私はこうして（躁）鬱病を治しました

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1 名前： 元うつ病 投稿日： 2001/06/05(火) 22:58: １年間、ひたすら精神科へ通院し、お薬もらってヒッキーしてました。
少しよくなってきた頃合いに、お寺に瞑想を習いに行きました。
呼吸法というやつです。効果はまあまあという所ですが、今思うとやはり
薬に勝るものはないと思います。

みなさんの鬱病闘病記や秘伝の治療法を教えてください。
2 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/06/05(火) 23:03: ルディオミール＋デパス＋眠剤で5年くらいかな。
耐性できちゃって困ってます。
片っ端から抗鬱剤試そうと思うんだけど、
「言えば出してくれた」長年の付き合いのドクターがクリニックやめちゃった。
クリニック変えよかな。
3 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/06/05(火) 23:05: 秘伝だから教えられない。
4 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/06/05(火) 23:19: 薬が一番。アナフラニール＋デパス＋ハルシオン⇒トフラニール
＋ホリゾン＋レンドルミン⇒アモキサン＋セパゾンと移り変わり
ました。それから、ひたすら寝ること。寝てばかりでどうなるか
と思いましたが、一年後には元通りになりました。抗鬱剤は合う
合わないがあるので、いろいろ試してみるのがいいと思います。
5 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/06/05(火) 23:22: 可愛い子を見つけること
見つけたらソッコーでアタックする
俺の場合鬱に相当恐怖感があるためか緊張はしない
でもやっぱ好きな子と一緒に居るのが一番だよ
6 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/06/05(火) 23:37: あいつには負けたくないというライバルを作る
7 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/06/06(水) 00:01: 俺は祖父に殺されそうになった。
平日の昼間、家でいつものように鬱してたら
祖父が包丁を磨いでいた。１時間後。まだ磨いでいた。
そしたらその晩「こんなのはウチの人間じゃねえ！」と
俺に向かって斬りつけて来たんだ。
幸いその場は親父が止めに入って怪我無く済んだが、
しばらくして今度は、俺の部屋の周りにガソリンを撒いて
殺そうとした。
さすがにヤバイと思って家（祖父）から逃げ出したい一心で
遠くの大学へ入学した。
なんとか今はサラリーマンやってるよ。
死と隣り合わせになったことで目覚めさせられた感じ。
自分の場合、鬱でも絶対に死のうとは思わなかった。
8 名前： あぼーん 投稿日：あぼーん: あぼーん
9 名前： 4 投稿日： 2001/06/06(水) 00:38: 趣味作れほな治ったで俺は三ヶ月で
鬱なんかカスみたいな病気や！！パニック障害の方が全然つらいわ
10 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2001/06/15(金) 14:09: age