●●●過食しそうになった時どうするか？●●●

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1 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/05/03(木) 15:47: ノンカロリーの水・お茶などをガブ飲みして
散歩に行く。
2 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/05/03(木) 16:17: ぬいぐるみをぎゅーっと抱きしめる。
3 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/05/03(木) 16:21: オナニーする
4 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/05/03(木) 17:13: バスジャック！
5 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/05/03(木) 17:21: 全裸で街にお出かけ。
6 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/05/03(木) 18:05: 寝逃げ
7 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/05/03(木) 18:16: 食ってから考える
8 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/05/03(木) 22:44: 別の欲に逃がすという意味で、3は一概に否定できなかったりする。
9 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/05/03(木) 23:57: 貧乏になる。
お金ないと過食も出来ん（；▽；
10 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/05/18(金) 00:50: ティッシュ食っちゃいます。
11 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/05/18(金) 00:52: □■過食障害スレ Part.2■□
http://piza.2ch.net/test/read.cgi?bbs=utu&key=989412874
12 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/05/18(金) 00:57: 頭痛薬とか余ってる場合は抗不安剤とか、なんか胃に悪そうな
もんをとにかく胃に詰める。胃が荒れると食欲なくなる。
あと、食べにくくなるようにベロわざとやけどさしたこともある。
健康的じゃないのは重々承知だけど、今の私にとっては太るよりいい！
13 名前： 1じゃないけど 投稿日： 2001/05/18(金) 00:57: >>11
誘導ありがとう。
でもここでは対処法に特化したレス付けを続けていきたい。
14 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/05/18(金) 00:57: ごはん茶碗一杯を
おかゆにしてドンブリ一杯の分量にして食べます。

さっき酒を飲み過ぎて気分悪…
ダメ人間だぁ！自分
15 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/05/18(金) 00:59: ウィダーインゼリーがぶ飲み→水がぶ飲み→お腹パンパン
16 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/05/18(金) 01:02: 美容板行けよ！！
17 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/05/18(金) 01:19: やっぱり、食べちゃいます(*^^*)
18 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/05/18(金) 01:27: 今、ごはん炊き始めた…
19 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/05/18(金) 01:32: >>13
どこが対処法に特化だよ？
□■過食障害スレ Part.2■□
http://piza.2ch.net/test/read.cgi?bbs=utu&key=989412874
と変わらないだろ
20 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/05/18(金) 15:55: 昆布かみまくります
21 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/05/24(木) 12:01: 私の場合アルコールで食欲無くなる。
22 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/05/24(木) 12:08: いいなぁ酒のむと逆に腹減るｗ
おかげっで１５ｋ体重増えた。涙・・・
23 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/05/24(木) 12:09: 寝るっつうのはだめか？？？
24 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/05/24(木) 13:02: ＜２３
眠れればいいんだけどね。
25 名前： ジェダイ ★ 投稿日： 2001/05/24(木) 13:06: 歯を磨きます。
26 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/05/24(木) 13:42: 本当にろくなもの食べてないのに
おまけに運動やってるのに太るよ。
絶対に呪われてるか肥満ウイルスに感染してるよ。
27 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/05/24(木) 13:46: お風呂にゆっくりつかってると、
食欲おさまってくる気がする。
28 名前： uuu 投稿日： 2001/05/24(木) 13:56: ピザ頼んでしまって食べた。
美味しかったけど、過食モードになった自分が怖い。
ホントはソコまで醜くないはずの自分の姿が異常に醜く感じて
外に出ちゃアカン！とか思う。それで引きこもり。。。。
ピザも食べちゃったしー美味しかったからいいけどさ。

氷をガリガリ食べるってのはどお？
29 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/05/24(木) 14:49: ・食べたいものを書くOR２CHに書く。
・コーヒー飲む。
・好きな人のことを考える。
・それでもムリなら２日ぐらい食べないことを誓いおもいきり好きなものを
　食す。
30 名前： ぎゃる夫 投稿日： 2001/05/24(木) 14:49: お前らよ～～～、
甘ったれんじゃねーよ！！！！！！　クズどもがぁ！！
働きたくねぇだと？？？？　だったらすぐ死ねよ！！！！
死ぬ勇気もないひきこもりどもがぐちぐちやってんじゃねーよ！！！
てめーらみてーなウジウジした奴ら見てるむかつくんだよ！！
まあ、お前らの将来はどうせ、歳だけとった何の価値もない
そこらのクズホームレスになることは間違いないな（藁
まぁ、俺の会社で雇ってやってもいいけどよ。
俺の会社の便所掃除でもしてくれや（藁
時給４００円だけどな！　ぎゃはははははは！！
お前らひきこもりなら時給４００円で充分だろ？（藁
お前らみたいな何のとりえもないカスどもは一生、社会の底辺で
生きていけよ。　どうせお前ら誰でもできるゴミみたいな仕事しか
できねーんだろ？？　一生人にこき利用されて終われや！！！

