16: 仕事のときは意地になってるので起きられるけど、
この休みの三日間で６０時間は寝てる・・・。
今、鬱気味だから睡眠に逃避してる。
まだ、クスリや病院に行かず大丈夫だよね。
98 名前： 91 投稿日： 2001/02/05(月) 11:39: 寝てばかりだと筋力も体力も落ちておてんとさまもみれないんだよ。。
99 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/05(月) 13:45: 鬱の時過眠になるのは普通だと思ってたよ。
それはそれでいーんでないか、とも。
だって心も体も疲れているって事だろう。
100 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/05(月) 19:41: 周りの人が「普通７時間くらいで目がさめる」とか言ってるのを
聞くと、悲しくなってくる。目覚ましがなかったら１５時間くら
いずーっと眠ってられるもん。しかも子供のころからあまり寝返
りを打たない子供だったけど、今も。片手片足が痺れてプラ～ン
なんてごく日常的なことだし。
薬も飲んでないし、鬱でもないけど、なぜか睡眠に対して異常な
執着心があります。１日７時間以上眠らないとどっかで致命的な
ヘマをやってしまうんじゃないかって。だから眠れない時は遅刻
覚悟で目覚ましをどんどん遅らせていきます。学生だからまだで
きてたことだけど、これからはもうムリだなぁ。
家族から「あんたは病気」って言われてますけど、病気かもしれ
ないなぁなんてうっすら感じはじめてきました。
休みの日は友達と外で遊ぶより、気の済むまで眠っていたいです。
よくストレスたまると女の子って過食になったりするでしょ？
私の場合、睡眠欲としてあらわれます。
101 名前： マヒー 投稿日： 2001/02/05(月) 21:17: 過眠の人で、
夢はフルカラー
■■■■■■　6人
夢はモノクロ
　0人

過眠じゃない人で
夢はフルカラー
　0人
夢はモノクロ
■　1人

>>89めがねD。(OxO)さんのを2人分として、カウントしました。
（過眠の人と、そうじゃないひとの2人分。）

まだあんまり意味がない集計。
過眠なのか、過眠じゃないのか、症状も書いてね。
102 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/05(月) 21:29: 毎日毎日20時間以上寝てるときがありました
死んだも同然
103 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/05(月) 23:46: 大体ＡＭ２時頃クスリを飲んで・・・寝る
９，１０時頃一端覚醒するけど、起きあがれず・・・また、寝れる。
１２時頃、ユメを見てた、という自覚ありで起きる。
けど、布団から出れない。
起きあがるのは、１３時過ぎで、いつも２食しか食べない。
104 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/06(火) 02:27: >>101
夢はねぇ、覚えてないんですよあんまり。
ただ、次の日に試験だとかのここ一番のイベントってのがあったりする朝に
必ずそのイベント事が失敗する夢をみます。
遅刻したり、恥じかいたり、振られたりっていう夢。そういうのは無茶くちゃ
鮮やかなカラーです。こういう時は、過眠が許されない状況の時の目覚め。

過眠がオッケーな時の目覚めは、本当に覚えてません。「夢みたなぁ」なんて
記憶があることはあるんだけど、カラーかモノクロかって記憶ないです。
でも、モノクロだったら違和感を感じるかも。やっぱカラーかもしんない。
お役に立てず、ごめーん。
105 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/06(火) 02:46: 脳波検査済み、病気と診断された過眠です（ナルコではない）
夢は全て総天然フルカラー。現実の色より綺麗。
106 名前： うひょ 投稿日： 2001/02/06(火) 17:15: ここのスレは、あっという間に奈落の底へsageられてしまうなぁ。

私が見る夢は、総天然色フルカラーであることが多いのですが、
子供の頃はセピア色の夢もありました。まあ、そのころは過眠
ではないころなのだと思うけれど、フルカラーの夢も現実との
区別が付きにくくて、ちょっとやっかいですな。
107 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/06(火) 18:24: 又起きたら２時過ぎてた。
夢はカラーでいっぱい見ます。でも起きると殆ど忘れちゃう。
とびとびでなら、覚えてるけど。
108 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/06(火) 18:54: 今日は漢字をたくさん書いてる夢をみた。
みんなが知らないような難しい漢字がすらすら書けちゃって
仕方ないってような夢。カラーです。
多分、ビジネスペン習字の教材がたまりにたまっている現実
から逃げたかったんだと思う、フゥ。
109 名前： マヒー 投稿日： 2001/02/07(水) 00:41: 過眠の人で、
夢はフルカラー
■■■■■■■■■　9人
夢はモノクロ
　0人

過眠じゃない人で
夢はフルカラー
　0人
夢はモノクロ
■　1人

>>106うひょさんの分は以前にカウントしました。
>>107さん >>108さんは過眠にカウントしました。

過眠じゃない人のデータが欲しいです！
鬱で眠れない人や　鬱以外の人の夢の色を知りたいです！
眠れない鬱さん、教えて下さい！
110 名前：鬱投稿日： 2001/02/07(水) 00:49: 朝方すごく久しぶりに夢を見たよ。
フルカラーで音も聞こえた。
目が覚めたときに夢か現実か一瞬わからなかったよ。
111 名前：鬱投稿日： 2001/02/07(水) 00:50: 睡眠は平均４時間。
112 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/07(水) 01:00: >>109
過眠でも鬱でもないですが、見る夢は、基本的に、
総天然色です。でも、ちょっと朝はよわいかな..
男(30代）です。
113 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/07(水) 01:00: ＞１０９
私、鬱で不眠の時もフルカラーだったよ。
っていうか、今までカラーの夢しかみたことないよ。

あ、１度だけ、一色の夢みたけど、ブルーだけだった。
114 名前： 過眠＠首切りまぢか 投稿日： 2001/02/07(水) 06:42: >>109
非常に深刻な過眠です。目覚ましがないと、1日18時間平気で
眠れます。仕事をしているんで、せめて10時間睡眠をとろうと
思っているのですがなかなか上手くいきませんわ。

車運転中、会議中、仕事中、いつでも眠ってしまうんで
かなり問題です。

リタリン飲んでます。仕方ないんで。

夢は現実より素敵なフルカラーだよーん。現実の方が
何だか白黒みたいだなぁ。
115 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/07(水) 07:13: カミンです。
夢はいつでも総天然色！
116 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/07(水) 11:42: 私もここ2,3ヶ月朝起きられないですねぇ…。
目覚ましは3つですが、起きたら10時ってことが多いです。
12時って事もあります。起きた時自己嫌悪に陥ります…。

抗うつ剤が効いている時は、まず朝が楽になる（私の経験上）ので、睡眠の質が悪いのと
やっぱりうつ状態にあるんだろうな、と思いますけど。
117 名前： マヒー 投稿日： 2001/02/08(木) 01:10: ★過眠の人で、
夢はフルカラー
■■■■■■■■■■■　11人
夢はモノクロ
　0人

★過眠じゃない人で、
夢はフルカラー
■■■　3人
夢はモノクロ
■　1人

モノクロの夢を見る人で過眠の人はいないのかな？
モノクロの夢を見る人、御協力お願いいたします！
過眠じゃない人のデータも待ってます。
118 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/08(木) 05:50: >117
過眠じゃない人はここには来んだろ？
ちなみに私は自律神経失調症＆軽度鬱で不眠症の過眠人間。
夢は総天然色。
いつも何かに追いかけられてる夢ばかり…
でさ～
こんなデータ取って何の役に立つの？
過眠の人には何の解決にもならんだろ～が。
役に立つ意見求む！！
119 名前：救急投稿日： 2001/02/08(木) 06:03: やっぱ恋じゃねぇの？
120 名前： ななしさん 投稿日： 2001/02/08(木) 06:15: 過眠で遅刻・・・・。＜恋
121 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/08(木) 06:59: 恋か、今一番手に届かないもの。
ああ、海外暮らしはつれえよぉおおお。
早く日本に戻してくれ。時差でもっと眠れそうだ。
122 名前： うひょ 投稿日： 2001/02/08(木) 11:17: 最近よく見る夢パターン。
背後から声をかけられて、「うひょ（仮名）さんですか？」と聞かれ、
振り向こうとした瞬間、背後から拳銃で撃たれる。
日本語と英語バージョンあり。予知夢なのか？？
123 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/08(木) 19:15: 起きたら日が沈んでた…今日も不毛な一日だわ。
せめて午前中には起きたいものよ。
124 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/08(木) 21:15: フルカラーの夢を見る人は、過眠しがちっていう
集計結果を待ってるんだよ。
125 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/08(木) 22:35: 仕事ができない。。。

>>124 だから何なんだ？
126 名前： 過眠・フルカラー 投稿日： 2001/02/09(金) 23:23: >>124みたいな集計結果が表れたら、
納得はできると思う。だから、マターリとやらせてよ。

あたしも過眠でフルカラー。
すっごく鮮やかで、細部も鮮明。夢とは思えない。
127 名前： マヒー 投稿日： 2001/02/10(土) 00:40: 荒れてる。。。
過眠しがちな人は、そうじゃない人と
夢の内容がちがうのかな？って、単純に気になって、
集計してました。
不愉快なら止めます。
128 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/10(土) 00:56: >>124
予断があると事実誤認を起こすよ
今日痛感してきたばっかりだわ
129 名前： 過眠の真相を先生に 投稿日： 2001/02/10(土) 02:01: 聞きました。
なんでも、うつ状態で脳が疲れているときには起きる症状で
ごく自然なことらしい、です。
先生がおっしゃるには、そういうときには
脳が疲れを癒そうと寝ることを身体に命じているのだから
眠気にまかせて寝たいだけ寝れば、そのうちうつ症状も治ってくる、
とのことでした。

これがいわゆる森田療法っていうものなんですかね。
130 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/10(土) 02:12: 不眠になったり、過眠になったりして不規則な寝方をしてますが、
カラーは殆ど無いです｡
悪夢などは頻繁に観てます｡
病歴は、不安神経症、対人恐怖症など。
マヒーさんへのデータです｡
131 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/10(土) 21:59: モノクロの夢ってすげーやage
132 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/10(土) 22:06: 早朝と深夜の区別がつかなくなった。
ＰＭ3:00まで一回も目が覚めないのは、おかしいだろう。
生きてないのかな？
でも、意識なければ楽だしね。
そのうち自然に治るさー、仕方ないじゃない起きられないんだから。
133 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/10(土) 23:08: カラーの話などどうでもいいです
慰めにもなりません
134 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/10(土) 23:33: 彼が家に泊まった。
翌朝、目覚まし３個を無視してぐぅぐぅ寝てる私を見て
キレて帰っていった。
やだよー、やだよー。

寝起き時は、夢の方が現実だと思ってて
起こされてるコトとか目覚ましがなってることの意味が
理解できないんだもん。
「なんか音がするねー、ふぅ～ん。ま、いいや。ぐぅぐぅ。」
みたいな感じ。

きちんと目が覚めてから、やっと悲しくなる。
自分でも起きたいのに、起きられないだけなんだよぅ！って。
135 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/11(日) 23:46: 今日は１３時間ねて、novaもさぼった。
もったいなや。。。
136 名前： 名無しさん 投稿日： 2001/02/12(月) 01:11: みなさん夢見るんだ。
わたしはぜんぜん見ない（覚えてないだけかもですが）で
１２時間ぶっ通しです。
137 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/12(月) 01:50: テレビとか映像がカラーだから現代人の夢はカラーなんだって。
モノクロテレビの時代は白黒の夢を見る人が多かったそう。

…っていう話、結構説得力有ると思って私は信じてます。
138 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/13(火) 00:41: 過眠はな、思ってるよりずっと辛いんだ！
意識不明なんだ！１日の半分を、意識不明で過ごしてるんだ！
普通にがんばりたいんだよ！なまけてるなんて思われたくないんだよ！

楽そうだよねなんて思うなよチキショウ！
139 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/13(火) 00:53: 思ってねーよ
俺は22時間ぐらい眠ってしまうし
起きていると思われる時間はトイレと小腹がすくので食事と
たまにはシャワーを浴びるがまた寝てしまう
なんて生活だ！
そうじ・洗濯すらできねーよ
夢の色なんてどーでもいいんだよ
140 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/13(火) 01:03: 22時間って。。。
141 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/14(水) 13:46: 22時間って

言うのやめた。
過眠クイーンですな。
142 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/14(水) 13:52: >>141
>>139はクイーンじゃなくてキングでしょ、男の人みたいだし
143 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/14(水) 21:55: ＞129
＞脳が疲れを癒そうと寝ることを身体に命じているのだから
＞眠気にまかせて寝たいだけ寝れば、そのうちうつ症状も治ってくる
そう思って正月寝倒したら余計症状悪化しました～・・・。

ちなみに夢の色について。大抵はカラーです。が、昔見た夢にこんなんあった。
「ふつーに中流な趣の住宅街をひたすら歩いてたら、幅50cm程の川(?ﾄﾞﾌﾞ)に
粗末な板だけかかっている所に出て、その先はモノクロで酷いバラック地帯。
渡っちゃいけないんだ、駄目だ！止めろ！と思って仕方なく一本道を引き返す」
・・・・・参考にならなさそ～だけど一応（笑）
144 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/16(金) 00:58: 集え、過眠！
２２時間が最長か？
145 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/16(金) 01:10: 139は途中全然覚醒なし？
146 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/16(金) 02:50: オレはせいぜい13時間ってところだな
かわいいぞオレ
147 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/16(金) 03:01: 俺は精神科医に,過眠で昼をすぎても起きないのは現実を回避したいからだと親の前で言われ、それ以降、親には駄目人間とけなされまくってる。
148 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/16(金) 03:03: 薬慣れしてないなら薬局でカフェイン剤飲むだけでも最初は結構効く。
自分はモダフィニル（プロビジル）200gmを個人輸入して飲んでる。
金が続かない（涙）。ほんっと過眠って辛いよね。
149 名前： ゅぅぅっ 投稿日： 2001/02/16(金) 03:32: 午前4時半に寝て
午前10時半に起きるが
そのあと午後4時半まで
１時間おきに目が覚めては
また寝るをリピート。
つまり毎日6度寝…

目覚ましが鳴ったら
いちおう起きれるのに、覚醒が持続しない。
もっと有意義に生きてーなァ…
過眠のせいでｳﾄｩになりそう。(´д｀)
150 名前： ＞147 投稿日： 2001/02/16(金) 03:33: ああ、それきついね…。
そんなこたあ、自分でも判ってるのに、起きれないんだよな…。
という自分は一日朝から夕方まで１５時間寝てる。
151 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/16(金) 19:34: わたしもカフェインを飲んで、一時期を凌いでた。
でも、幻覚とか被害妄想が強くなった気がして、
恐くなって止めた。

一度はふとんから抜けだせるけど、ふとんを畳みながら
寝てしまう。掛け布団もしないまま。
今の季節は、すっごく寒いはずなのに、
寝てる間は、不思議となにも感じません。
あわせて１３時間くらい寝た後で、やっと覚醒。
その時、「すっごく寒い！！」ってやっと肌が感じる。
あまりの寒さに、（急に）震えだして、吐き気がする時もあります。
「さっきまでの心地よさはなんだったんだ？？」って驚く。

まるで冬眠みたいだなぁって思います。
152 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/16(金) 19:40: いつもは10時間以上寝ちゃうロングスリーパーなのに…
昨日、今日と6時間で自然と目覚めてしまった。体が怠い…。
153 名前： 139 投稿日： 2001/02/16(金) 21:22: たまにあるよ（中途覚醒）
でも、ぐるぐるまわってめまいがするんだ
起きたくても起きあがれないんだ
154 名前： 139 投稿日： 2001/02/16(金) 21:23: たまにあるよ（中途覚醒）
でも、ぐるぐるまわってめまいがするんだ
起きたくても起きあがれないんだ
155 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/20(火) 03:52: 連日７時間くらいしか起きてられません。
脳波検査待ちですが、今までの最高持続睡眠時間は、３４時間です。
ダメ人間と言われるのがくやしいので、数字で結果が出る仕事で
意地で数字出して誰からも文句を言われない努力な生活しております。
はっきり言って、血のにじむ努力だと思っておりますが
努力としては、認めてもらいづらいでので、
この手の病気は、２次障害のが深刻らしいのですが（例えば鬱等）
私は、絶対負けないぞ！と、かれこれ２０年頑張ってます。
156 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/20(火) 23:49: 155さん、偉いね。
ところで、３４時間もの間、トイレにも行かないの？
飲まずくわず？
157 名前： 155 投稿日： 2001/02/21(水) 01:57: 飲まず喰わずのトイレも行かず。ただ寝てました。
最後は、母親に死んでんじゃ…と、起こされましたが
起きた時は、さすがに寝過ぎで頭痛がしました(笑)
158 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/21(水) 06:11: 過眠というか睡眠障害
２日寝ないで（眠れない）１８時間ぐらい寝るとくり返してる。
起きてるときはネットばかりやってるせいか夢にまでネットがでてくる。
普通に起きて寝てやってたときは夢はほとんど見なかったけどこの症状になってから
やけに夢ばかり見る。
寝てるときは現実から逃避できるし、夢みてたほうが楽しい。
いっそ一生寝ててもいいとさえ思う。

起きたときは変な話だけどおしっこがすげえ濃い。
159 名前：愛梨投稿日： 2001/02/24(土) 00:13: 　　　　　　　　ｶﾐﾝﾉﾅｶﾉﾘｽﾞﾑｼｮｳｶﾞｲﾄｲﾜﾚﾀﾖ　ｺﾞﾙｧ!
　　　（　　 Λ_Λ
　　⊂ ´⌒つﾟーﾟ)つ
160 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/25(日) 00:16: 過眠の中のリズム障害なの？