http://piza.2ch.net/test/read.cgi?bbs=utu&key=990138197&ls=50
31 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/05/24(木) 23:35: 食べ物を口の中でかんで、飲み込まずにビニール袋の中に「ペッ」する。
味わうだけでけっこう満足。
32 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/05/25(金) 19:29: うんこを我慢する
33 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/05/28(月) 18:28: タバコをいっぱい吸って、気持ち悪くなる。
そうすると、胃が痛くなる。
薬を飲む→いつのまにか寝てる。
34 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/05/28(月) 22:04: 胃袋荒れると胃酸が沁みるので無性になにか食べたくなる。>>12
35 名前： 文章先生 投稿日： 2001/05/29(火) 02:07: やっぱり・・・食べてしまう事が多いですな。。。そのあと猛烈に鬱。
36 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/05/29(火) 02:30: >>31
チューイングですね。それけっこうやってるなあ。
37 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/05/29(火) 02:33: 手の甲に油性マジックで大きく体重書いてます（マジ）
それ見てこらえる
38 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/05/29(火) 02:46: 体脂肪でもいいかもね。
39 名前： あげあげマン参上！ 投稿日： 2001/05/29(火) 23:43: age
40 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/06/13(水) 09:53: でかい声で叫ぶ
41 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/06/13(水) 15:45: 過食しちゃいました、
すぐに吐きました。。。
体重計にのってみたら朝はかったときより２００グラム増えていた。

鬱だああ。
42 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/06/13(水) 15:49: 何でそんなに食欲あるんですか・・・？
43 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/06/13(水) 16:06: ｶﾞｲｼｭﾂだったら、ごめんね。
私は、歯を磨く、かな。
これで、けっこう食欲おちて、
過食気味だったのが止んだよ。
44 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/06/13(水) 16:11: 「過食」は食欲からくるものではないです。
45 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/06/13(水) 17:16: 過食欲
46 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/06/14(木) 00:26: 誰かに電話する
結構イライラがおさまよ
47 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/06/14(木) 00:43: タバコを吸う
48 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/06/14(木) 00:57: 過食して吐いてからかんがえる。
49 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/06/14(木) 01:08: 体重とか体型とかを気にするからダメなんだろ
ジムに通うなりスポーツクラブに通うなり運動しろ！
運動してれば食っても太らないから
体型が引き締まるに比例して過食はおさまる
50 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/06/18(月) 02:43: ていうか、体重計を捨てて、「腹の肉をなくす」など見た目についての目標を立てて
食ったり運動したりすると、結構いいよ。
51 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/06/23(土) 04:25: age
52 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/06/23(土) 04:29: 貧乏になる。
53 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/06/23(土) 04:45: >>33>>47に同感。
タバコやめたら過食で１０㌔太って、
また吸いだしたらなんとなしに食欲減ったよ。
んーでもタバコ吸わない人には意味無いレスかな。

最近はよく雨降るけれど、たまに晴れたら散歩はどう？
歩いてると色んな音や香りがして気が晴れるよ。
54 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/06/23(土) 05:08: >>49
それやって太った。
体重が増えただけでなく服のサイズも増えた。
55 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/06/23(土) 05:16: http://www.diary.ne.jp/ ここで日記借りて
ＵＲＬを貼ってねー。よろしく！！
56 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/06/23(土) 08:36: yahoo!オクで、スタイルよくなきゃ着れないようなカッコイー服を
買いまくって、それを着た自分を想像する。
太ったらそれらは着れなくなるし、それで貧乏になったら買い食いなんてできない。
必要最低限の栄養だけをとることを考える様になる。
57 名前： 槙原尚也 投稿日： 2001/07/02(月) 19:04: かかってこいや。あ？
58 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/07/04(水) 18:38: 爪を齧ってます。
59 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/07/16(月) 07:23: 過食しそうだと思った時点でもうしてます。
止めようと思って止まるもんじゃない。
ムリに止めようとすると頭の中が食べ物でいっぱいになって気が狂いそうになる。