リズム障害の中の過眠じゃなくて？
161 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/25(日) 01:48: 脳波検査を受けると何がわかるの？
ナルコならはっきりと脳波が違うって聞いた記憶があるけど
ナルコ以外の睡眠障害は健常睡眠の脳波とどんな違いが出るのかなぁ
162 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/26(月) 00:42: >>161
俺もその情報、激しくきぼーん！
詳しい人、よろしく！
163 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/26(月) 01:00: ナルコは血液検査で解るんじゃなかったっけ？
脳波は解らない。医者に「記憶が飛ぶ」って言ったら脳波取る？って言われたけど。
164 名前：愛梨投稿日： 2001/02/27(火) 00:02: 大きく分けると不眠症と過眠症っていうのがあって
その中のリズム障害だよ

【過眠症】
昼にやたら眠い。または昼間の眠気で日常生活に差障りがでる場合があります。
耳鼻科で代表的なものは睡眠時無呼吸症候群で別項に書いていますが(耳鼻科では主
に上気道が閉塞するために起こる睡眠時無呼吸症候群を扱います)
その他としてもこういう症状を定義されています。
１）昼間の過剰な睡眠、あるいは睡眠不足によらない『睡眠発作』または目覚めた時
に完全に覚醒した状態が長引く（ねぼけ）
２）睡眠障害が毎日起こる、少なくとも1カ月続くかあるいは短い持続期間の反復。
で実は多くの原因がありますが睡眠と覚醒はお互い補う関係にあり『夜間の良好な睡
眠が昼間のすっきりする覚醒を保証する。つまり夜間の睡眠が障害されたら昼間眠く
なる。』と言うことです。夜ゆっくり寝れているでしょうか。睡眠障害や不眠症も
参考にしてください。
昼間の異常な疲労感、眠気があることもあり、全身倦怠感　体がだるいのもとになります。

この過眠症を呈するものは
１）閉塞性睡眠時無呼吸症候群・・・睡眠時無呼吸症候群
２）睡眠不足時間的に絶対時間が足らない。疲労。
３）ナルコレプシー
居眠り病で15から30歳の青年期に好発、昼間繰り返す居眠りの発作。笑いや喜びを伴っ
た際に筋肉の力が抜ける情動脱力発作を主症状として睡眠麻痺（金縛り）や入眠時幻
覚をともなうことがある慢性発作性疾患でレム睡眠過剰という睡眠の質的異常あり。
仮眠を取るとリフレッシュされる。

４）薬物の離脱後や薬物、アルコールの慢性使用。
５）うつ病、特に季節性。
６）睡眠時ミオクローヌス（睡眠時の頻回な足の動き）
７）睡眠覚醒リズム障害（時差ボケなどもそうですね）
８）傾眠症（反復性）原因不明
９）中枢性睡眠時無呼吸症候群
睡眠時無呼吸症候群
で睡眠時無呼吸症候群でも中枢性のもあるし、また睡眠薬などを用いるべきもの用い
たらいけないものもあります。

昼間の眠気も軽度から重症まであって、注意集中をしないといけない時に眠ってしま
う重症などなら事故が怖いですし心身も健康阻害が言われています。

やはり精神科神経科もしくは大学病院クラスなら耳鼻科でも睡眠外来があってそこか
ら紹介ということもあります。笑うと脱力、また重要な作業の途中で昼間でもがくん
と寝てしまうことのナルコレプシーによるものもあったり、中等度から重症の過眠症
などこれはまず判断に必須です。
薬もナルコレプシーなら中枢神経刺激薬のペタナミン、リタリン（メチルフェニデー
ト）などと仮眠が奏功します。が、これと決まられる前に鑑別の為に一度まず精神科神
経科を受診したらいかがでしょうか。
後出来たらご家族に、寝てる際に起こること。睡眠の寝息とか金縛りとか、後家族の
方にいびきとか無呼吸とかチェックしていただくことも大切と思います。後それと一
日の大体の平日と休日の日課表を持ってこられてこのあたりで眠くなると先生とお話
するときに提示されたら助かると思います。昼間ともかく眠いだけでなく実際意識が
なくなるくらい眠ってしまう。これはともかく早めに診療機関に行った方がいいで
しょう。
165 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/27(火) 01:51: 診療機関に行くのが最良だと思います。を前提に。
表現の仕方が難しいのですが
病名・病状の具合によって、病名が確定する事によって
精神的にくるストレスはかなりのものです。
なので、自分の精神強度を視野に入れた上での
受診がよいのではないかと思います。
鬱の自覚がある方の、受診はお奨めできないかも…と思います。
鬱の自覚のない方でも、鬱にならない為の努力は必要になると思います。
あと、受診するなら、精神科・心療内科ではなく
睡眠専門にすべきです。
ちなみに、精神科・心療内科を何年もわたり歩き、最終的に睡眠科で
ナルコの診断を受けた。私の個人的意見です。
166 名前： 約三日間寝続けていました 投稿日： 2001/02/27(火) 06:28: 土曜の夕方から、今日の朝までずっと寝続けていました。
もちろん、その間、何度かは途中覚醒はありました、とはいっても
通算三日間のうちで起きたのは５～6回くらい、一回に起きる時間は
30分程度でした。
これは単なる怠けなのか、病気なのかどちらでしょうか？
ちなみに、現在鬱症状で休職中ですが。
167 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/27(火) 23:39: 光療法いいらしいね。鳴子はだめよ。
168 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/28(水) 00:07: 光療法は、リズム障害にはいいらしいね。
タイマーで光の強さを調節できる
光療法用の電気スタンド（？）ってのもあるらしい。
169 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/28(水) 00:53: 最近金縛り多いです・・・。霊とか関係ないやつで。
飲む薬増えたからかな？
ちなみに寝る前にデパスとメイラックス飲んでいます。
これって関係あるのかなー？？？
170 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/28(水) 00:53: 最近金縛り多いです・・・。霊とか関係ないやつで。
飲む薬増えたからかな？
ちなみに寝る前にデパスとメイラックス飲んでいます。
これって関係あるのかなー？？？
171 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/28(水) 02:40: >>169
金縛りが寝入りバナで、リアルな幻覚が伴うようなら
ナルコの典型症状ですよ。
ちなみに、その他のナルコ症状としては
脱力発作（だっけ？）感情の起伏が激しい際に力が抜ける等です。
思い当たるフシがあるなら
睡眠専門の科の受診を受けた方がよいかも。
薬との関係は、わかりません。
私は医者ではなく、１ナルコ患者です。
172 名前： 171 投稿日： 2001/02/28(水) 03:11: 1ナルコ患者ってのは、このスレの１って意味じゃなく
ナルコ患者の１人って意味です。
173 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/28(水) 05:17: 生理前が特に眠いッス。リタ飲んでも効かねえ。
カンベンしてくれよ～(泣)
174 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/28(水) 08:43: それはちーとばかり意味が違うんでないの？
175 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/28(水) 14:52: 言葉が足りてなかったですね^^;
普段から眠くて眠くて、それでもリタ飲めばなんとかなるのが、
生理前は全然ダメ。飲んでも爆睡してしまうのです。

ああ～、寝るのは好きだけど嫌い～。
寝てる時間で何でも出来るだろうに…(涙)
176 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/02/28(水) 19:15: 脳波でわかるよね
ナルコは･･･自分は何ともなかったけど
177 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/01(木) 04:31: ナルコ検査で白と出た。それはそれで良かったのだけど
おかげで「やっぱり怠け病、逃げ」の疑いは黒とされてしまった。
178 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/01(木) 07:17: >>177
それは複雑な気持ちだね。
私は逆で、ナルコ（軽い方だと思うが）で黒と出てしまい
ちょっとシャレにならん・・・
179 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/01(木) 14:51: ん？どういうこと？
180 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/01(木) 22:21: 光
181 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/02(金) 00:59: >>179
なにが？
182 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/02(金) 09:21: ナルコなら万歳だろ
183 名前： うひょ 投稿日： 2001/03/02(金) 15:45: 昨年２月に脳波と頭部ＭＲＩ検査を受けて、軽度ナルコと診断され
リタリンを処方されてます。
最近では、過眠の症状も徐々にではありますが、改善されてきており、
会議打ち合わせなど必要なときにだけ、リタリンを飲むように節約して
おります。
ただし、医者の前では朝起き抜けに１Ｔ飲めるように投薬増量を願い出
してまして、ただいま相談中です。食欲不振などの副作用もあるので、
早朝投薬には慎重になっているようですが、１日３Ｔ実現のため頑張る
つもりです。(?)
184 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/02(金) 21:06: １日の半分は寝てるので、体重が減った。
これは嬉しい。
それだけ。
185 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/03(土) 01:36: 私も痩せました。
もとはポッチャリだったので、今、やっと普通。
でも、過眠はこまる。
186 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/03(土) 02:10: >>182
何が万歳なのよ？
好意的に解釈して、お手上げって事？
あなたナルコなの？
この質問には、ちゃんとレスしてよ。
187 名前： めがねD。 投稿日： 2001/03/03(土) 02:12: 入眠しにくいのに過眠。。。こんなのありですか？（；－；）
188 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/03(土) 02:16: >>187
つまり遅寝遅起きということでしょうか？
189 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/03(土) 02:17: >>187
残念ながら、ありですよ。
190 名前： めがねD。 投稿日： 2001/03/03(土) 02:33: >>188
そんなかんじですー。
>>189
無念です。。。でもハル出してもらえなかったりします(´Д｀)
今日、新しいお薬貰ったんで試してみます～
191 名前： きらきらねこ 投稿日： 2001/03/03(土) 03:08: >めがねＤ。さん
わたしもそんな感じです
10時に床について12時くらいに眠りにおち
次の日の昼過ぎまで寝てしまいます。
でも今日は寝つけずにこんな時間まで起きちゃってます。
これで次に寝るときはもっと長時間寝そうな気がします。
学校（今は休学中、春から復学）始まったらどうすりゃいいのやら…。（；▽；）
192 名前： 189 投稿日： 2001/03/03(土) 03:25: >>190
ねがねＤ。さんへ
落ち込ませたとしたら、ごめんね。
どなたかが書いてたけど、気になるようだったら
精神科とか心療内科ではなくて
睡眠専門のある病院で診てもらった方がすっきりすると思う。
http://www.saturin.co.jp/wellness/kensin.htm
↑都道府県別に医療機関の検索ができるので、参考になれば…
それと、ハルが出ない事に関しては、悲観する事ないと思います！
193 名前： めがねD。 投稿日： 2001/03/03(土) 03:58: ＞きらきらねこさん
私もですよぅ。いまは学校行くの午後になっちゃってます。
午前中勉強できない分、放課後も８時くらいまで残ってて
でまた夜まで起きて・・・っていう風になっちゃってて
悪循環です。高校いってるときは平気で遅刻でしたし。
適当に体調不良って言って逃れてました(笑)
いまは、普通の学校じゃないんで、授業でなかったりしても大丈夫でいいんですけど、
春から受験生なのでちょっと心配です～。

>>192さん
精神的にまいってなかったときは普通に起きれたんですよね。
高校行ってて、ストレスだらけのときも過眠だったんで、
ストレスかなぁとかってに分析してたんですけど(^^;
千葉県で検索したらよさげな病院がありませんでした（；－；）
194 名前： 189 投稿日： 2001/03/04(日) 01:43: >193 めがねＤさん
ストレスからくる過眠もアリだそうですよ。
この辺は、詳しくわかりませんが・・・

私自身が、発病したと思う頃から
過眠症と診断されるまでの期間が長かったし辛かったので
過眠系で少しでも悩んでそうな人が、人事と思えず
よい方向に進んでもらいたいのです。
195 名前： めがねD。('x')ｳﾜｰﾝ 投稿日： 2001/03/04(日) 02:24: >>194さん
病院の先生と、折り合いが悪くうまくいかないので
今度病院に行くときは気を張ってちゃんと症状伝えてこようと思います～
196 名前： きらきらねこ 投稿日： 2001/03/04(日) 06:16: わ～起きれた！ＡＭ５：００に！！
なぜだろう､突然に…。このまま起きていよう。
197 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/04(日) 06:28: ナルコじゃないが、いくらでも寝れる。
昔は寝すぎたら頭が痛くなったのに。
198 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/04(日) 14:12: >>193
「睡眠専門」なんて何処にあるの？？
199 名前： >１９２さん 投稿日： 2001/03/04(日) 17:19: ＞睡眠専門のある病院で診てもらった方がすっきりすると思う。
＞http://www.saturin.co.jp/wellness/kensin.htm
＞↑都道府県別に医療機関の検索ができるので、参考になれば…

私も不眠＋過眠のような妙な状態で困っておりました。
このスレを読んだら同じような人が結構いらっしゃるですね。
ところで、そのリンク先で東京都見ましたけど、睡眠専門のある病院ってのは載ってないようです。
その睡眠専門の病院とやらに一度行って見たいのですが、どこで調べればよいやら、
あるいは、どこかご存知ありましたら教えてくださいまし。
200 名前：愛梨投稿日： 2001/03/04(日) 23:43: 　　　　　　　　　 ☆彡
　　　　　　　　　 /
　　　　∧_∧　 /
　　　　(*ﾟーﾟ)/) 　ﾂﾗｲﾖﾈﾜﾀｼﾓﾂﾗｶｯﾀﾖ
　　　 ⊂ 　　く　　ｻﾝｺｳﾆｼﾃﾈ>>ALL
　　　　ノ　つつ
愛梨が行ったことある病院です。直林いいのかな。。？
なるこ会
www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/
このナルコ会の中に睡眠専門病院が載っているから探してみてね
201 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/05(月) 00:40: 高校生なんですが学校に友達がいないので休み時間は寝ています。
学校にいるあいだ、眠くてしょうがないんです。
休み時間にねちゃうと、授業が始まるのがわからないんです。チャイムがなっても、
先生がはいってきても気付かない。
この前はおもいっきり頭をひっぱたかれました。
情けなくて厭になります。もう…鬱
202 名前： >>201 投稿日： 2001/03/05(月) 00:54: 同じ症状だが友達はおらんことはなく、一応彼女もいるので安心。
一時間目から昼休憩時間を挟んで終わりまで寝てます。
部活して帰ってまた寝る。

やることやっとけば大丈夫。
特に留年しそうだとか、将来大学のことでプレッシャーがあるとかを除けば、
割り切っていけばいいんじゃない ?

今こちらは考査中。

昼夜が逆転してるらしく、午前中の試験で寝そうで寝そうで。
203 名前： 189 投稿日： 2001/03/05(月) 02:30: 189＝192 です。
医療検索サイト、書きっぱなしでフォーローが足りませんでした。
「睡眠科」という項目はないので、
関係ありそうな科があり、大きな病院、その病院がサイトを持ってれば
そこでチェックする…面倒臭い作業ですが、
もし、本当に過眠で悩んでるなら、面倒な作業の価値はあると思います。

あと、現在かかっているお医者さんに聞くとか
（この対応でそのお医者さんの質も判断でき、一石二鳥な効果も…）
こころ系の電話相談なんかを利用する手段もありますよ。
電話相談系はわからないので、個々で調べてください。
204 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/05(月) 02:36: 私も過眠で悩んでいます。
これのお陰で何度仕事をクビになったか…。
私の場合、鬱から来る過眠なのか、それとも過眠から来る鬱なのか…。
とりあえず精神科に通っているけど、いまいち私の状況を医者は
理解してくれていないので、病院を変えたいと思っています。
できれば睡眠関係を専門にしている病院に変えたいと思っているのですが。
なかなか睡眠を専門にしている病院って見つけにくいですよね。
都内で（できれば池袋近辺で）どこかいいところあったら教えて下さい。
ちなみに私の症状は入眠困難→時間通り起きれない、という感じです。
たまに眠剤飲んでも眠れなくて朝方まで起きていることもしばしば…。
で、その分翌日爆睡しちゃって、起きたら夕方ってこともあるんです。
205 名前： めがねD。(；x；) 投稿日： 2001/03/05(月) 10:11: またこんな時間に起きちゃった。遅刻遅刻ー！！
って、書いてる暇があったら学校行く準備すればいいのに＜私。
206 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/05(月) 12:53: >>202
ありがとう、参考になりました

>>204
愛梨さんが載せてくれたurlにたくさんのっていたよ
207 名前： きらきらねこ 投稿日： 2001/03/05(月) 16:32: 私は入眠障害で過眠ですが
みる夢はフルカラー、感触もちゃんとあります。
夢の中でこれは現実なんだと信じきっています。
夢から覚めてしばらくは現実と夢とを混乱しています。
でもそのまどろんだ時間が好きです。
208 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/05(月) 21:31: >>200
かわいい
209 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/05(月) 23:42: >>204
206さんが書いているとおり200さんの書いてくださった
ＨＰには有名どころが載っています。
池袋ではないけれど都内に睡眠障害関連の専門クリニックがあります。
見て見てください。
たしかテレビでやっていてあのライトを思う存分に浴びれます。
210 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/06(火) 02:04: このスレ、良いね。
211 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/06(火) 06:44: そうでしょう？
212 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/06(火) 13:45: 夕方が一番きついです
213 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/06(火) 18:59: 遮光カーテンがいけないのかな？
起きれないよ。
214 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/06(火) 21:32: 入院するとなると金額も高いですか
215 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/06(火) 23:20: >>200
勉強になりました
216 名前： 204 投稿日： 2001/03/07(水) 01:55: 愛梨さん　>>206　>>209
遅レスですみません。
どうもありがとうございます。早速行ってみます。
32条の引継とかも大丈夫なんですかねぇ？
現在無職なので、診察にお金かけられなくて…（汗）

>>213
遮光カーテンはあまりよくないらしいですよ。
217 名前： 204 投稿日： 2001/03/07(水) 01:55: 愛梨さん　>>206　>>209
遅レスですみません。
どうもありがとうございます。早速行ってみます。
32条の引継とかも大丈夫なんですかねぇ？
現在無職なので、診察にお金かけられなくて…（汗）

>>213
遮光カーテンはあまりよくないらしいですよ。
218 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/07(水) 02:10: ３０時間起きて１５時間睡眠で就職活動中の俺はそろそろ逝ってしまうのだろうか。
219 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/07(水) 02:21: 愛梨さん、ありがとう。
220 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/08(木) 06:17: >>218
働くようになったらやばいんでないの？
221 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/08(木) 06:39: >>220
やばいにきまってるだろこのばかちんがっ！　
222 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/08(木) 21:19: 太陽を浴びながらの昼寝って気持ちいいね
223 名前：　投稿日： 2001/03/08(木) 21:35: 　
224 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/08(木) 21:54: 夏は５時頃起きれるけど、
冬は７時過ぎても起きるのすっごく辛い(寒くて布団から出られないとかではなく)。
やっぱ、人間、光が大切なんじゃん？

あと、強い悩み事があると眠れないけれど、
色々な悩み事を多く抱えてると、却って頭が混乱して眠ってしまうことがあるって
聞いたことがあります。
225 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/08(木) 22:59: 会社を辞めたかったときに
毎晩のように社長以下社員が出て来る夢を見たなあ。
でっかーい時計なんかも出てきて。。。
226 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/08(木) 23:30: 私は、眠りが浅いのでちょっとした音や数時間ごとに目が覚めてしまいます。目が覚めるというか、意識だけが起きてるという感じで、眠くて床に入っても３～４時間は意識が続いています。それが、辛くて気が付くと１日の2/3は寝ています。身体的に言えば、意識的に起きた時に体も起きたら良いんでしょうが、体の方は怠くて起きられないんだ。ただ、眠っている時が一番、幸せなんですけど。。
227 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/08(木) 23:38: >>226
まず改行というものを覚えたら？
228 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/09(金) 00:16: かなしばりも何とかならないかな。
229 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/09(金) 00:45: 227＞すみません。
230 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/09(金) 04:40: >>226
医者にかかってますか？
かかってないなら、信用出来そうな先生を探して
相談すれば、症状にあった眠剤が処方されると思います。
231 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/09(金) 07:03: 運動する
232 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/10(土) 15:43: 薬飲むと頭遺体
233 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/11(日) 09:35: 結構いるんだね。
不眠ならわかるけど。
234 名前： めがねD。(OxO)ｱｰｱ 投稿日： 2001/03/11(日) 10:47: 布団入ってめちゃイケ見てたらそのまま寝てしまいました。
半日寝てた・・・(´Д｀)
235 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/11(日) 21:45: 早寝早起きしましょう
236 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/12(月) 00:22: >235
早寝早起きが出来ないので、悩んでま～す。
237 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/12(月) 03:59: ここスレを見るとお仲間らしい人がたくさんいてちょっと安心します。
おいらも過眠に近い症状で悩んでいます。
といっても、起きていようと思えば徹夜も可能（反動で吐き気がしてきますが）で
やるべきことがあってもやらずに寝ちゃうんですね、馬鹿だから。
それで、他人からダメ人間と言われて鬱になるパターンです。
逃げてるだけなのかなぁ。でも、寝ようと思えばいつでも５分で寝れるし
２４時間以上寝ることもできるし、なんかちょっと心の病気っぽいです。ハァ…。
夢は天然色のものをほぼ毎回みる上に、一度目が覚めて中断されても
内容が気になって２度寝すると続きが見れるくらいによく見れます(笑
勢いで書いてしまったので、長文、乱文失礼。
238 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/12(月) 04:13: ２４時間以上寝れるなんて、ある意味凄い。
239 名前： あなたのうしろに名無しさんが・・・ 投稿日： 2001/03/12(月) 04:17: 今日は朝仮面ライダーを見てからずっと寝てました。悲しい。
腹が減って動けない。
240 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/12(月) 05:48: > 腹が減って動けない。

同意。
ちなみに私が起きたのは５時間ほど前。
まだ食事取ってない・・・
241 名前： うひょ 投稿日： 2001/03/12(月) 22:11: 朝からリタリン１Ｔ服用して何とか仕事に行ってます。
とにかく眠いたったらありゃしない！
尋常じゃない眠気です。もちろん、医者に行ってますが、
今日行く予定が仕事に圧倒されて、結局行けずじまい...
クスリがもうなくなるぅ！
242 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/14(水) 22:07: リタリンもう一度処方してもらおうかな
243 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/15(木) 22:55: 最近金縛りがひどいよ、、、
244 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/16(金) 09:03: ハーブが効くって聞いたけどどうなんでしょう。
245 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/16(金) 11:18: またうとうとしてしまいました
日光浴びてるのに
しかし今日は暖かいね
草むらの上で大の字になって寝てみたい
246 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/16(金) 11:26: ＞６２
まぁまぁかりかりせんと。
本当に痛みを知ってる人は他人に厳しくなんて当たれないよ。
人に厳しくできるのは、まだまだ若い人か、
自分のことを棚に上げられる人か、本当にしっかりした人だけだよ。
人に厳しくして自分で自分を納得させようとしてるやつが
鬱陶しいだけじゃないのかな。
247 名前： ２４６ 投稿日： 2001/03/16(金) 11:27: 間違えました。ごめんなさい。
ていうか何でこんなところに書かれるんだ・・・？
248 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/16(金) 12:01: ？？？意味わかんないよーん
249 名前： 早起きしたい 投稿日： 2001/03/16(金) 12:14: あの市販されてるライトはいかがなもんでしょう？
250 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/16(金) 17:30: なんかずっとうとうとしてました。
今は家にいるからいいけれど社会にでたら･･･と思うと鬱です。
251 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/16(金) 17:33: リタリンを飲むとスカッとするよ>>250
252 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/16(金) 21:44: リタリンは中毒になりそうで怖いです。
鼻から吸ったりして･･･
でも今通院している病院の先生は処方してくれないと思う。
253 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/16(金) 22:50: >>252
用量守れば大丈夫だよん
254 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/17(土) 15:43: 今日なんか過眠日和。
255 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/17(土) 15:48: 私もすごく過眠症です。１０ｈ以上軽く寝ています。
人生すごく損しています。
一日の平均睡眠時間は、１５ｈです。
256 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/17(土) 16:43: そうだねー
なんか寝てばかりいると何にもできない
無駄な時間を毎日過ごしているんだなーと思う
257 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/18(日) 12:11: いい感じで眠ってしまいました
外は暖かいのに何やってんだろ・・・
258 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/18(日) 16:20: 昨日も今日もうとうと眠ってしまう時間が長いです。
りたも飲まずに寝てました。
何度寝ても眠くてやっと頭がすっきりしたと思ったら
こんな時間、、、社会復帰できるかな。
259 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/18(日) 20:44: 最近ネットしながらこたつで寝ると
目覚まし前に起きれることが判明した
260 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/19(月) 00:08: 夜の12時過ぎてから寝ると10時間以上寝てしまうのに
12時前に寝ると3,4時間で目が覚めてしまうのは何故でしょう？
261 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/19(月) 00:23: 17:00に起きたのにもう眠い……
262 名前： 259 投稿日： 2001/03/19(月) 06:38: ああやはり早起き。。。
だが、日中眠くなるんだな
リタ飲まない
263 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/19(月) 06:47: >>259
それって身体によくなさそう
でもってこの時間って早いのか．．．うちの家族はみんな起きてるよ

私にはなかなか起きられない時間なんだけど．．．
264 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/19(月) 13:21: >>263
体に悪いんだが起きられる、、
265 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/22(木) 00:28: ぽかぽか陽気で眠気がおそってくる
266 名前： 名無しさん 投稿日： 2001/03/22(木) 00:44: ＞260
１２時前の睡眠の方が効率良いというか
熟睡できるからだよきっと。
同じ睡眠でも深い眠りなんだよきっと。
ノンレムとレム睡眠のサイクル
３時間ぐらいじゃなかったかな。
違ってたら御免だけど。
267 名前： スパイシー参勤交代 投稿日： 2001/03/22(木) 01:05: 一日平均１０時間～１２時間。
寝付きが悪くて寝起きが悪い。
ヤバイとは思ってるんだけどなあ・・・。悪夢ばっか見るし。
昼間は眠くないんだけどね。朝が全然ダメ。
これじゃ定職に就けない。どうしよう？
268 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/22(木) 01:50: こんな時間に起きてるなよ
269 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/22(木) 02:31: なんか眠気を吹き飛ばしてくれるものあったら教えて。
リタリンは持ってないし、エスタロンモカは効かないので
それ以外で何か。
別に薬じゃなくても、伊藤家の裏技みたいなのでもいいですうー。
270 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/22(木) 07:04: モカってあんまし効かないね。
エフェドリンは、、、
271 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/22(木) 08:11: 眠いよう…。やらなきゃいけないこと沢山あるのに全然駄目。
カフェインも効かないし。
今日病院行く日だから切実に訴えてみます。
272 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/22(木) 13:56: コーヒー飲み過ぎて気持ち悪い。
眠ーーーーーーーーい。
273 名前： うひょ 投稿日： 2001/03/22(木) 22:47: セントジョーンズワートとかいうハーブがいいらしいと聞いたことがあるけれど
そんなサプリメントって、あるのかなぁ。
リタの代わりに服用してみたいもんだ。
274 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/23(金) 20:42: >>273
リタにはならんでしょう。
気持ちが楽になったり落ち着いたりするハーブでない？
275 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/24(土) 17:39: ああ、今日も眠ってしまった。
リタ飲まないとだめかなあ。
276 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/25(日) 10:55: エフェドリン、店巡りして買う気力がないんで（そりゃ当然だー）
高いけどダイエット用のやつを海外通販してみました。どうかなー。
277 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/25(日) 18:49: どの辺の店を巡ったの？
チェーン店？
278 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/25(日) 22:25: リタを飲んで仕事ができるのでしょうか？
279 名前： うひょ 投稿日： 2001/03/25(日) 23:57: >278
リタ飲んで仕事できるよ！
ミョーにやる気が出て、周りから怪しまれるときもあるけどね。(^^ゞ
私は、ナルコレプシーなんで、飲まないわけには行かないんだけれど。
280 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/26(月) 00:07: 俺の方法（治りました）：
部屋にコンセント式の照明を用意した。室内灯くらい明るいやつ。
これをタイマー機能つきのコンセント（アダプタだけどね）に差込み、
電源オンを６時にセット。そして就寝。

６時に部屋が明るくなり、目がさめるのが７時から７時半にかけて。
ベルで強制的に起こされるより遥かに楽できつくないよ。
光の効果って重要だよ。鬱治療でも光治療ってのがあるし
（起床とは関係ないけど）。ためして味噌。

タイマーコンセントは５００～１０００円くらいであるよ。
281 名前： ｓｉmnn 投稿日： 2001/03/26(月) 02:34: 実は寝られないので
睡眠薬を服用して寝たら
朝９時に起きた。
でも眠くって寝床（ベッド）に入って寝た。
起きてみたら午後５時。
これって過眠ですか？
なお生活も昼夜反対です。
エスタロンモカって朝の眠気取りにいいんですか。
実は今日も２度寝して
起きたのが午後５時。
今でも眠気こないよお。
282 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/26(月) 03:04: ／:::::::　　　　　　　　::::::::　　　　　　　　　　::::::　　　　　　:::::::::|
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283 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/26(月) 04:49: 　カイジ４巻まで面白かった。
　
　＞２８１
　　エスタロンモカはカフェインの錠剤です。効く人もいると思います。
　　そもそもそういうクスリですので。

　

　　
284 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/26(月) 05:10: age
285 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/26(月) 05:11: カフェインって、耐性ができちゃうんだよね。
日中に常用してるけど、最近はモカやカーフェを一度に
６錠くらい飲むようになった。
噛み砕いて舌下すると、ちょっとは速く効く気がする。
ただ、カフェインで覚醒すると、焦燥感が強くなるみたいで、
いい気分しない。
286 名前： うひょ 投稿日： 2001/03/26(月) 23:11: >281
過眠ではなくて、リズム障害じゃないですかね。
私はナルコなんで、リタリンを服用してますが、カフェインと同じく
耐性がつきやすいので、処方よりも少な目で飲んで、節薬してます。
287 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/27(火) 00:28: エフェドリンは薬屋で買えるのですか。
ネットで調べてみたけどそこのところがよくわかりません。
エフェドリンの入った咳止めとか喘息の薬を飲んじゃうんでしょうか？
誰か教えてください。
288 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/27(火) 00:56: 喘息の薬は心臓に負担かかるから必要がない人は止めた方が良いよ。
289 名前： ｓｉｍｎｎ 投稿日： 2001/03/27(火) 01:02: ＞＞２８６
そうかもしれない？
何かこういうのって
治す方法ないのでしょうか。
ちょぃと銀行やなんかにもいけないしね。
どなたかリズム障害を治す方法を
教えてください。
290 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/27(火) 06:41: 日を浴びよう
291 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/27(火) 08:14: 　自分が病気かも知れないなんてこれを読んで初めて知りました。
寝つきが悪く、寝たら起きない。すぐに昼夜が逆転しようとする。
鮮明な長い夢を毎日見る。最高睡眠時間３０時間以上。
起きている事は割と出来るが、その分の反動は凄い。
そして両親共に精神病｡｡｡（父親は十年間入院生活）
今、会社休んでます｡｡｡長文失礼しました｡｡｡
292 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/27(火) 19:45: >>291

>>200にあるリンクから自分にあうとこ探した方がいいよ
光を浴びるのがいいよ
293 名前： ２９１です。 投稿日： 2001/03/27(火) 20:55: ２９
294 名前： ２９１です。 投稿日： 2001/03/27(火) 20:59: ２９２さんありがとうございます。
さっき二週間休んでいる会社の社長が様子を見に来ました。
今の会社は１０年勤めているのですが､精神的、体力的にきついので、
少し楽な仕事に変えようと考えています。
今のご時世ではもう少し楽な仕事なんて甘いかもしれませんが。。。
295 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/28(水) 01:15: >>287
エフェドリンはやめといた方が良いように思います。
296 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/28(水) 07:35: どこで売ってるのか教えて
297 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/28(水) 09:26: >>280
安上がりだね。
僕は、ナショナルのASSA買ったよ。
298 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/28(水) 11:31: ずっと寝てる。夢ばかり見てる。
目が覚めても、頭がぐるぐるしていて、フワフワしてまだ、寝足りない
感じ。又、寝てしまう。１５ｈくらい寝てる。
299 名前： ２９８ 投稿日： 2001/03/28(水) 11:32: 起きているときも眠い。
頭がぐるぐるしてる。出かける気力が起きない。
眠いのであぶないし。
300 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/28(水) 12:06: 同じだよ
起きたくても起きられないんだ
ぐるぐる回っていて無理なんだ
仕方がないからそのまま眠る
気がつくと夜だった
それでもリズムを戻したいから薬飲んで寝る
同じ事の繰り返し
301 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/28(水) 15:18: また寝ちゃったよ自己嫌悪
302 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/28(水) 20:20: エフェドリンが欲しい。
303 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/29(木) 08:54: >>300　わかるよーあのぐるぐる感ったらないよ
304 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/29(木) 18:26: >>297
どうですか？
量販店に行ってもうってないんだよね。
305 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/29(木) 23:38: エフェドリンが欲しい。
306 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/30(金) 03:26: ＞３０５
何かアメリカのダイエット薬の中にもエフェドリンが
入ったのがあるらしいけど商品名は分かんない。
ところで、だいぶ前にサッカーのマラドーナが覚せい剤やって
ドーピングにひっかかったて言う記事がスポーツ新聞なんかに
出てたことがあったけど、あれはエフェドリンだったらしい。
307 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/30(金) 05:07: ここを見て、自分に似たひとが多いのだと少しほっとしました。
特に>>25さんの内容にはほとんど同じです。

不眠症っていうと、いかにも同情されやすそうだけど、
過眠症はただの怠け者だと思われるだけですよね。
私の場合は実際そんなかんじだし。

起きているといろいろ嫌なこと考えてしまってつらくなるから、
つい布団の中に入って寝てしまう。完全に現実逃避型です。
そして寝てばかりいることに対してすごく罪悪感があります。
308 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/30(金) 08:43: ますます欲しいよ
エフェドリン
薬局によったときは必ず探しているんだが、、、
309 名前： マジレスさん 投稿日： 2001/03/30(金) 12:49: やらねばならないことがあると眠気が襲うのですが、これは何かの病気でしょうか？
現在、無職で家にいるのですが、銀行の振り込みやちょっとした買い物など
ノルマのようなものがあると、朝からぼんやりしてしまい結局何もこなせません。
エスタロンモカなども試してみたのですが、効果はないようです。
最近では掃除や入浴などもできなくなっており困っています。
病院へ行くべきでしょうか？また、このような症状の病気はあるのでしょうか？
310 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/30(金) 13:01: 私も、夢ばかり見ていて、起きても、ずっと頭がグルグルまわっていて
睡眠薬を飲んでいるような眠さ、だるさです。
布団に入ると、一日１４hくらい寝ています。
ずっと、そんな感じで１０年以上過ごしてきました。
他にも、ＰＤ，視線恐怖症、醜形恐怖、対人恐怖、鬱など
あらゆる神経症を患っています。
でも、病院には行っておらず、通うというのがどうも面倒です。
殆ど何ヶ月もひきこもりで、どうしても買わなければならないもの
（歯磨き粉が切れたとか）の時だけ、外出します。
でも、出かけるときは、吐き気が止まらず、ガタガタ震えています。
ものすごく人が嫌いという気持ちが治らず、怖くてなりません。
特に久しぶりの出かけるときに頭がグルグルと、回っていると
ずっと、座り込み、ああ、無理なのかーと落胆します。
出かけるときは、必ず、カギとかなくなっていて、パニックになります。
母が解離性人格障害なので、私のものをいつも捨てられていて
いつも、発狂しています。母は、いつも、私を、キチガイと言って
罵ります。自分の方がよっぽどキチガイということを全く分かっていないのです。
いつも、独り言を言いながら、人の悪口を言っています。
一日中、文句を大声で怒鳴って居ます。
ドアの開け閉めも半端じゃなく。バンバンとすごい音をさせます。
しゃべり方は、ものすごくとげのある言い方をします。
ＰＣが一階にあるため、嫌でも、母の嫌な文句を聞き続けなければ
なりません。
311 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/30(金) 21:18: リズム障害じゃないのかな？
自分の場合は食欲なくて体力もなかったんだけどさ
312 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/30(金) 22:16: 家族と一緒に住んでいるなら協力が必要だよ
313 名前：名雪投稿日： 2001/03/31(土) 00:13: 私も朝起きれないよ。半分寝ながら朝食食べてるよ！
314 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/31(土) 01:36: 再就職しなくちゃいけないのですが過剰睡眠を繰り返し、
あっという間に2ヶ月たってしまいました。
だいたいam3:00-pm7:00は死んだように寝てます。
仕事をしていた頃は、不眠症で2時間ぐらいの睡眠で
9：00-20：00までの拘束をこなせたんですが。
不眠でも過眠でも、鬱はあり1日がすごいスピードで過ぎて
いきます。
ただ仕事をしていた頃は、嘘の明るさで、なんとか拘束時間を
は乗り切るというコントロールが効いたのですが、
今は睡眠と鬱に支配されてる感じ。
疲労感が強く、辛いのに抜け出せません。
315 名前： 赤い魔女 投稿日： 2001/03/31(土) 02:48: エフェドラスーパーカップを今日はじめて飲んだよ。
でも体がだるくなって２回も昼寝した。
エフェドラで覚醒しない人もいるってことです。
でもダイエット目的だから、別にいいんだけど。
316 名前： おじゃ丸 投稿日： 2001/03/31(土) 05:12: ＞赤い魔女どの
　そのダイエット薬とやら、どこで手に入るのか、
　まろに教えてたもう。
　ちと最近まったりし過ぎでのう。
317 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/31(土) 17:32: 薬局に売ってますか？
318 名前： 赤い魔女 投稿日： 2001/03/31(土) 18:48: >>316
http://tinyplanet.anshinmall.com/index.tpl
↑ココは安いぞよ。
うちはヤフオクで手に入れたけど、高く売ってる人もいるから、
よく吟味してね。
あと、副作用もある（死んだ人もいる。病院運ばれる人もいる。）から、
正しく服用して、決して無理はしないでたもれ。

>>317
薬局に「エフェドリンナガヰ」とかいう薬があるっていうのは
２chの「薬・違法」の板で聞いたことあるよ。

今日はエフェドラを飲んでも眠くならなかった！ちょっとだるいくらい。
319 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/31(土) 19:11: 中島らも氏がエフェドリン中毒になったとか書いてあったような…＜薬・違法
飲んでらっしゃる方、ご注意を…。
320 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/31(土) 19:24: エフェドリンをおいている大手ドラッグストアーを教えてください
321 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/31(土) 19:53: >>320
俺の家の近所のマツキヨには売ってる。
ただし「厚生省の指導により、お一人様一点限り」の貼り紙があったな。
322 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/31(土) 19:56: エフェドリンって要処方薬だよ。
323 名前： 321 投稿日： 2001/03/31(土) 20:09: >>322
初めて知った。ありがとう。
厚生省としては昔のブロンやヒロポンみたいに濫用されるとまずいんだろうな。
324 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/31(土) 21:36: >>321
やっぱりマツキヨなんだ。
渋谷のマツキヨでは見たことないんだよな。
風邪薬のある場所やモカが置いてある辺りを探してるけどない･･･
325 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/03/31(土) 21:38: モカは錠剤の方が効くよ。安いし。でも胃に悪そうだけど。
326 名前： 321 投稿日： 2001/04/01(日) 03:42: >>324
さすがに渋谷・新宿・池袋とかのマツキヨにはないと思う。
道端は非合法系薬のプッシャーとかも多いし。
巣鴨・大塚あたりを狙うののがいいかもしれないが、>>322の話からすると入手困難かも。
どうしても処方箋無しで欲しいなら、メンヘルでする話題じゃないな。
薬板の方が妥当だと思う。
327 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/01(日) 08:13: 向こうでも聞いてたりして、、、
328 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/01(日) 11:38: エフェドラスーパーカップって何？
329 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/01(日) 13:44: エフェドラは美容板の「やせる薬」の過去スレ２と３を読んで
みればわかります。
今は完全に荒らされてしまってますが・・・
330 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/01(日) 14:58: >>329
ありがとう。覗いてみるよ。

しかし、また眠ってしまった、、、頭が朦朧として体が起こせない
331 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/01(日) 15:41: エフェドラスーパーカップ=赤い魔女だったのね。
検索かけたらたくさん出てきてbっくりした。
332 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/01(日) 21:16: 病院であの強力な光を浴びた方はいませんか？
どんなもんか知りたい。
333 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/02(月) 05:14: 処方にアモキサンが加わったら少し良くなってきたような気がする…。
（でもまだまだ時間多いけどね）
334 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/02(月) 07:24: あぅ眠い
335 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/02(月) 12:34: またこんな時間に起きてしまった。
これからリタをちょっといただきます。
336 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/02(月) 14:21: 春は暖かくてついつい横になる。今はコタツで寝ているから起きざるを得ない。これで布団があったら永遠に起きられん。あと、学生だから休みが終わったらと思うと怖い。
337 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/02(月) 18:11: こたつでついうとうとしてしまうんだ
338 名前： 330 投稿日： 2001/04/02(月) 22:06: んーなんだか起きている時間が少ないぞ。
暖かくなればなるほどひどくなる。

美容板の過去ログ見たけどかなり荒れてたね。
赤い魔女が欲しい。
339 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/03(火) 10:51: こんな時間まで寝てしまった、、鬱
340 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/03(火) 11:07: 今起きた。。。
341 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/03(火) 12:31: 職場復帰できないよ、この調子じゃ、、鬱
342 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/03(火) 16:21: ほんとですね
343 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/03(火) 16:45: 仕事をしていても眠くてたまらない。
今までにも眠かったことは多々あるが、
同僚と会話しながらでも眠ってしまう自分に腹立たしい。
リタは飲みたいが耐性がつくのもいやなので飲まずにいる。
ベタナミンの方が耐性はつきにくいものでしょうか？
344 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/03(火) 21:29: エフェドリンが欲しい。
345 名前： 夢見る名無しさん 投稿日： 2001/04/04(水) 01:31: >>344
kozikoziからはゼッタイ買うな。
346 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/04(水) 08:07: kozikoziって何ですか？
347 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/04(水) 15:18: 眠気が取れません。
348 名前： 夢見る名無しさん 投稿日： 2001/04/04(水) 16:06: >>346
美容版にkozikoziについて語るスレがあるよ。
349 名前： 346 投稿日： 2001/04/04(水) 19:52: 348さん、ありがとう
350 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/05(木) 07:18: またこたつで寝てしまった
351 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/05(木) 07:32: >>349
すごいたたかれようだった。
あれなら当たり前か。
352 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/05(木) 08:26: はじめまして。
私もおそらく過眠です。今日は１５時間寝て目が覚めました。
夢はカラーで、よく殺される夢を見ます。昨日は自殺する夢でした。
実際毎日自殺を考えていますが、実行する行動力がありません。
眠ったまま死にたいです。
353 名前： 無党派さん 投稿日： 2001/04/05(木) 23:53: 昨日の午後1時ごろから眠り続けて今日の朝6時に目が覚めました…求職中なのに
こんなんでいいのだろうか、と不安です。

ちなみに>>352さんに触発された訳ではありませんが、私も夢をよく見ます。
今朝のはなぜか、奈良or平安時代の宮廷を舞台にした夢でした(私は登場しません)。
当然総天然色。
354 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/06(金) 07:06: 夢最近見ないなあ
こたつで寝てるからかな
355 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/06(金) 17:16: エフェドリン欲しい。
どんなもんなんだろか？
いい感じに効果が出るのだろうか？
356 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/06(金) 21:37: 何で起きあがれないんだろう。
低血圧？
どんなにがんばって起きようと思っても
体がびくともしない。
357 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/06(金) 21:46: ＞３５６
　起き上がれなくて「床上３０ｃｍで生活しています。」という人で、
　漢方がすごく効いた人の話を聞いたことがある。
　一度、漢方薬を処方してくれるお医者さんにあたってみては。
358 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/06(金) 21:59: 仮眠気味で12時間以上寝ないと一日辛いです。
確かに夢はカラーで悪夢も多い。。。
今朝は夢の中で妹が中華包丁持ってきて襲ってきて、
逃げた所を助けてくれた人（知らない人）からも
紐で首を絞められそうになって逆に殺してしまった。
自分が恐すぎる。。。
359 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/06(金) 22:48: 頭すっきりしないんだよね。うん。
360 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/07(土) 06:45: 今日も夢見なかったよ
361 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/07(土) 09:07: 20時間ねむっている
ゲラゲラ
362 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/07(土) 09:48: 笑い事じゃなくて真剣なんだ。
病気なんだから。
363 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/07(土) 09:58: べたなみん使ってる人はいないのかな？
364 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/07(土) 09:59: さあ、寝ようか。
365 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/07(土) 10:00: でも今日は整理だから・・・
366 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/07(土) 10:01: タオル引けばいいだろう？
367 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/07(土) 10:02: あなたのティムポがよごれちゃうわ。
368 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/07(土) 10:03: じゃあ今日は口でしてあげる。
369 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/07(土) 10:04: みなさん、おやすみなさい。
370 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/07(土) 12:37: 今起きた。
371 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/07(土) 22:49: 最近、夢を見ません。
いいことなのでしょうか？
372 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/08(日) 01:01: さあ、寝ようか。
373 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/08(日) 01:02: でも今日は整理だから・・・
374 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/08(日) 01:02: タオル引けばいいだろう？
375 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/08(日) 01:02: あなたのティムポがよごれちゃうわ。
376 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/08(日) 01:03: じゃあ今日は口でしてあげる。
377 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/08(日) 01:03: みなさん、おやすみなさい。
378 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/08(日) 01:06: 　　　　　　　　ｵﾔｽﾐ～♪
　＿Λ Λ＿＿＿_
　|＿(*ﾟーﾟ)/)ﾞ　　　 |
　|＼￣￣￣￣￣￣＼
　|　＼～～～～～～＼
　＼　＼　　　　　　　　＼
　　＼　＼　　　　　　　　＼
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379 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/08(日) 01:08: SSRI眠れなくなるよ。
380 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/08(日) 06:59: わがままでごめんね
眠れなくなるのも困る
仕事に差し支える･･･
381 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/08(日) 10:19: おはよう
今日はちょっとだけ早起きできたみたいだ
382 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/08(日) 12:22: 10時間寝てしまいました。
自己嫌悪
383 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/08(日) 12:25: ↑
私、ネット今年から始めるまで
一日１８ｈ寝てたよ。（ﾜﾗ
384 名前： ３８３ 投稿日： 2001/04/08(日) 12:27: 毎日床ずれで苦しんでたよ。（ﾜﾗ

特に腰から背中が痛くて痛くていつも苦しんでたよ。（ﾜﾗ
385 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/08(日) 12:47: 足腰痛くて歩けなかった時期もあったなあ･･
386 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/09(月) 18:22: 何とかがんばって起きてようと思ったのに
午後からうとうとと寝てしまった。
387 名前： ポンカン君 投稿日： 2001/04/09(月) 19:04: 目覚ましには反応するんだけどどんなにふとんから遠くに置いておいても止めに行って
また寝てしまうのって、やっぱり根性がないだけなのかなあ。
今朝は授業があるからがんばって起きたけど
お昼寝したら3時間も寝てしまった。
388 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/09(月) 23:00: 頭ぐるぐるして起きあがれないんだよ
起きたくても起きれない
389 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/10(火) 09:58: 規則正しい生活を送るために早起きしようと心がけていますが
目覚ましがいくつあっても聞こえません。
390 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/10(火) 10:14: まさしく私も同じです。
私は本当に起きると＞３８８さんのように目がぐるぐる回っているのです。
すんごく睡眠薬を飲んでいるような感じです。
車に乗ると必ず吐きますし、三判神経が弱いのだと思います。
自律神経失調もあります。不眠症の人がうらやましくてたまりません。
寝ないでいられたらどんなにいいかと思います。
頭がとにかくボーとしてフラフラするので出かけるのも怖いのです。
出かけたくても、怖いのでひきこもっています。
他の神経症、心身症もたくさんあります。離人症も辛い症状です。
一日の平均睡眠はネットする前は１５ｈでした。
とにかく午前中には起きた事がありませんでした。
夕方からお昼までずっと寝ていました。トイレに行きたくても
いけない状態だったので膀胱がいつも破裂しそうに痛くてたまりません
でした。背中、腰がすごく痛くて痛くていつもうなっていました。
それでも起き上がれない自分が情けなかったです。
とにかく寝てる時間が多いので怖い夢ばかり見るので困っていました。
現実的な夢なので、被害妄想もひどくなりました。
病院には行っていません。行っても行っただけのものが得られないのでは
ないかと思うと怖くて行けないのです。私にとってみては病院に
行くということがものすごく怖いことなので、病院に行っても行っただけの
ものがないとものすごく損した感じというか、耐えられないのではないか
と思うと、怖いのです。
391 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/10(火) 14:37: 眠剤もらってるんだけど、｢今日は飲まなくても眠れそうだ｣とふんで
飲まないで布団に入ったらやっぱり寝付けなくて、
しかたなく夜も更けてから眠剤飲むと翌朝起きれない。
ということを繰り返しております。
学習しろ自分。
392 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/10(火) 14:55: 最近、２０時間睡眠、２８時間覚醒という、
規則正しい生活をしている。
393 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/10(火) 15:41: >>391
あるある。
394 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/10(火) 22:40: 最近夢を見なくなった
395 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/11(水) 01:19: 過眠人間なのにこんな時間まで起きてちゃいけないんだけど。
酒飲んで良い気分の所でハル飲んじゃったから
今はちょっと寝るには怖ひー
396 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/11(水) 12:02: だめだ。
寝てしまう。
運動すればするほど眠りが深い。
397 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/11(水) 12:36: 今日もイヤな夢を見た
思い出すだけでぞっとする
398 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/11(水) 15:13: またうとうとしてしまう。
気がつけば30分は寝ていた。
仕事し始めたらどうなる事やら、、鬱
399 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/12(木) 08:43: 今日は寝ないでがんばろう
400 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/12(木) 09:14: 眠剤を飲まずに寝てみた。
4時に起きてしまった。
これではまた眠ってしまいそう。
ここでリタを投入すれば少しは持つのだろうか、、、
頭痛い。
401 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/12(木) 10:29: おはようございます。
今頃起きてしまいました。鬱
402 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/12(木) 11:30: これから過眠しまーす。起きるのは明日の早朝くらいかな・・・
403 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/12(木) 22:37: おいおい、、、
404 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/13(金) 03:30: 眠ると延々眠り込んでしまいそうで、怖くて眠れません…(9時から仕事)。
眠いのを我慢して起きているべきなのか、かなり迷ってます。
405 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/13(金) 06:37: どうなったんだろ？
もう起きた？
406 名前： ３５８ 投稿日： 2001/04/13(金) 06:59: 薬がトレドミンになった。
そしたら夢を見なくなって、しかも２時間毎に目が覚める。
今朝もこの時間にすっきり起きだしてしまった。。。
（でもこれまでの生活のつけで昼間眠いんだけど。）
しばらくこの調子でやってみるよ。
407 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/13(金) 11:34: 自分にとっての最適な眠りの時間があって
PM10:30～AM0:00がとてつもなく眠くなる。
それを過ぎてしまうとAM4:00頃まで眠れない。
仕事をしていればそんな時間帯に眠れるわけもなく薬を飲んでる。
今はしていないので病気になってからは過眠になってしまったので寝たいときに寝るようにしている。
408 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/13(金) 12:21: はぁー今頃起きてしまった。
寝るのが遅かったから仕方ないか。
409 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/13(金) 18:19: 筋力がなくなってしまったよ。
リタ飲まずに何とかしたい。
ライトを買おうと思ってる。
410 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/13(金) 18:52: 睡眠薬を飲まないと眠れないのに
一旦寝てしまうと昼過ぎまで起きれない。
不眠症と過眠症が同居しちゃってるよ。

朝は親が起こしにくるんだけど
「あと1時間寝る…」って寝言で言ってるらしい。
それで今日も学校行けなかった。
リタリンとか、精神覚醒の作用がある薬はどうやったら処方されるんだろう？
医者にはただの不眠症患者として認識されてるから
今さらそーゆー系統の薬出してもらえそうにないよ…。
411 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/13(金) 19:43: ふわわ～、眠っ。。。
412 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/13(金) 21:03: 眠いよね。
自分も薬を飲まないようにしてるからかなりきつい。
413 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/13(金) 21:14: 今日も何回もうとうとした。
414 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/13(金) 21:49: 病院に行って眠り姫と言われた。
殺してやろうと思った。
415 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/13(金) 21:52: アタシも今日、夕方の５時まで寝てた。そのうち大半は悪夢。
誰かに起こしてもらいたくても起こしてもらえない。金縛り状態。
もう眠りたくないから今日はロヒ飲むのやーめた！
416 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/04/13(金) 22:11: �